- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
Kız emeel cuma günkü halin neydi öyle?Gunaydin.
Kız emeel cuma günkü halin neydi öyle?
niyeki cnm Ne oldugünaydınn kızlarr,zor bir gün beni bekliyor
Emel ne olduki cnm neye canını sıktınCuma 78.4
Bugun 78.8
Fark +400
halâ menülerini yazmıyon güzellikcuma 76,000
bugün 76,300
fark +300
14 mart inşallah 75,500 olsun inşallah olur
Niye böyle oldu DefnemCuma 68,4
Bugün 69,8
Bence çok güzel cnmCuma 69.5
Bugun 69.4 fark 100 gramcııkk
Tabiki süper tatlımSelam canlarim guzel bi hafta gecirirsiniz insallah gune eksiyle baslamak hele p.tesine eksiyle baslamak harika
cuma 65.400
P.tesi 65.200
Fark -200
Tatlım menülerini gününde yazarsan daha iyi değerlendirebilirizMefkurem abla hemen yazıyorum. abla inşallah sürekli düzenli yazmak istiyorum ama evde çok yoğun gidiyor not ediyorum ama yediklerimi
cuma günü
Sabah süt muz
Ara fındık
Öğlen fırında tavuk ayran
Ara muzlu sut
Akşam salata bi kase corba ayran yarım tambugday ekmegi
cumartesi günü
yuruyus 3 saat
Sabah atistirmalik hurma kayısı
Sonrasında açık büfe kahvaltı
Ara bir bardak boza
Akşam et burger ayran patates
Dondurma
2 litre su
pazar günü
sabah kahvaltı
yumurta
1,5 dilim tam buğday ekmeği
peynir
zeytin
siyah çay
ara ütü yaptım
ev temizledim
akşam
kiremitte tavuk ayran biraz ekmek
1 saat yürüyüş
bugün
kahvaltı 2 dilim tam buğday peynir zeytin çay
öğlen sebzeli az et ayran 2 dilim ekmek
akşam salata ve ayran olacak ve 1 dilim ekmek
Tatlım menünü günlük ve birazdaha ayrıntılı yazMefkurem abla bu yediklerime rağmen kilo veremiyorum.
işyerinde de sürekli hakeret etmeye çalışıyorum.
kabızlık var hurmayı da denedim ama öyle bi etki yapmadı
Sen ne yapar eder eksiye düşersin fıstığımBıldırım yapıyıım kusura bakmayın
Cuma 62,100,
Sımdı 63,800
+ 1,700
Sen tartılmadınmı cnmMrb arkadaslar kusura bakmayin 2 gun oldu giremedim.malum Menüde veremedim. Benim küçük cadi tabletimi kirdi. Bende bugün yeni sini aldim.
Isallah eksili hafta gecirmisinizdir.
Sen ne yapar eder eksiye düşersin fıstığım
Biliyosun benim geçen hafta çok kötüydü buna rağmen eksiye düştüm
Zaten cumartesi +2 d in cnmİnş ablacım bugun daha sıkı tutucam az bır menu olucak ama 2 gunde bu kadarı fazla
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?