💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

asya_01 Canım Allah yardımcınız olsun.Kayinvalide zor bir insan belli oluyor ama napacaksın eşinin annesi.. Çok takmamaya çalışacaksın artık yoksa hayat çekilmez olur senin için
muska77 Defnecim mükemmelsin.. Maşallah iyi kilo vermişsin.Daha önce bu lahanayı denemiş miydin? Kilolar hızlı gittiği gibi dönüyor mu ve sonrasında nasıl beslenmek lazım. Ne çok sordum ya :))
 
Lahanayı daha öncede yaptım ve bana çok yaradı mükemmel eksiler gördüm. 7 günde 6 kio verdiğimi bilirim tabi bunun 2 kilosu dönüyor doyunca ama kalan -4de bana yetiyor açıkcası.
 
Günaydınnnnn canlar

Ben dün menümü yazmamıştım
Dün midemi dinlendirmek istedim

Sabah 1 bar süt
Öğle 1 tb sebze çorbası
Akşam 1 bar süt

Akşam Görümcemde bişey yemedim su içip durdum 2 lt yi geçmiştir

Oh be dünya varmış Boş mideyle uyanmak çok güzelmiş
Yemeyi çok seviyorum Ama artık yemek beni mutlu etmiyor
Dünü iyi geçirince moralim enerjim yerine geldi
Fazla karbon insanda çok ağırlık yapıyor

Dünkü menüm:
7,45/13,30/17,00de 1'er kase lahana çorbası
Su 3 litre
Spor 45+30+75 dk yürüyüş
Dün 63
Bu sabah 62,2
Valla azmin sabrın zaferi buna denir bitanem
 
Artık fazla kaçıramaman güzel canım..
Kız sen niye başarı hikayeni yazmadın bakem
 
Günaydın Zuhalcimm
aynen fazla yemek benide artık mutlu etmiyor.Midem boş uyursam kahvaltımı daha zevkli yapıyorsun.iDaha önce yediklerimden zevk almıyorum sadece kendimi tıka basa dolduruyordum
 
Ben sadece lahana yapmamıştım belki o yüzden etki etmedi bilemiyorum
Hani nette lahana diyeti varya
1 gün meyve birgün sebze ilave edilir
Bikaç gün onu yapmıştım
 
Günaydın Zuhalcimm
aynen fazla yemek benide artık mutlu etmiyor.Midem boş uyursam kahvaltımı daha zevkli yapıyorsun.iDaha önce yediklerimden zevk almıyorum sadece kendimi tıka basa dolduruyordum
Gerçekten öyle cnm
Böyle insan canı istediği için değilde pis boğazlığından yiyor
Her gün her gün yiyince yediğinden zevk almaz duruma geliyosun
 
Ben sadece lahana yapmamıştım belki o yüzden etki etmedi bilemiyorum
Hani nette lahana diyeti varya
1 gün meyve birgün sebze ilave edilir
Bikaç gün onu yapmıştım
Haa ben öyle yapmıyorum. Sadece lahanayı haslayip blendardan geciriyorum kimyon nane ve limonla onu iciyorum.
Başka hiçbirşey yemiyorum. Böyle çok hızlı gidiyor.

Sen hakettin cnm
Ben hemen yukarılara çıktığım için kendimi başarılı görmüyorum
Sen kendine böyle haksızlık ettikçe taa oraya gelip seni dovesim geliyo Zühal!
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…