- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Aferin kız sana!
Ben bakarken makarna pişirmeyi bile bilmiyordum.
Evlenince k.v.öğretti allah razı olsun ondan.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
Ben bakarken makarna pişirmeyi bile bilmiyordum.
Evlenince k.v.öğretti allah razı olsun ondan.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Valla ben yürüyüşü kısa tutup soba yi Yakınca odada egzersiz yapıyorum ayaklarım buz tutuyor
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Valla bende sobanın yanında yapıyorum asya. Zaten hastalığı atlatamadim.
Usume boşver.
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
- 3 Eylül 2015
- 220
- 802
- 103
Oh keyif yapmışsın işte ne güzelKızlarrrrrr utanarak günaydın diyorum
Eşim gidince uyuyamazdım ben.
Bugün ne olduysa uyumuşum ev telefonu çalınca fırladım yerimden.
Saat 11.45'ti
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Ben yapmayı sevmiyom ama yemeyi çok seviyorum.
- 3 Eylül 2015
- 220
- 802
- 103
Ah şu kocalar yokmu benim eşimde diyette olduğumdan beri cipslerle geliyo zor tıtuyom kendimiKizlaaar bn dun bsey yaptimmmesim gecenin bi yarisi (saat 12de) kofte yaptrdi bana. Sonra daa afiyetle yedik. O saatte yemek mi olr yahu. Walla pisman olacagmi bile bile yedim
- 3 Eylül 2015
- 220
- 802
- 103
Boşver kız bigünde dinlen hep yemek hep yemek nereye kadarBen de sabahtan beri akşama kocişe ne pişireyim diye düşünüyorum.
Sonunda canımın bir şey pişirmek istemediğine karar verdim
Bir kıymalı yumurta yaparım akşama yer
- 3 Eylül 2015
- 220
- 802
- 103
yıkılmadık ayaktayız
- 3 Eylül 2015
- 220
- 802
- 103
Allah razı olsun hayatım
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Hadi inşallah.
Allah hepimize nasip etsin.
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Amin abla Rabbim isteyen herkese gidip görmeyi nasip eylesin
- 5 Mayıs 2013
- 33.829
- 41.245
- 798
Dimi
Ben alışık olmadığım için bu kadar uyumaya :)Boşver kız bigünde dinlen hep yemek hep yemek nereye kadar
Yok kız zaten hastaydım 1 hafta hiç elimi sürmedim bir şeye :)
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Ben yapmayı sevmiyom ama yemeyi çok seviyorum.
Yakın olsak ben yapardım sana:)
Hayırlısı olsun ıns çıkar
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Canım yaaâ.
Sağol söylemen yeter.
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Bugün ki menüm
Sabah
10:00
1 bardak ılık limonlu su
Kahvaltı
10:30
1 yumurta haşlama
2 çeri domates
1 tane lor peynirli milfoy(190 kalori)
1 kupa yeşil çay
Ara
12:30
1 elma
Akşam
16:30
1 tabak yoğurtlu sarımsaklı brokoli
Çok acikirsam biraz boş ayirdim ondan yerim
Su
3 litre
Spor
1.5 saat yuruyus
1 saat bisiklet
Sabah
10:00
1 bardak ılık limonlu su
Kahvaltı
10:30
1 yumurta haşlama
2 çeri domates
1 tane lor peynirli milfoy(190 kalori)
1 kupa yeşil çay
Ara
12:30
1 elma
Akşam
16:30
1 tabak yoğurtlu sarımsaklı brokoli
Çok acikirsam biraz boş ayirdim ondan yerim
Su
3 litre
Spor
1.5 saat yuruyus
1 saat bisiklet
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Çok güzel olmuş canım afiyet olsun.
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Tesekkur ederim abla sabah ki milfoy de çok kararsizdim aslında akşam yapmıştım sabah yerim diye dokunmamistim dayanamadım yedim yemesem iyiydi aslında ama akşamı hafif geçirdim bi de yuruyus yapınca gitmiştir dedim
- 3 Eylül 2015
- 220
- 802
- 103
Hadi inşallah hayırlısıyla olur