- 22 Aralık 2018
- 2.997
- 2.643
- 53
- 36
- Konu Sahibi Melahatabla
-
- #1
Ama internette çok kötü şeyler yazıyorAyy kasma cnm ya. Ne istiyosan ye sigara icme alkol alma yater. Ha buaradq bol bol sut ic benimkine yaramisti içtiğim sutler
ben küçüklüğümden beri süt sevmem süt ürünlerinden sadece peynir,kaşar severim.Bir ara zorladım içmeye yok yani midem almıyor bende içmedim napıyım.Ama internette çok kötü şeyler yazıyor
Sigara alkol yok çok şükür
Bir de süt konusu var zaten o da beni mahvediyor: çiğ mi, günlük mü, pastörize mi? Ben çiğ içiyorum ayrı korku yaşıyorum, pastörize içiyorum ayrı korku yaşıyorum.
Sanırım normal degilim ben bu aralar
Boylede hayat gecmezki her yedigon seyi sorguluyosun. Ozman bende boyle diyim bumu tak kafana. Eger caninin istedigini yemezsen cocukta dogum lekesi gibi sekli cikar:) ne istiyorsan ye korkma bisi olmazAma internette çok kötü şeyler yazıyor
Sigara alkol yok çok şükür
Bir de süt konusu var zaten o da beni mahvediyor: çiğ mi, günlük mü, pastörize mi? Ben çiğ içiyorum ayrı korku yaşıyorum, pastörize içiyorum ayrı korku yaşıyorum.
Sanırım normal degilim ben bu aralar
Süt içmemek neyse, mesela balık de çok tavsiye ediliyor ama tiksiniyorum ve yemiyorum. Yememeyi dert etmiyorum ama yediklerimin, hele ki şekerli ürünler, zararını düşündükçe kahroluyorum ve bu büyük pişmanlıga ragmen an geliyor yine yapıyorum. Resmen bağımlıyımben küçüklüğümden beri süt sevmem süt ürünlerinden sadece peynir,kaşar severim.Bir ara zorladım içmeye yok yani midem almıyor bende içmedim napıyım.
sağlıklı diye yediğin şeylerin, gerçekten sağlıklı olduğunumu sanıyorsun...hepside zararlı... tavuğuda, domatıda, pilavıda...Merhaba arkadaşlar
Ben 21 haftalık hamileyim.
Hamileligim boyunca kusma ve bulantı cok az oldu ve ilk ayımdan itibaren kilo almaya başladım. Şuan beşinci ayda toplam 7-8 kg aldım. Bunu o kadar da takmıyorum ama sanki ne yesem bebegime zarar veriyor gibi hissediyorum.
Kahvaltılarım yumurta beyaz peynir domates salatalık tarzı oluyor. Arada fırında patates veya kaşarlı tost yiyorum
Öğleden önce meyve yiyorum ceviz ve kavrulmamış kuru yemişler
Akşam değişiyor bazen makarna pirinç pilavı tarzı bazen de fırında tavuk köfte bulgur pilavı gibi
Buraya kadar cok da bi sorun yok gibi ama bazen öyle bir an geliyor ki amaaan diyorum ve bi patlama yaşıyorum gidiyorum pasta çikolata ambalajlı dondurma cips vs yiyorum. Bunlar anlık zevk veriyor ama sonrasında öyle bir takıntı oluyor ki sanki bebegime öyle bir zarar veriyorum ki dillendirmek bile istemediğim şeyler geliyor aklıma.
Pts detaylı ultrason olacak orada bu yyeme konusu ile ilgili bebege bir etkisi varsa öğrenebilir miyim? Lütfen bilen birileri yazsın. Bir de kendimi nasıl tutabilirim? Bebege ne gibi zararlar veriyor olabilirim? Yani o an hatayı işleyip sonra saatlerce bunu takıyorum.
Mesela dün akşam misafir geldi. Tabak yaptım içinde haşhaşlı revani, dondurma, pasta, çikolata vardı. Hatta onlar gelmeden de cips gömdüm. Kendimi de nasılsa msg yok diye kandırdım. Pişman oldum. Ama sabah oldu yine pasta ve revani yedim. Her günüm böyle geçmiyor ama bir patlama yaşıyorum ve gözüm dönüyor. Ne yapmam lazım. Bebegime karşı sorumluyum ama irademe sahip çıkmak bazı anlar çok zor oluyor.
Yapı olarak hassas, karamsar, takıntılıyım. O yuzden şuan çok mutsuzum lütfen yardım eder misiniz?
Onlardan uzak duruyorum çok şükür. ( kendime hayret ediyorum)Genel olarak paketli gidalar sagliksiz zaten.. bence hamile de olsan, olmasan da yememelisin..
Amaa hamileyken çılgınca şeker çikolata tüketen biri olarak seni anliyorumdayanamiyorsan kontrollu tuketmeye calis.. hazir pasta yerine kendin daha az sekerli pastalar ve tatlilar yap.. hazır alacaksan mutlaka taze olmasina dikkat et..
Tek tavsiyem sosis salam ve cig etten uzak dur.. onlar bebege zarar verir..
Pilav zararlı zaten ama bulgur degil bence. Tavuk da öneriliyor ondan yiyorum. Aslında günümüze zararlı olmayan bir şey neredeyse yok veya ulaşması zor. Ama hiç biri ambalajlı şekerli abur cubur kadar degil. En azından onlardan uzak durmak istiyorum ama yok.sağlıklı diye yediğin şeylerin, gerçekten sağlıklı olduğunumu sanıyorsun...hepside zararlı... tavuğuda, domatıda, pilavıda...
Aslında eve sokmuyorum ama bunu nasıl anlatsam bil mi yorum mesela yürüyüş yaparken bir an gözüm dönüyor ve kuralları çiğniyorum veya misafir gelirken getiriyor. Bunun gibi örnekler...Hazır almak yerine evde kendiniz yaparsanız belki içiniz daha rahat eder? Patatesi çok ince doğrayıp yağ ve baharatlarla fırında pişirme, cheesecake tarzı peynir süt yumurta ağırlıklı tatlılar, şeker istemiyosanız hurma bal meyve gibi tatlandırıcılar.
Bak şimdi bunu da takıcam :)Boylede hayat gecmezki her yedigon seyi sorguluyosun. Ozman bende boyle diyim bumu tak kafana. Eger caninin istedigini yemezsen cocukta dogum lekesi gibi sekli cikar:) ne istiyorsan ye korkma bisi olmaz
Süt kansızlığa çok fazla sebep oluyor. Yararlı gibi görünebilir ama bu devirde hiç bir sütün içinde antibiyotik yok diyemeyiz çok araştırdım bu konuyu. Kızım 2 yaşında ona da içirmiyorum kendim de içmedim, içmiyorum. Soya sütü tercih ediyoruz. Hem sağlıklı hem besleyici hemde beyin gelişimi için çok ideal. Yabancı makalelerden okuyorum bu arada. Doktorumuzda çok iyi yapıyorsun der hep.Ama internette çok kötü şeyler yazıyor
Sigara alkol yok çok şükür
Bir de süt konusu var zaten o da beni mahvediyor: çiğ mi, günlük mü, pastörize mi? Ben çiğ içiyorum ayrı korku yaşıyorum, pastörize içiyorum ayrı korku yaşıyorum.
Sanırım normal degilim ben bu aralar
Tam bilmiyorum ancak hurma dogumu kolaylastiran bir gida degil midir? Dusuk ve erken doguma sebep oluyor sanki.Hazır almak yerine evde kendiniz yaparsanız belki içiniz daha rahat eder? Patatesi çok ince doğrayıp yağ ve baharatlarla fırında pişirme, cheesecake tarzı peynir süt yumurta ağırlıklı tatlılar, şeker istemiyosanız hurma bal meyve gibi tatlandırıcılar.
Ölçülü yediğim sürece zararı olmazmış, böyle demiştiTam bilmiyorum ancak hurma dogumu kolaylastiran bir gida degil midir? Dusuk ve erken doguma sebep oluyor sanki.
Boyle onerileri M Melahatabla doktorunuza danissaniz daha saglikli olur.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?