- 27 Mart 2025
- 161
- 58
- 13
- Konu Sahibi KahvemVeBen
- #1
Merhabalar, aylardır geçmeyen bel kalça arası kas gerginliği yaşıyorum. Nasıl anlatsam eğilirken, yürürken çok fazla zorluyor. Sanki orda bir taş var ve ne yapsam bir yere gitmiyor. Fizyoterapi aldım birçok kere yardımcı oldu ama yürüyünce biraz başa sarıyor. Bel fıtığı başlangıcı teşhisi konuldu ama sinire baskı çıkmadı MR sonuçlarında. Kısacası doktorum hiçbir şey diyemiyor bendeki sorunla ilgili. Pilates yapıyorum düzenli o rahatlatıyor ama ordaki taş kaybılmuyor çok hem de çok üzülüyorum. Daha önce bu tarz bir şeyi deneyimlemiş ve çözüm bulmuş biri varsa ve de yorum yaparsa çok sevinirim. Osteopadi tedavisi duydum ama bilgim yok açıkçası. Şimdiden sağolun