Bel ve Boyun Fıtığı Olanların Deneyimleri

Merhabalar, bel ve boynumda fıtığım var. 29 yaşındayım mesleğinden dolayı fıtıklarım oluştu sanırım. Belde 2 tane başlangıç seviyesinde. Boynumda 4 tane, 2’ileri seviyede ve riskli durumda. Diğer 2’si başlangıç seviyesinde.
Öncelikle birçok araştırma yaptım, iki ayrı Beyin ve sinir cerrahi doktoruna gittim. Ameliyat için acele etmemi söyledi, diğeride aybı şekilde destekledi ve fizik tedaviye başladım 13 seanslık. Yarından itibaren başlayacağım. Aynı zamanda ağrı kesici ve kas gevşetici kullanıyorum. Egzersiz verdiler onuda yapmaya dikkat ediyorum.
Araştırmalarıma göre;
-Fizik tedavi
-Boyunluk (çok uzun süreli değil yoksa kaslarda güçsüzlük olacağı için daha zararlı olur, ara ara çok ağrınız olduğunda)
-Egzersizler(günlük olarak)
-Yüzme
-Boyun Fıtığı yastığı
Bitkisel Çözümler;
-Adaçayı ve susam yağı
-Kırkilit otu ve ardıç yağı
-Ada soğanı
Yukarıda yazdığım bitkisel yani alternatif tıpı kullanan var mı? Birde hacamat diyorlar onun içinde giden varsa deneyimleri paylaşırsa sevinirim.
Ayrıca biyoenerji, ameliyatsız çözüm vb çok okudum aklıma yatmadı açıkcası yazdıklarımı yapanlar varsa eğer bekliyorum deneyimlerini.

Yeniden merhabalar, her gün burdan yaptıklarımı yazmaya karar verdim. bugün fizik tedavimin ilk günü fizik tedavinin işe yarayıp yaramayacağını birkaç gün içinde anlarım sanırım.
Dünde yazdığım gibi bitkisel tedavilerden yani alternatif tıptan İbrahim Saraçoğlunun önerdiği adaçayı ve susam yağını kullandım. Günde iki kez boyun fıtığımın olduğu yere mesaj yaptırdım. Şuan ağrım yok, aslında koluma ve boynuma yani kulunçlarıma ağrılar vururdu kesildi. Aynı zamanda ilaçlarımada devam ediyorum tabi.
Boyun Fıtığında yapmamız gerekenler;
-Yanlış pozisyonlarda durmamak,
-Çok ağrı kaldırmamak boynu aşağıya çekecek ağrılıklar özellikle,
-Duruşumuzu düzeltmek, postür yani,
-Telefon, bilgisayar ve tv izlerken ya da kullanırken boyun yani baş ile aynı hizada olmasına dikkat edilmeli,
-Günlük yapılan işlerde sık mola verilerek yapılmalı.
Diğer dikkat edilmesi gerekenler ise;
-Kiloluysanız kilo vermek,
-Egzersiz yapmak,
-Ani hareket yapmamak,
-Spor
Şimdi kilo büyük bir etkenmiş aslında boyun fıtığında alınan aşırı kilolar belli bir süre sonra baskı yapmaya başlıyor, fıtık oluşmasa dahi ordaki baskı zaten duruşumuzu bozuyor. O yüzden bende kilo vermeye karar verdim. Zaten vermiştim ama sınıra dayandığım yani aldığım kiloları geri alınca bende yeniden o sürece girmeye karar verdim.
Tabi bu tedavi sürecinde ev işlerini olduğunca yapmamaya ya da mola vererek yapmaya çalışıyorum. Bulaşık yıkarken boyun sürekli aşağıya eğik olunca çok ağrım oluyordu. Birde güç kaybı var tabii daha oralara detaylı girmedim .
Neyse yazdığım gibi bende bugün çok ağrı yok İbrahim Saraçoğlunun karışımını uyguladım. Bugünlük bu kadar iyi günler.

Merhaba, dün yazamadım zaten benden başkada yorum yapan yok sanırım. Neyse üç günlük fizik tedavi güzel gidiyor çok iyi sonuçlar aldım. Aynı zaman susam yağı ve adaçayı yağına devam ediyorum.
Ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlarının birer tableti bitmişti şuan kullanmıyorum. Gayet iyiyim koluma vuran ağrılar geçti. Sadece boynumda ve omzumdaki kulunç ağrıları sürüyor sanırım soğuklardan tutulma oldu.
Birde Beufen 800 diye bir ilçtan söz ediyorlar kullanan oldu mu? Çok faydasını gören olmuş..

kagithaplar .!.:

Merhaba, dün yazamadım zaten benden başkada yorum yapan yok sanırım. Neyse üç günlük fizik tedavi güzel gidiyor çok iyi sonuçlar aldım. Aynı zaman susam yağı ve adaçayı yağına devam ediyorum.
Ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlarının birer tableti bitmişti şuan kullanmıyorum. Gayet iyiyim koluma vuran ağrılar geçti. Sadece boynumda ve omzumdaki kulunç ağrıları sürüyor sanırım soğuklardan tutulma oldu.
Birde Beufen 800 diye bir ilçtan söz ediyorlar kullanan oldu mu? Çok faydasını gören olmuş..

Genişletmek için tıkla...

Benimde aynı şekilde boynumda ve belimde fıtık var ama ben hiç birşey yapmıyorum ağrı çekip oturuyorum. Işiniz neydi acaba bilgisayar başı mi

Yakamoz65 .!.:

Benimde aynı şekilde boynumda ve belimde fıtık var ama ben hiç birşey yapmıyorum ağrı çekip oturuyorum. Işiniz neydi acaba bilgisayar başı mi

Genişletmek için tıkla...

Moda tasarımcıyım ben işten dolayı sürekli eğil kalk, dikiş makinesinde dikim yapmak, bilgisayarda çizim derken birde okulda sürekli ergonomik olmayan koşullarda çalıştık. En son işimde ağırdı biraz ondan sonra zaten patlak verdi bende ağıların ciddiyetini anladım.
Bende şu sıralar hiçbir şey yapmıyorum başka bir rahatsızlığım daha çıktı. Düzensiz bir hayatım var birde.
Eğer kurtulacaksak/kurtulmak istiyorsanız çok düzenli olmasa bile normal bir rutine ihtiyacınız var. Süreklilik lazım misal; egzersiz, hareket, beslenme, masaj vb. bunlar olursa hayatınızda fıtıkla yaşam kalitesi daha rahat oluyor.
Ben son haftada hiç ev işi yapmadım, işime ara verdim, kullandığım yastığı değiştirmedim, ani hareketlerde bulunmadım, egzersizleri yapmadım sadece sıfır ağrı vardı. Ama ne zaman rutin işlerime döndüm ağrım arttı işte o zamanda ara vererek yaptım herşeyi yormadım kendimi.
Ağrılarınızı hafife almayın lütfen .

Yakamoz65 .!.:

Benimde aynı şekilde boynumda ve belimde fıtık var ama ben hiç birşey yapmıyorum ağrı çekip oturuyorum. Işiniz neydi acaba bilgisayar başı mi

Genişletmek için tıkla...

Bel ve boyun şekil itibariyle normalde geriye dönük şekli olan omurga kısımlarıdır. Yanlış yüklenme ve öne eğilme ile düzleşirler bazen diskler fıtıklaşırlar ve buralardan çıkıp kollara ve bacaklara gelen sinirler sıkışarak kol ve bacaklarda ağrı yapar. Fizik tedavi ilaç tedavisinin yanı sıra nöralterapi de çok etkili bir yöntemdir. Bir enjeksiyon yöntemidir ve sinir sistemi üzerinden etki gösterir. Bağ dokuyu temizler. Ağrılarınızı giderir.Araştırmanızı tavsiye ederim. Uzm Dr Özden Sibel Odabaşı

kagithaplar .!.:

Moda tasarımcıyım ben işten dolayı sürekli eğil kalk, dikiş makinesinde dikim yapmak, bilgisayarda çizim derken birde okulda sürekli ergonomik olmayan koşullarda çalıştık. En son işimde ağırdı biraz ondan sonra zaten patlak verdi bende ağıların ciddiyetini anladım.
Bende şu sıralar hiçbir şey yapmıyorum başka bir rahatsızlığım daha çıktı. Düzensiz bir hayatım var birde.
Eğer kurtulacaksak/kurtulmak istiyorsanız çok düzenli olmasa bile normal bir rutine ihtiyacınız var. Süreklilik lazım misal; egzersiz, hareket, beslenme, masaj vb. bunlar olursa hayatınızda fıtıkla yaşam kalitesi daha rahat oluyor.
Ben son haftada hiç ev işi yapmadım, işime ara verdim, kullandığım yastığı değiştirmedim, ani hareketlerde bulunmadım, egzersizleri yapmadım sadece sıfır ağrı vardı. Ama ne zaman rutin işlerime döndüm ağrım arttı işte o zamanda ara vererek yaptım herşeyi yormadım kendimi.
Ağrılarınızı hafife almayın lütfen .

Genişletmek için tıkla...

Bel ve boyun şekil itibariyle normalde geriye dönük şekli olan omurga kısımlarıdır. Yanlış yüklenme ve öne eğilme ile düzleşirler bazen diskler fıtıklaşırlar ve buralardan çıkıp kollara ve bacaklara gelen sinirler sıkışarak kol ve bacaklarda ağrı yapar. Fizik tedavi ilaç tedavisinin yanı sıra nöralterapi de çok etkili bir yöntemdir. Bir enjeksiyon yöntemidir ve sinir sistemi üzerinden etki gösterir. Bağ dokuyu temizler. Ağrılarınızı giderir.Araştırmanızı tavsiye ederim. Uzm Dr Özden Sibel Odabaşı

uzmdrozdensibelodabasi .!.:

Bel ve boyun şekil itibariyle normalde geriye dönük şekli olan omurga kısımlarıdır. Yanlış yüklenme ve öne eğilme ile düzleşirler bazen diskler fıtıklaşırlar ve buralardan çıkıp kollara ve bacaklara gelen sinirler sıkışarak kol ve bacaklarda ağrı yapar. Fizik tedavi ilaç tedavisinin yanı sıra nöralterapi de çok etkili bir yöntemdir. Bir enjeksiyon yöntemidir ve sinir sistemi üzerinden etki gösterir. Bağ dokuyu temizler. Ağrılarınızı giderir.Araştırmanızı tavsiye ederim. Uzm Dr Özden Sibel Odabaşı

Genişletmek için tıkla...

Denediniz mi? Denediyseniz sizdeki gelişme ve süreç nasıl ilerledi? Önerileri açığız ama öncelikle deneyim ve süreç önemli çünkü her tedavi herkese uymuyor birde boşuna gitmek var tabiki.

Merhabalar boyun fıtığı geçmişim yok ancak ileri derecede bel fıtığı hastası idim hatta bana ilaçlarımin ve fizik tedavinin işe yaramaz dediği zaman Dr ma biraz daha bekleterek daha ileri ve acılar yaşamama kendim neden oldum ,neredeyse felclik yaşıyordum ki bir ayağımi çekilmeyi uyuşma değil artık hissetmiyordum diz kapağı altından parmak ucuna dek . Türkiye'de sayılı proflar doclar ile görüştüm mr sonucuma bakarak beyin cerrahi uzmanı olarak hepsi doğrudan ameliyat olmamı ilettiler ve ameliyat oldum . Ameliyat sonrası çok güzel toparlandım sonrasında hamile kalıp doğum yaptım ,doğum sonrası şuan yine sıkıntılarım başlamış durumda . Diyeceğim şu ki birden fazla dr ile görüşün ve kararinizi verin , zulüm cekmeyi uzatmak istemiyor iseniz ameliyat olun .Çok geçmiş olsun

Biblolitanin annesi .!.:

Merhabalar boyun fıtığı geçmişim yok ancak ileri derecede bel fıtığı hastası idim hatta bana ilaçlarımin ve fizik tedavinin işe yaramaz dediği zaman Dr ma biraz daha bekleterek daha ileri ve acılar yaşamama kendim neden oldum ,neredeyse felclik yaşıyordum ki bir ayağımi çekilmeyi uyuşma değil artık hissetmiyordum diz kapağı altından parmak ucuna dek . Türkiye'de sayılı proflar doclar ile görüştüm mr sonucuma bakarak beyin cerrahi uzmanı olarak hepsi doğrudan ameliyat olmamı ilettiler ve ameliyat oldum . Ameliyat sonrası çok güzel toparlandım sonrasında hamile kalıp doğum yaptım ,doğum sonrası şuan yine sıkıntılarım başlamış durumda . Diyeceğim şu ki birden fazla dr ile görüşün ve kararinizi verin , zulüm cekmeyi uzatmak istemiyor iseniz ameliyat olun .Çok geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Merhaba, birden fazla beyin cerrahi ve fizik tedavi doktoru ile görüştüm ameliyat önerdiler, en sonuncu hem ameliyat hem bekle dedi çünkü kollarımda uyuşluk, his kaybı yoktu. Bu tam 2 ay önce oldu.
Belim için fizik tedavi önerdiler. Ameliyata gelince hiçbir doktorum ameliyat için ılımlı yaklaşmadı sebebini ilk başta anlamadım sonradan detaylı anlatınca idrak ettim. Fıtığı aldıkları yere bir destek aracı koyuyorlar. Hatta doktorum şey dedi fıtığı alınca orda boşluk oluşacak ve ben oraya takoz koyacağım destek amaçlı diye ibare kullandı. Ama bu desteğin kayma, çıkma gibi bir durumu var. Hatta dediğiniz gibi bebekten sonra tekrarlıyor çünkü sizin işleviniz belli sınırlı bunun dışına çıkınca hemen ağrılar başlıyor ve yeniden fıtık oluşuyor. O yüzden ameliyatı ancak sizin durumunuzda öneriyorlar. Öncesinde eğer his kaybı felç yoksa hiçbir doktor ameliyata yanaşmıyor. Benim doktorlarım öyle idi. Ağrılarınız başlama nedeni kesinlikle yanlış hareketler doktorunuzla yeniden iletişime geçin gebelikte gebelikten sonra size dikkat etmeniz gerekenleri söyleyeceklerdir.

Biblolitanin annesi .!.:

Merhabalar boyun fıtığı geçmişim yok ancak ileri derecede bel fıtığı hastası idim hatta bana ilaçlarımin ve fizik tedavinin işe yaramaz dediği zaman Dr ma biraz daha bekleterek daha ileri ve acılar yaşamama kendim neden oldum ,neredeyse felclik yaşıyordum ki bir ayağımi çekilmeyi uyuşma değil artık hissetmiyordum diz kapağı altından parmak ucuna dek . Türkiye'de sayılı proflar doclar ile görüştüm mr sonucuma bakarak beyin cerrahi uzmanı olarak hepsi doğrudan ameliyat olmamı ilettiler ve ameliyat oldum . Ameliyat sonrası çok güzel toparlandım sonrasında hamile kalıp doğum yaptım ,doğum sonrası şuan yine sıkıntılarım başlamış durumda . Diyeceğim şu ki birden fazla dr ile görüşün ve kararinizi verin , zulüm cekmeyi uzatmak istemiyor iseniz ameliyat olun .Çok geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Ankilozan dan şüphelenildimi hiç bende yıllardır boyun fıtıgı denildi artık kronik ağrılar ankilozan vs yıllar sonra teşhisi konuluyor dikkat edin

Merhaba arkadaşlar birkaç aydır belimde ve sağ bacağıma yayılan bir ağrı ve uyuşukluk var. Doktora gittim. Mr istedi. Sonucuna bakalım dedi. Raporum çıktı. Randevu aldım iki hafta var. Merak ediyorum. Acaba öncesinde yorumlayabilecek arkadaşlar var mı? Teşekkürler.

Teşhis edilmiş bir boyun fıtığı ya da düzleşmesi olup sırt ağrısı yaşayan var mı acaba aranızda? Özellikle de kürek kemiklerinin oralarda… Benim senelerdir biraz fazla iş yapınca kürek kemiklerimin oraya bir acı saplanıyor böyle yanma tarzında bir acı ve yanmayla birlikte karıncalanıyor. Ara ara olduğu için hiç doktora gitmemiştim. Ancak son 1 haftadır sırtımı bir yere dayamadan oturamıyorum çok ağrım oluyor sırtımda. Yatıp uzanınca geçiyor, kalkıp bir iki iş yapınca tekrar başlıyor. Boyun fıtığından şüpheleniyorum kendimde. Doktora gideceğim sanırım… Ancak benim gibi olanlar varsa önden biraz bilgi almak isterim arkadaşlar.

yesmakarna .!.:

Teşhis edilmiş bir boyun fıtığı ya da düzleşmesi olup sırt ağrısı yaşayan var mı acaba aranızda? Özellikle de kürek kemiklerinin oralarda… Benim senelerdir biraz fazla iş yapınca kürek kemiklerimin oraya bir acı saplanıyor böyle yanma tarzında bir acı ve yanmayla birlikte karıncalanıyor. Ara ara olduğu için hiç doktora gitmemiştim. Ancak son 1 haftadır sırtımı bir yere dayamadan oturamıyorum çok ağrım oluyor sırtımda. Yatıp uzanınca geçiyor, kalkıp bir iki iş yapınca tekrar başlıyor. Boyun fıtığından şüpheleniyorum kendimde. Doktora gideceğim sanırım… Ancak benim gibi olanlar varsa önden biraz bilgi almak isterim arkadaşlar.

Genişletmek için tıkla...

Merhaba. Benim de uzun zamandır ağrılarım dayanılmaz bir şekilde. Boyun sırt, ve sizin gibi kürek kemiklerimin ağrıları tüm yaşam kalitemi kötü etkiledi. Fizik tedavi, kuru iğne, masaj, egzersiz, hacamat, kremler, kortizon iğnesi, kortizon ilaçları, Akupunktur, ve aklınıza gelebilecek tüm tedavileri denedim. Sadece anlık bir rahatlama oluyor. Birkaç gün önce radyolojide MR çekildi, o da oldukça zorlu bir süreçti. Çünkü kapalı alan fobim var. Damar yoluyla sakinleştirici vererek ve eşimi de içeri alarak ikinci denemede ancak gerçekleştirebildik.. Haftaya ortopedi doktorumda randevum var, sonuçları konuşacağız ama radyolojideki doktor sonuca kısaca bakıp fıtık var dedi, gerisini doktorunuzla konuşun dedi.
Doktor ameliyat diyecek mi, nasıl olacak hiç bilmiyorum. Hem dayanılmaz ağrılarım var, hemde ameliyat düşüncesi beni biraz korkutuyor.

Yakamoz76 .!.:

Merhaba. Benim de uzun zamandır ağrılarım dayanılmaz bir şekilde. Boyun sırt, ve sizin gibi kürek kemiklerimin ağrıları tüm yaşam kalitemi kötü etkiledi. Fizik tedavi, kuru iğne, masaj, egzersiz, hacamat, kremler, kortizon iğnesi, kortizon ilaçları, Akupunktur, ve aklınıza gelebilecek tüm tedavileri denedim. Sadece anlık bir rahatlama oluyor. Birkaç gün önce radyolojide MR çekildi, o da oldukça zorlu bir süreçti. Çünkü kapalı alan fobim var. Damar yoluyla sakinleştirici vererek ve eşimi de içeri alarak ikinci denemede ancak gerçekleştirebildik.. Haftaya ortopedi doktorumda randevum var, sonuçları konuşacağız ama radyolojideki doktor sonuca kısaca bakıp fıtık var dedi, gerisini doktorunuzla konuşun dedi.
Doktor ameliyat diyecek mi, nasıl olacak hiç bilmiyorum. Hem dayanılmaz ağrılarım var, hemde ameliyat düşüncesi beni biraz korkutuyor.

Genişletmek için tıkla...

Çok çok geçmiş olsun ben doktora gidemedim yurtdışına çıkmak durumunda kaldım çünkü. Ama sırt ağrıları devam özellikle desteksiz oturunca aman allahım yani… doktorunuzla görüştükten sonra yazın lütfen merak ettim nasıl bir yol izlenecek acaba

Güncelleme; Hamilelik, doğum ve bebek büyütme derken süreçler uzadı. 3 yıldır ara ara ataklarım oluyor. Kendimi çok yormuyorum. Boyunluk ve ergonomik yastık aldım ayrıca bir krem var onu kullanıyorum çok ağrım olunca. Onun dışında ev işi, işte çalışırken kendimi çok yormuyorum. Özellikle temizlik konusunda bir gün yaptıysam ara veriyorum. Özellikle oğlumu çok kucaklayıp taşımıyorum çünkü çok ağrı yapıyor. Sadece aldığım yastığı kullanıyorum. Eğer bunların dışında ataklar şeklinde ağrım olursa doktorumun yazdığı kas gevşetici ilacı kullanıyorum. Geçmez ise acile gidip iğne vuruluyorum. Bu tip ataklarımı çoğaltan sebepler stres, temizlik, soğuk, rüzgar ve hastalık hepsi üst üste geldiyse zaten ağrılarım geçmiyor.
Özellikle boynum rüzgar alıp sıcaktan soğuya geçince çok ağrıyor fular kullanıyorum. Üç yıldır bu ataklar hayatımı çok zorlamadı eskisinden daha iyiyim. Birde kilo vermek lazım.