• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Ben Neden Nefisime Hakim Olamıyorum:(

Canın illa asitli bir şey isterse sade maden suyu içebilirsin çok yavan dersen bir parça limon ya da evde yapılmış vişne çilek reçeli v.s içine çok az atabilirsin. Ya da bir şişe maden suyuna yarım çay bardağı vişne suyu katabilirsin. Kolaya alternatif olur.
Aa maden suyunun içine reçeli ilk defa duydum ve deneyecem zaten çileği çok severim inşallah faydasını görürüm bu kola belasından uzaklaşırım
 
çok yanlış bebeginizi düşünün bol su için meyve yeyin.şeker tuz azaltın çok zararlı.hamilelik sekeri olur odem olur bak çok cekersin.kola sakin icme yazık o minik melegin annesi sensin unutma.sut et sebze meyve bol bol tuket.turşu ketçap gibi şeyler den uzak dur.bebek anne karnında senden besleniyor ona bunu yapma annesiiiiiii
İnanırmısın dün gece duşa girdim ve ilk defa ayaklarımı ve bileklerimi şiş gördüm.Düşündüm yediğim şeyler bana koca vucuduma bu kadar zarar verirken onun minicik vucudunu bile düşünemiyorum.Ne kadar da kötülük yapmışım savunmasız minik yavruma:(((((((
Allahım affettsin beni.
İnşallah çok dikkatli olacam
 
En zararlı tükettiğim içecek kafede limonata içmek.
En zararlı tatlı da şu browniler.

Hamurişi yemiyorum 4 aydır canım istese.
Süt hiç sevmem 2 bardak süt içip 4 litre de su içip tuvalette yatıyorum resmen.

Her şey çocuklarımız için o yüzden bence hata yapıyorsun çocuğum söz konusu de yeme
 
En zararlı tükettiğim içecek kafede limonata içmek.
En zararlı tatlı da şu browniler.

Hamurişi yemiyorum 4 aydır canım istese.
Süt hiç sevmem 2 bardak süt içip 4 litre de su içip tuvalette yatıyorum resmen.

Her şey çocuklarımız için o yüzden bence hata yapıyorsun çocuğum söz konusu de yeme
Ayyy maşallah işte sizin gibi iradeli insanlarla karşılaşınca kendimi kötü anne gibi hissediyorum:(
Zaten dün kararım kesindi çok çok çok dikkatli olacam
 
canınız tatlı istediğinde bir bardak süte kuru incir doğrayıp bir gece mayalandırın.inanılmaz tatlı isteğini gideriryor.baklava gelse öğğ olursunuz.hemde tüm toksikleriniz temizlenir.makarna istediğinizde sebzeli yada kıymalı hazırlayınki besin değeri artsın bebeğinizin sağlığı için.o sölediklerinizi bir daha asla asla yemeyin lütfen.
 
Ben hamıleyken cok saglıklı beslendım
Semız otu yemegı, ısırgan yemegı tavuk etler balıklar usulune gore pıstı
Bır tane cıps yemedım
Kendım cok kılo aldım bebegıde el kadar dogurdum 6 gun kuvezde kaldı bırde ustune :)
Ye demıyorum ama benım o donem dıkkat ettıgım kadar kımse dıkkat etmemıstır ıddalıyım
 
Makarneksi okuyunca gozlerim faltaşı gibi acildi. Oturup ne kdr zararli oldugunu saatlerce anlatabilirim. Ben de yillardir saglikli beslenen biri olarak ilk 3 ayda deli gibi cips cekti canim ama sadece 2 paketle sınırlı kaldim. Hamileyken cok zor oluyor nefis terbiyesi. Ama canim cekse de ölsem bitsem de asla yemedigim bi suru sey var hala. Yemek islerini biraz daha hizli hale getirmen lazim. Ben de ara ogune zirt pirt bisi yapmaya useniodum. Artik şöyle yapiorum. Cerez/ ispanak dograyp koyuyorum 2 dkda yumurtali yapiyorum/ yogurda meyve dogruorm. Bu, aksam yemeginden önceki 3 ara ögunum olmus oluyor. Meyveyi acken kahvaltidan soraki 2bucuk saat sora yiyorum. Digerini de 2bucuk saat sonra. Aksam yemeğini de beklerken ara ara cerez goturuorm. Kan üzümü badem ceviz findik fln. Ve artik kilo almiorm. Meyve ve cerez sabit. Digerini kolay tariflerle kafama göre degistiriorm. Peynir ekmek bile olabilir.
 
Kızlar 5 aylık hamileyim çok şükür kontrollerde hiçbir sorunumuz yok:dua:
İlk 3 ay çok sağlıklı beslendim yani en azından bu kadar sağlıksız beslenmedim.
Ne olduysa 3.aydan sonra oldu canım aşırı abur cubur katkı maddeli şeyler çekiyor.Annem yok yanımda ve hiçbir zamanda olmayacak (aramız açık)ve beslenmemi çok etkiliyor.Canım bi yemek çektiği zaman yapmıyorum elim kolum kalkmıyor.Mesela makarna canım çektiği zaman makarneks yapıyorum tatlı bişeyler canım çektiği zaman 2 paket bisküvi çikolata...Yani anlıyacağınız elime hazır ne geçerse yiyorum şuana kadar 3 kilo aldım:KK43:
Bugünde hazır nugget gibi piliç köfteler vardı 7 tane falan kızartım yedim yanında kola ve 2 tabak turşuyla:kızgın:
Ve şuan aşırı vicdan azabı çekiyorum herkes çiğköfteden bile uzak dururken ben bu kadar bilinçsiz besleniyorum:KK43:
Ve inanın kendime çok kızmama rağmen ertesi gün aynı şeyleri tekrarlıyorum:sinirli:(sabah kahvaltısı yapıyorum akşam tencere yemeği yiyorum bu sağlıksız beslenmem genellikle ara öğünlerde oluyor)
Artık kendimden nefret ediyorum bişey deyin kızlar:KK61:
maddi durumun müsaitse günlük evine yemeğini pişirmesi için bir kadınla anlaş ;)
 
Ay şu sağlıklı beslenme olayını hayatım boyunca beceremedim:KK43:

Dünkü öğünüm sabah 1 poça, öğlen 1 kase çorba ekmeksiz, akşamda 1 tabak mantıydı.

Meyve neredeyse hiç yiyemiyorum, kırmızı et yiyemiyorum, tavuğun kokusundan midem bulandı onuda yemiyorum. sebze konusunda da çok seçiciyim.abur cuburda aşırı yemiyorum. Sanırım el kadar, hastalıklı bir bebeğim olacak:KK61:

Bir arkadaş demiş ya sanırım bu bebek için uğraşmadınız diye, aksine benimki 9 yıl sonra tüp bebekle oldu. Yani isteyip istememekle alakası yok. mide almayınca insanın elinden çok şey gelmiyor.

Senden beteri var gördüğün gibi:KK42:
 
canınız tatlı istediğinde bir bardak süte kuru incir doğrayıp bir gece mayalandırın.inanılmaz tatlı isteğini gideriryor.baklava gelse öğğ olursunuz.hemde tüm toksikleriniz temizlenir.makarna istediğinizde sebzeli yada kıymalı hazırlayınki besin değeri artsın bebeğinizin sağlığı için.o sölediklerinizi bir daha asla asla yemeyin lütfen.
Çok sağolun laf olsun diye demiyorum kesinlikle bitti artık tutacam gırtlağımı.
İncirli süt mide bulantısımı yapıyor acaba?
 
Back
X