Bende varim diyenlerin diyet günlügü

T

TDEMEZUN

CANIM OGLUM
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
21 Nisan 2007
15.988
46
408
İstanbul
Evet sevgili diyet dostlarim, kisa bir aradan sonra diyete yeniden kaldigimiz yerden devam etme karari aldik Nazlibahar arkadasimla ben...Burada iki anne olarak gun gun ogun ogun ne yedigimizi , ne tur sporlar yaptigimizi, aktivitelerimizi yazarak nasil zayiflanabiliyor hepsini yazarak gostermek istiyoruz...
Ve azimle basladigimiz maratonumuzun sonunda hedefimize ulasicaz insallah....:118:
Bu arada bize katilmak, el birligiyle zayiflamak isteyen arkadaslar olursa hiç tereddutsuz kapimiz açik
 
Oh masallah ben normal kahvalti yaptim domates maydonoz minik peynir yrm yumurta az da balli ekmek İlk gune gore bana da benumki iyi geldi
 
nazlıbahar .!.:
Slm cnm gunlugumuz hayirli olsun ins. Kisa zamanda hedefimize ulasiriz ins gazamiz mubarek olaaaaa
Genişletmek için tıkla...
İnsallah canim :)
nazlıbahar .!.:
Oh masallah ben normal kahvalti yaptim domates maydonoz minik peynir yrm yumurta az da balli ekmek İlk gune gore bana da benumki iyi geldi
Genişletmek için tıkla...

Ekmegi cok yemediysen sorun olmaz canim...bu arada peynirle yumurtayi ayni anda tuketmek iyi degilmis diyet acisindan...
 
Canim kac kiloyla basladik onu da yazalimki ilerde ne kadar yol almisiz bakariz...ben 63 kiloyla basladim bugun...
 
Ayyy peyniri cok sewiyorum bir dilim alinca aklima geldi yemedim daha ekmej azdi iyiydi ama ya alistiriyorum ys onca yemeden sonra hop diye kesemiyorum ben
 
mehay .!.:
Bende kesemiyorum cnm ama son zamanlarda istedigim herseyi yedigim icin gozum doydu :))
Genişletmek için tıkla...
Aynen cnm benimde oyle :)
mehay .!.:
Kahvaltidan once tartildin dimi canim?kacla basladin bugun diyete?
Genişletmek için tıkla...
67.5ile basladim cnm dun cok gzl gecmisti aksam yemeseydim iyiydi sma yedik bi kere iste bugun de regl oldum bismillah yani baktim67.5 senin kac
 
nazlıbahar .!.:
Aynen cnm benimde oyle :)

67.5ile basladim cnm dun cok gzl gecmisti aksam yemeseydim iyiydi sma yedik bi kere iste bugun de regl oldum bismillah yani baktim67.5 senin kac
Genişletmek için tıkla...

63.1 geldim 63 le basladim diyelim..kendimi cok sismis hissediyorum karnim,popom off pantolonlarimin icinde nefes almakta zorlaniyorum (
 
Merhaba kızlar ben de iki çocuklu tombiş bir anneyim ve aranıza katılmak istiyorum. Boyum 157, kilom da bayramla birlikte 68 oldu
 
mehay .!.:
63.1 geldim 63 le basladim diyelim..kendimi cok sismis hissediyorum karnim,popom off pantolonlarimin icinde nefes almakta zorlaniyorum (
Genişletmek için tıkla...
Aynen benimkilerde boldu tam oluyolar moralim sifir

angelinaballerina .!.:
Merhaba kızlar ben de iki çocuklu tombiş bir anneyim ve aranıza katılmak istiyorum. Boyum 157, kilom da bayramla birlikte 68 oldu
Genişletmek için tıkla...
hosgeldin aramiza canm benimde 3 cocugum var 168-67.5 kiloyum ins hep birlikte vericez bu kilolari
 
Ewettt sabah ara 2 erik yedim oglende bir tbk yesil fasulye yogurt ve yrm dlm ekmk sukur bugunde doyduk aksamada corba dusunuyorum bakalim
 
ben de sizinle diyete motive olmak isterim ama sizin kilolar bana göre çok çok az..benim çok çalışmam gerek
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

V
Hedef 53! Bu sefer olacak - 5:2 ve 16:8 aralıklı oruç diyeti
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
12K
Semipermeable
E
Ah be babam.. Seni sevmem icin hic bir neden vermedin
2 3 4
Yorumlar
67
Görüntüleme
11K
esmeringunlugu
E
Diyete davet
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
therapne
T
62-75 kilo araligindakilerin diyet günlügü
45 46 47
Yorumlar
936
Görüntüleme
45K
canfunerda
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
24K
osenolsan
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…