arkadaşlar yeni üye oldum 26 yaşımdayım 2 yıllık evliyim evlendikten sonra 8 kilo aldım ara ara verim yine aldım artık tamamen kurtulmak istiyorum 66 kiloyum 55 e düşmek istiyorum umarım benim için burası denetleme mekanizması olur cevabınızı bekliyorum