• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

beni kutlamalisiniz sigarayı bıraktım

Melisa_21 .!.:
Harikasın yaparsın yapıcaz,ne yani o kanser çubuğunamı yenik düşecez,o bizi değil biz onu bitirecez:KK5:
Genişletmek için tıkla...
Bak ama sakin baslama buraya hergun yaz:anne: bu sureci birlikte atlatalim ben cok seviniyorum birakacagima ilk defa inandim ve soyle bisey yapicam.her gun sigaraya versigim parayi bir kumbaraya aticam ay sonunda kendimi odullendirecem:dondurma:
Su el aliskanligi vardir ya refleks olarak elimiz sigarayavgider kahvalti aonrasi o biraz zorlayabilir oda bir haftaya gecer.sonrasi zaten kolayEn Büyük TÜRKİYE
 
ipeqbojuqu .!.:
Bak ama sakin baslama buraya hergun yaz:anne: bu sureci birlikte atlatalim ben cok seviniyorum birakacagima ilk defa inandim ve soyle bisey yapicam.her gun sigaraya versigim parayi bir kumbaraya aticam ay sonunda kendimi odullendirecem:dondurma:
Su el aliskanligi vardir ya refleks olarak elimiz sigarayavgider kahvalti aonrasi o biraz zorlayabilir oda bir haftaya gecer.sonrasi zaten kolayEn Büyük TÜRKİYE
Genişletmek için tıkla...
aynen cnm çok güzel düşünmüşsün,elini meşgul edecek bişeyler bul mesela tesbih :))canın çok istediğinde derin derin nefes al,olmadı duşa gir yada yürüyüşe çık,şekersiz sakız çiğne,kriz anında hiç geçmeyecek sanırız ve yapamayacağımızı düşünüp yakarız bitane sonrasında devamı geliyor..ama inan en fazla 5 dk sürüyor ve geçiyor:KK66:
 
Ne zamandan beri icmiyorsun..ben 24 saati devirmistimki bu aksam tiryaki bir arkadasim geldi ve maalesef bir tanedn bisey olmaz nasilsa dayana biliyorum iceyim die dusune dusune elimde sigarayla buldum kendimi bir iki derken arkadas gittikten sonra gittim paket aldim.offff ne kadar aptalimmm :kızgın:
 
Melisa_21 .!.:
Ne zamandan beri icmiyorsun..ben 24 saati devirmistimki bu aksam tiryaki bir arkadasim geldi ve maalesef bir tanedn bisey olmaz nasilsa dayana biliyorum iceyim die dusune dusune elimde sigarayla buldum kendimi bir iki derken arkadas gittikten sonra gittim paket aldim.offff ne kadar aptalimmm :kızgın:
Genişletmek için tıkla...
Ya ama.yapma ben senden destek aliyordum.ben bugun hic icmedim ama nikotin sakizi olmasa dayanamayabilirdim.su haftayi bi atlatsam gerisi kolay her yerim uyusuk sallaniyorim krize gormisim gibi ellerim titriyor aglayasim geliyor;)
Ama basaracam sende lutfen aigara icenlerle.bir sure gorusme uzun zmandir ilk defa bugun sigara almadim tuhaf bir bosluk hissi oldu;)
 
Tmm cnm birbirimize destek olmaya devam edelim.paketi atiyorum simdi..sakizi cok fazla cigneme ama sonra birakmak zor oluyormus.cok zorlarsa kullan.bol su ic,su cok onemli vucuttan nikotini cabuk atiyor.
Sutte icebilirsin istegi kesiyor.inan yapabilirdim bende cok fazla zorlamiyordum.neden bunu yaptim kendime diyorum,cok pismanim.
 
Melisa_21 .!.:
Tmm cnm birbirimize destek olmaya devam edelim.paketi atiyorum simdi..sakizi cok fazla cigneme ama sonra birakmak zor oluyormus.cok zorlarsa kullan.bol su ic,su cok onemli vucuttan nikotini cabuk atiyor.
Sutte icebilirsin istegi kesiyor.inan yapabilirdim bende cok fazla zorlamiyordum.neden bunu yaptim kendime diyorum,cok pismanim.
Genişletmek için tıkla...
Sende ikingun icmedin hep bugun elim sigaraya her gidisinde sen geldin aklima benden daha uzun yillar icmis o birakti bende yapabilirim dedim.sigara icenlerin ortamina girmedim.
Nikotin sakizi istesemde ck cigneyemem.sanki izmariti cignemisim.gibi garip tad birakiyo ama nikoyin krizini onledi gercekten.sende dayanamazsan sakiz cigne ama.icme
 
Attim paketi cnm.bir daha dusmem o hataya insallah..Allah yardimcimiz olsun.azicik zorlansakta basaricaz ucunda olum yokya.kaybedecek hic biseyimiz yok.ama icersek kaybedecek o kadar sey varki.
 
Melisa_21 .!.:
Attim paketi cnm.bir daha dusmem o hataya insallah..Allah yardimcimiz olsun.azicik zorlansakta basaricaz ucunda olum yokya.kaybedecek hic biseyimiz yok.ama icersek kaybedecek o kadar sey varki.
Genişletmek için tıkla...
Bak bu gun sigara almadim onun parasini kumbaraya attim.hergun yapicam bunu ay sonunda kndimi odullendirecem.evet zor kndimle savasiyorum sabahtan beri ama basaracagim.hic sigarayi birakabilecegimi dusunmedim hep acizler gibi basladigim gune lanet ettim
Bu sayfa sayesonde birakabilecegime ilk defa karar verdim.
Lutfen icme icenlerlede bir sure gorusme.
 
Melisa_21 .!.:
Harikasin sen bitirmissin olayi tebrik ederim.:KK9:
Genişletmek için tıkla...
Bunda seninde katkin oldu ve ablamda yilardir icer uye degil ama sayfayi takip ediyor oda bugun birakti ins. Artarak cogalicaz su zehri hayatimizdan def edip ozgurlesicez hergun aksam yaz birbirmizden guc aliriz.ve durust olmani cok taktir ettim ama bir daha icme lutfen;)
 
Yazarim insallah.ablanida tebrik ediyorum.karar vermek basarmanin yarisidir.ben cikiyorum sayfadan cnm.iyi geceler.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

geceeeee
Kavga sonrası panik atak geçiren eşim, kendine gelemeyen ben
23 24 25
Yorumlar
493
Görüntüleme
12K
birmuhendisanne
birmuhendisanne
Nhessa
2025 Aralık Ayı Burç Yorumları
2 3 4
Yorumlar
71
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
24 - 30 Kasım 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
819
Nhessa
Nhessa
Nhessa
17 - 23 Kasım 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
42
Görüntüleme
859
Nhessa
Nhessa
M
İkiz bebek hamileliği yaşadığım şeylerr
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
elmalar
E
Back
X