benim dukan yalan oldu :(

saksidegilimben · 9 Nisan 2013

benim dukan yalan oldu yahu eşim sabah sabah gidip pide yaptırınca. eee samsunun da pidesi meşhur bilenler bilir... ne yapim yemim mi yani... neyse haftaya başlarım artık

yenihayatamerhaba · 9 Nisan 2013

dukan çok sıkı disiplin ister ve zararları var. bence farklı bir diyet bul.

Lusi · 9 Nisan 2013

yalan olduğu iyi olmuş mis gibim pide yemişsin afiyet olsun dukan ı hiç onaylamıyorum ben de
sağlıklı başka diyetler var kilo verecem diye sağlığından olma

Nameles · 9 Nisan 2013

yenihayatamerhaba .!.:
dukan çok sıkı disiplin ister ve zararları var. bence farklı bir diyet bul.

kesinlikle sıkı disiplinli bir diyet 61. günde olmama rağmen şimdiye kadar ki en uzun diyetim. hafta , başka bir güne attıkça vücudun daha direnecek ve bu seferde dukan bana yaramadı diyeceksin. yapacaksan ya tam yap ya da hiç yapma

mavimi .!.:
yalan olduğu iyi olmuş mis gibim pide yemişsin afiyet olsun dukan ı hiç onaylamıyorum ben de
sağlıklı başka diyetler var kilo verecem diye sağlığından olma

miss olmuş mu? yahu insanlar zayıflamayı sağlıklı olma adına yaparken nasıl bir caydırıştır bu? dukanı hiç denemediğin ve eminim ki hakkında çok fazla bilgin olmadıığı için onaylamıyorsun. ama genel olarak tüm diyetleri ele alırsak mutlaka bişilerden kısmamız gerekiyor bu durumda bütün diyetler kötü o zaman. 60 küsür günümü doldurdum çokta iyi hissediyorum kendimi,aç kalmıyorum,vitamin takviyemi yapıyorum daha ne olsun. geriye abur cubur yememek kalıyor sanırım sizin içinde sağlıklı olmayan bu.

Moonlin14 · 9 Nisan 2013

catlak_kemmik .!.:
kesinlikle sıkı disiplinli bir diyet 61. günde olmama rağmen şimdiye kadar ki en uzun diyetim. hafta , başka bir güne attıkça vücudun daha direnecek ve bu seferde dukan bana yaramadı diyeceksin. yapacaksan ya tam yap ya da hiç yapma

miss olmuş mu? yahu insanlar zayıflamayı sağlıklı olma adına yaparken nasıl bir caydırıştır bu? dukanı hiç denemediğin ve eminim ki hakkında çok fazla bilgin olmadıığı için onaylamıyorsun. ama genel olarak tüm diyetleri ele alırsak mutlaka bişilerden kısmamız gerekiyor bu durumda bütün diyetler kötü o zaman. 60 küsür günümü doldurdum çokta iyi hissediyorum kendimi,aç kalmıyorum,vitamin takviyemi yapıyorum daha ne olsun. geriye abur cubur yememek kalıyor sanırım sizin içinde sağlıklı olmayan bu.

60günde kaç kilo verdiniz? Ben 9. Gündeydim 2.300 verdim haftada ortalama kaç kilo verilir kideneyimli olarak sorayım dedim

Lusi · 9 Nisan 2013

catlak_kemmik .!.:
kesinlikle sıkı disiplinli bir diyet 61. günde olmama rağmen şimdiye kadar ki en uzun diyetim. hafta , başka bir güne attıkça vücudun daha direnecek ve bu seferde dukan bana yaramadı diyeceksin. yapacaksan ya tam yap ya da hiç yapma

miss olmuş mu? yahu insanlar zayıflamayı sağlıklı olma adına yaparken nasıl bir caydırıştır bu? dukanı hiç denemediğin ve eminim ki hakkında çok fazla bilgin olmadıığı için onaylamıyorsun. ama genel olarak tüm diyetleri ele alırsak mutlaka bişilerden kısmamız gerekiyor bu durumda bütün diyetler kötü o zaman. 60 küsür günümü doldurdum çokta iyi hissediyorum kendimi,aç kalmıyorum,vitamin takviyemi yapıyorum daha ne olsun. geriye abur cubur yememek kalıyor sanırım sizin içinde sağlıklı olmayan bu.

ahh tatlım nasıl bu kadar emin olarak yapıştırabiliyorsun denemediğim bilgimin olmadığı yaftasını.

şu kurduğum cümlerden baştan aşağı negatiflik akıyor bu diyet formunun tarzı değildir biz pozitif insanlarız ben pozitif insanım.

saldırı amaçlı ifade etmedim kendimi senin savunmaya geçmendeki maksadı da kavrayamadım bu sebeple.

caydırış değil aksine samimi bir öneridir sen yanlış bulursun arkadaşımız yanlış bulur o ayrı ama düşüncelerimi onaylamadığını bu dille ifade etmeyi tercih etmen üstelik hakkında zerre bilgi sahibi olmadığın biri için, yanlış çok yanlış bu sadece karşındakini üzer.

son olarak sana başarılar diliyorum tatlım hedefine ulaşman dileklerimle..

Nameles · 10 Nisan 2013

Moonlin14 .!.:
60günde kaç kilo verdiniz? Ben 9. Gündeydim 2.300 verdim haftada ortalama kaç kilo verilir kideneyimli olarak sorayım dedim

mavimi .!.:
ahh tatlım nasıl bu kadar emin olarak yapıştırabiliyorsun denemediğim bilgimin olmadığı yaftasını.

şu kurduğum cümlerden baştan aşağı negatiflik akıyor bu diyet formunun tarzı değildir biz pozitif insanlarız ben pozitif insanım.

saldırı amaçlı ifade etmedim kendimi senin savunmaya geçmendeki maksadı da kavrayamadım bu sebeple.

caydırış değil aksine samimi bir öneridir sen yanlış bulursun arkadaşımız yanlış bulur o ayrı ama düşüncelerimi onaylamadığını bu dille ifade etmeyi tercih etmen üstelik hakkında zerre bilgi sahibi olmadığın biri için, yanlış çok yanlış bu sadece karşındakini üzer.

son olarak sana başarılar diliyorum tatlım hedefine ulaşman dileklerimle..

özür dilerim biraz sert çıkış yapmış olabilirim. ama gerçekten sıktı herkes dukana çamur atma peşinde. yok kolon kanseri yok şöyle yok böyle artık o kadar bunaltıyor ki bu eleştiriler. insanların ağzından dukandan sonra çıkacak ilk olumsuz kelimeyi duyduğum anda sinirlenip savunmaya geçiyorum

Nameles · 10 Nisan 2013

Moonlin14 .!.:
60günde kaç kilo verdiniz? Ben 9. Gündeydim 2.300 verdim haftada ortalama kaç kilo verilir kideneyimli olarak sorayım dedim

net bişi söylemek mümkün değil herşey etkiliyor. sporu ihmal etmeyip diyete sadık kalırsan (regl hariç) hafta 1 ve üstü vermek mümkün.
verdiğim 11 kiloyu geçiyor. şu sıralar şişliğim olduğu için kilo cetveline yansıtmadım daha perşembe günü kader anı bakıcaz artık bi çaresine

benim dukan yalan oldu :(

Ayrıntılı Düzenleme

saksidegilimben

Üye

yenihayatamerhaba

Üye

Lusi

O zaman dans 🕺

Nameles

🙅🙆🙅

Moonlin14

Aktif Üye

Lusi

O zaman dans 🕺

Nameles

🙅🙆🙅

Nameles

🙅🙆🙅

Benzer Konular

benim dukan yalan oldu :(

Üye

Üye

O zaman dans 🕺

🙅🙆🙅

Aktif Üye

O zaman dans 🕺

🙅🙆🙅

🙅🙆🙅

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency