Benim hayatım benim günlüğü artk ne istersem onu giyeceğim.

Bugnden itibaren fotografmda gördüğüm o kalça yüzünden sağlıklı hayatıma kaldığm yerden devam ediyorum. hedef 53-54 başlangıç 57-58 Bugn yedikleri sabah 1 tost
öğlen prinç pilavı köfte ne yazk ki bugn sağlıksız birgün oldu işten çıkıp eve geldiğimde de birşeyler atıştrcam ama sağlıklı birşeyler yarım saat spor. Yarn görüşmek üzere.