- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 40
- Konu Sahibi bayangezenti
- #21
hay maşallah baksana wcde bile spor yapıyorsun kesinlikle ozayıf bir gelin olacaksın tam gaz devam
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
benimde bir diyet günlüğüm olsundu
- Konu Sahibi bayangezenti
- Başlangıç Tarihi
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #22
Yapıyom valla
banyoda spor yapcağım kadar bi alan var şükür :)Ay inş ince belli 1 gelin olurum :) burayada gelinlikli resmimi koyarım inşaallahhh
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #23
Bende sabahları yatagımdan kalktığımda aynada böyle bişi görmek istiyom nolur Allahım nolur noluuurrr 
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- Konu Sahibi bayangezenti
- #24
Bu akşam yeğenimizin doğum günü vardı o yüzden akşam yemeği yememiştim. 9-10 kaşık kısır , 5-6 zeytinyağlı sarma yedim yaş pastaya bile dokunmadım ve kendimi çok takdir ettimMisafirlikte olduğum için spor yapamazdım ama hic yapmamış olmamak icin de çeşitli egzersizler yaptım banyoda ( tek müsait yer orasıydı)
Ay nefes nefese kaldım ama yılmak yok
bu akşam yine sen nasıl zayıflıcan sen hep böyle kalcan dediler. İçimden siz görürsünüz dedim. Az yemeyi de yaptığım sporları da hic kimseye söylemiceem.
söyleyince nazara geliyosun sanki..
çok azimli görüyorum maaşallah.. devam et canım.
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #25
"zayıflamanın tadı hiç bir yemekte yok" diyolar
bende alıcam o tadı
bende zayıf bir gelin kız olucam
bende alıcam o tadı
bende zayıf bir gelin kız olucam
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #26
İşyerinde az önce mercimek köftesi yiyolardı hemen yüzümü çevirdim yemedim
Daha sonra bi arkadaş önüme 5-6tane çikolatalı gofret koydu nasıl koktu ama yemedim cok korktum yicem die ama yemedim. Çok şükür
Bu akşam çaya misafir gelcek onların yanında yemesem olmaz az da olsa yicem inş azla kapatırım :)
Daha sonra bi arkadaş önüme 5-6tane çikolatalı gofret koydu nasıl koktu ama yemedim cok korktum yicem die ama yemedim. Çok şükür
Bu akşam çaya misafir gelcek onların yanında yemesem olmaz az da olsa yicem inş azla kapatırım :)
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #27
Hhahhaahhaha 
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi bayangezenti
- #28
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi bayangezenti
- #29
ama benim yuzum guzel bahanesi de vardir bende. kilo yuze yakisiyor ama fizige degil. zayif olmak cok onemli. orta yasli ama zayif insanlar gencecik duruyor.
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi bayangezenti
- #30
nasil bi olaysa biz yasayamadik alamadik daha o tadi"zayıflamanın tadı hiç bir yemekte yok" diyolar
bende alıcam o tadı
bende zayıf bir gelin kız olucam
ama kararimiz kesin. zafer sabredenlerin olacak
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #31
nasil bi olaysa biz yasayamadik alamadik daha o tadi
ama kararimiz kesin. zafer sabredenlerin olacak
dün akşam misafirler vardı kendimi kaybettim epey yedim geceyi de spor yapmadan kapadım
sabah 5bucukta uyandım ve uyku tutmadı. kalk
bayangezenti
bu böyle olmaz dedim ve spor kıyafetlerimi cektim üstüme 45 dk leslie yaptım sonrasında da serbest egzersizler yaptım 10 dk kadar. fena yoruldum fena terledim ama o başarı değildi . az bile yaptım dün akşamki yediklerimden sonra 
ama yılmıyorum bırakmıyorum pes etmiyoruuuuum
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 40
- Konu Sahibi bayangezenti
- #32
bende bozdum diyeti bir türlü adapte olamıyorum off yaaa
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #33
Bırakma. Kaldığın yerden devam et.
Yazın, iyiki spor yapmışım mı demek istiyosun yoksa keşke spor yapsaymışım mı demek istiyosun ?
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #34
Dün akşam ki aşırı yemeyi telafi etmek icin 45 dk leslie 30dk da fitness blender yaptım. Cok yoruldm nefes nefese kaldım ama iyki yapmışım diyorum :)
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #35
iş yerine kavaltı için domatesimi salatalığımı yumurtamı getirdim yedim. artık hazır pooçalar börekler yok. hep onlar yüzünden böyle oldum
öğlene de arkadaslarla dısarı cıkacaktık ama ben dün karnabahar haşlamıştım öğlen için onu getirdim. arkadaslara öğlen dısarı gidemiyeğimi nasıl söylicem bilmiyorum cok ısrar ediyolar ama artık hayır demeyi bilmeliyiiimm
öğlene de arkadaslarla dısarı cıkacaktık ama ben dün karnabahar haşlamıştım öğlen için onu getirdim. arkadaslara öğlen dısarı gidemiyeğimi nasıl söylicem bilmiyorum
cok ısrar ediyolar ama artık hayır demeyi bilmeliyiiimm
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- Konu Sahibi bayangezenti
- #36
iş yerine kavaltı için domatesimi salatalığımı yumurtamı getirdim yedim. artık hazır pooçalar börekler yok. hep onlar yüzünden böyle oldum
öğlene de arkadaslarla dısarı cıkacaktık ama ben dün karnabahar haşlamıştım öğlen için onu getirdim. arkadaslara öğlen dısarı gidemiyeğimi nasıl söylicem bilmiyorum
midemde yanma var canım bişi istemiyor
başımda bi ağrı var bi ilaç alıp dinleneyim
:)))
gibi mazeretler bulmanı öneriyorum.
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #37
midemde yanma var canım bişi istemiyor
başımda bi ağrı var bi ilaç alıp dinleneyim
:)))
gibi mazeretler bulmanı öneriyorum.
dedim dedim
hasta olcam galiba karnım agrıyo yaa yürüyemem simdi onca yolu. siz gidin baska zaman ben size eşlik ederim dedim
yalan olmaz dimi bu 
ama napiiim gidersem eminim ki gözüm kayar bikereden bişi olmaz, eve gidince spor yapar telafi ederim der ve sağlam kalorili şeyler yerim biliyom
carsamba günü zaten aşırı yeme hakkımı kullandım ben :)
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #38
Hiç kimseler diyette olduğumu bilmiyo :) göbeğimin eski sert şişkinliği artık yok. şimdi zayıfladığımda bile salaş tuniklerimi giymeye devam etcem kimse farkedemesin kilo verdiğimi ama ne zamanki bahar ayları gelir ben ozaman vücuduma oturan şeyler giymeye başladığımda, insanların ortada olmayan o göbeğimi gördüklerinde ( daha doğrusu göremediklerinde ) vercekleri tepkiyi hayal ediyoruuummm
ama ne zamanki bahar ayları gelir ben ozaman vücuduma oturan şeyler giymeye başladığımda, insanların ortada olmayan o göbeğimi gördüklerinde ( daha doğrusu göremediklerinde ) vercekleri tepkiyi hayal ediyoruuummm
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 40
- Konu Sahibi bayangezenti
- #39
wuhuuu kim tutar seniHiç kimseler diyette olduğumu bilmiyo :) göbeğimin eski sert şişkinliği artık yok. şimdi zayıfladığımda bile salaş tuniklerimi giymeye devam etcem kimse farkedemesin kilo verdiğimi
- 26 Mayıs 2014
- 1.709
- 1.689
- 333
- Konu Sahibi bayangezenti
- #40
Öğlen arkadaslarımın yemek davetini kabul etmedim cok mutluyum biliyorum orda kesin bol kalorili şeylerden yerdim. Ama simdi haşlanmış karnabaharı yoğurtlayıp yedim nasıl rahatımm
Benzer Konular
Onkoloji - Kanser ve Türevleri
Tiroid kanseri sürecim