-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Beraber diyete başlamaya ne dersiniz ?? 1 ayda 6-8 kilo diyetisyen listesidir.
- Konu Sahibi bt35
- Başlangıç Tarihi
Canım sabah saat onda 3 gün kurusu 6-7 badem yedim üzerine 1 litre su içtim 30 dak geçmeden 2 gündür wc'deyim ne varsa dışarıya atıyor
canım bende yapıcam bugün ve yarın ama üst üste 4 5 gün yapmanın zararlı olabilceğini düşünüyorum bi araştır istersen
salataya tuz koydun mu ? ben tuzsuz hiçbirşey yiyemem de
Zurnanın zırt dediği yer orası bu yediklerimin hiç birinde ne şeker ne tuz var
tatsız tuzsuz oluyor ama yeniyor bol limon kurtarıyor yemeklerin içinde bile tuz yok maalesef Kızlar ben bu gün yine tartıldım. :) 70.7 gösterdi tartı 300 gr daha verdim özü sevgiler.
kızlar bende yeni başlicam diyete ama yaeterli gücü bulamıyorum bugünlede çok gerginim
canım bende geçen haftaya kadar öyle diyordum ama başalayıp 2. günü atlatınca midendeki o rahatlık üstüdeki o hafiflik ve kilo vermenin mutluluğu insana o gücü getiriyor inan.bak bugün tam 1.haftam ve ben 5.4 kg vermişim .sadece başla ve yapabilceğini gör lütfen
Benzer Konular
