1 litre kaynamış suya
2 tatlı kaşığı Yeşil çay
Diğer bitkilerden yani funda, mate, kekik, biberiye herbirinden 1 tatlı kaşığı konacak.
Kaynamış suya bu bitkiler konacak 10-15 dakika demlenip süzülür öğünlerden yarım saat önce bir fincan içilir.
ınternette beşi bir yerde bitki çayı olarak aramış olsaydınız bulurdunuz.
2 aydır içiyorum. Diyet ve sporla birlikte kilo vermeniz kolaylaşıyor. Karışım yağ yakmanızı sağlıyor.
Bence limon sıkmadan içmeye çalışın
Bir günlük karşım ölçülerini kaseye koyup karıştırıyorum. Yani bir gün için önceden çayı yapmıyorum faydası gidebilir diye. İçeceğim zaman kasedeki karışımdan 2 tatlı kaşığı bir fincana koyup üzeirne sıcak su koyup 5 dakika demletip süzüp içiyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?