Eskiden çok zayıftım ama taşındık ve dışarı çıkacak yer yok arkadaş yok diye kendimi yemeye verdim. Ve kilo aldım. Ve artık kilo vermek istiyorum . Aynı zamanda hoşlandığım çocuğunda bunda etkisi var. Bi de Tasarımcı olmak istiyorum ve tarz denemeleri için her şeyi giyebilmek gerekiyor . Kendimi göstermem Lazım. Bana yardım edinn...!!!! Tavsiyelerimizi BEkliyorum.
dışarı çıkıcak yer yok derken ? neredesin illa bir park cafe vs. cadde vardır çık gez yürü , eger metobalizman iyi çalışmıyorsa hem yiyip hem evde oturursan kilo alırsın haliyle
Bende doğum sonrası bi türlü veremiyorum 10 kilo yapıştı resmen diyetisyen spor hareket ki kızım 14 aylık yürüyor ve cok hareketli akşama kadar peşindeyim halla emziriyorum gelecek hafta sütten kesip akapunkturu denicem