Ohh valla sen iyi vermissin ya. Darisi benim basima insallah
Off 30 mu? Ayy Allahim insallah gebe kalmadan veririm bu kilolari. Cok korktum su an
canim annemlerde hem koşu bandi vardi hemde bisiklet ama gel gor ki patliyordum resmen. Tek yapmak iskence gibi. Esim alayim sana diyor da 2 oda 1 salon evim. Yer yok yani. Evimin hemen yaninda spor salonu var. Bi gun gittim yazilmaya saglik raporu istedj benden. Hey Allahim ya. Gidio saglik raporu almaktan usendim resmen hahahaBenm islerden ötürü spor salonuna gitme şansım yok. Eliptik bisiklet aldım,evde çalışıyorm. Yarı aç kalkıyorm sofradan,hem sünnet bu zatenekmeği çok az yiyorum. Aman aman yaptığım bi diyet yok aslında
Inşallah zayiflarim. Ben stres altina girince yiyorum maalesef. Cok şükür stresli bir hayatim yok ama esimin gec gelmesi bende dengeleri bozuyor..
Sende bi acayipsin
alti tekerlekli aletlerin. Ben tv karsisina getiriyorum,dizi izledigim yerde spor yapiyorum
benm evde 2+1 oda oda geziyo bisiklet
Sende bi acayipsin
nasil gidiyo kuzular deyip tekrar gozlerimi dinlendirmeye geciyotum
Ekmeği kestim ben ve muazzam fark var
Off ye ye nereye kadar
Her şey gönlünce olsun canım benim
Dua edicem senin için
Benmki eliptik bisiklet canim. Pedalli değil. Onlar toto genisletiyoAlsam mi dersin kiz? Sizinle konusurken kullanirim. Off kullanmayacagimi da biliyorim. Bisiklet dedigin surdugunde gitmeli. Hep ayni yerde durunca bunaliyorum
Merhaba genc insanlar
ne sandin
hemi de 2 gun..Benmki eliptik bisiklet canim. Pedalli değil. Onlar toto genisletiyo
Bundan. Yapamam diyosan alma bosuna
o degil de, benim ban 2 gun surdu, demek sabika kaydim kabarik
Alsam mi dersin kiz? Sizinle konusurken kullanirim. Off kullanmayacagimi da biliyorim. Bisiklet dedigin surdugunde gitmeli. Hep ayni yerde durunca bunaliyorum
ay ben bundan spor salonunda yapiyordum, guzel kalori harcatiyorrBenmki eliptik bisiklet canim. Pedalli değil. Onlar toto genisletiyo
Bundan. Yapamam diyosan alma bosuna
yok donmedim, cok istedim ama vaz gectim dogal sacima doncem
valla çok eğlenceli. Ben seviyorum. Yürüyüş bandinda 1 saat tempolu yürüyüş ile bunda 15 dk çalışman aynı kaloriyi yaktiriyo. Selulitlerimi bile azaltti biliyo musun. Bacaklar,kalca,bel,kollar,karin calismayan yer kalmiyo. Bölgesel incelme olmuyo her yerin inceliyo. Ben çok memnunum
valla lavantacigim dikkat et bir daha da gitme.. yoksa 4 gune cikar sonra 1 hafta sonra sonra diye uzaaar gidero degil de, benim ban 2 gun surdu, demek sabika kaydim kabarik
Ay sen ne tatlı bi şey çıktın ya
Eşim bi daha sorarsa niye kullanmiyorsun diye böyle derim
Daha fazla basen yapıyormus ben kullanmıyorum
Yürüyüş etkili oluyor bende
ay ben bundan spor salonunda yapiyordum, guzel kalori harcatiyorr
yok donmedim, cok istedim ama vaz gectim dogal sacima doncem
cok seyrekti saclarim seneler once, zar zor getirdim saclarimi suan gurlestiler bayaa
kizil yaparsam hepsi yanar giderdi
ne sandin
