- 25 Temmuz 2014
- 462
- 183
- 83
- Konu Sahibi unutursamfisilda
- #1
Selamlar
malum okullarin açılmasına az kaldı, okul açılınca tempom yüksek oluyor o yüzdeen şu an sizden isteyecegim şeyler kısa sürede etkili olabilecek şeyler 
ben bi ara salsa eğitimi aldım, bi ara zumba, yani dans üzerine az da olsa eğitimim var ama çok güzel dans edemiyorum
aslında ruhumda var oynaklık
dışarı yansitamiyorum. Dans derken mesela salsayi çok güzel yapabilirim ama gelisiguzel dans etmekten bahsediyorum. Kurallara adımlara bağlı olmaksizin. Bunu evde kendi başıma gelistirmem gerek belki biliyorum, nasıl yapabilirim? Ve bir diğer konu, spor salonuna gidemiyorum çünkü evden çıkmayı canım hiç istemiyo gündüz aşırı sıcak:) evde yapacağım hangi hareketlerle özellikle basen bölgemi inceltebilirim? Öyle çok bi fazlalık yok ama toparlanmasi gerek 
mümkünse şunu yaptım çok etkisini gördüm 10-15 günde gözle görülür değişme yaşadım diyeceginiz öneriler bekliyorum bu aşamada. Vee tatlı krizini nasıl önlüyorsunuz benim özellikle beyaz çikolataya zaafım var öyle kuru kayisiyla falan da gecmiyo 
sonuncusu, okul açılınca birikim yapmak istiyorum. Bu konuda önerileriniz var mı söyle yaparsan daha az harcarsin gibi?
malum okullarin açılmasına az kaldı, okul açılınca tempom yüksek oluyor o yüzdeen şu an sizden isteyecegim şeyler kısa sürede etkili olabilecek şeyler ben bi ara salsa eğitimi aldım, bi ara zumba, yani dans üzerine az da olsa eğitimim var ama çok güzel dans edemiyorum aslında ruhumda var oynaklık dışarı yansitamiyorum. Dans derken mesela salsayi çok güzel yapabilirim ama gelisiguzel dans etmekten bahsediyorum. Kurallara adımlara bağlı olmaksizin. Bunu evde kendi başıma gelistirmem gerek belki biliyorum, nasıl yapabilirim? Ve bir diğer konu, spor salonuna gidemiyorum çünkü evden çıkmayı canım hiç istemiyo gündüz aşırı sıcak:) evde yapacağım hangi hareketlerle özellikle basen bölgemi inceltebilirim? Öyle çok bi fazlalık yok ama toparlanmasi gerek mümkünse şunu yaptım çok etkisini gördüm 10-15 günde gözle görülür değişme yaşadım diyeceginiz öneriler bekliyorum bu aşamada. Vee tatlı krizini nasıl önlüyorsunuz benim özellikle beyaz çikolataya zaafım var öyle kuru kayisiyla falan da gecmiyo sonuncusu, okul açılınca birikim yapmak istiyorum. Bu konuda önerileriniz var mı söyle yaparsan daha az harcarsin gibi?
hemen yapmaya baslayacagim squatı. Bi ara denemiştim aslında ama istikrarli olmamıştım kiziyorum kendime 
çubuk tarçını ilk kez duyuyorum ona da bakacağım bu aksam, ya da yarin. Hemen her markette olur heralde değil mi? Enteresanmis ama güzel vallahi onleyecekse tatlı krizimi 
nereye gidiyor derseniz, disarda yemek yiyorum çoğu zaman evde değil, ona 
şunu alabilirsin okulda şöyle yiyebilirsin gibi önerilere açığım 
o konuyu başka ablalara bırakıyorum 
ben inceltir diye de biliyorum gerçi yapmıyorum zaten şu sıralar dev saldım 
böyle hareketli falan bişeyler yapmak istiyorum, dans etmek istiyorum adam akıllı zumba arada kalmış bişey ne spor gibi ne dans gibi
üst bacak kalinlasacaksa hiç yapmayayim
öğrenmek de istediğim bişey aslinda hem zevkli 
