Birimiz Hepimiz Hepimiz Birimiz İçin Diyenlerin Deneyimleri

berilceee · 24 Kasım 2012

karamelek01 .!.:
merhaba beril şimdiden aramıza hoş geldin
ilk olarak sana istedikden sonra yapılmayacak hiçbirşey yoktur demek istiyorm
gerçekden istedikden sonra veriliyor inan
geçirdiğin rahatszlkdan dolayı geçmiş olsn cnm inşallah atlatmşsndr
kaç yaşndasn kilon ne boyun ne bunlardan bahset bize
sende hergün ne yiyip içtiğini yazarsan menülerini paylaşrsan sana yardmcı oluruz
bende bir senedir alıp veriyorum veriyorm geri alıyorm
busayfann en iradesizi benim
belki bende sizden gaza gelir hedefime ulaşrm

35 yasindayim suan 88 kiloyum boyum 170
suan sabit bir menum yok sabah bir yumurata iki dilim ekmek 5 zeytin ve yesillik
arada bir elma
oglen salata yogurt yada corba yada bir tabak yemek
yine arada bir meyve ve aksam genelde beraber yedigimizden az yemeye calisarak pisen yemekten yiyorum
ama benim asil sorunum aksam yemeginden yatana kadarki esimin ve cocuklarin mutfak yagmalamasi tadina baksam bile bir dunya abur cubur
offfffffffffff offfffffffffffff co calismam lazim

berilceee · 24 Kasım 2012

aslinda ben bu topige ilk harfi yazmamla yeni bir sayfa actim kendime bugune kadar o bir turlu gelmeyen yarinda dikkat edecektim yediklerime
demekki yarin bugun arkadaslar
ayyyyyyyyyyyy simdiden havaya girdim herhalde

jololom · 24 Kasım 2012

karamelek01 .!.:
çok güzel kilo vermişşin canm
bende 160ım 26 yaşndaym 1 oğlum var daha çok genciz neden bukadr kiloyla yaşıyorzki
inanki herşeyde problem bu kilo
eşin seni şimdiden kıskansın 70 e hatta 60 a ile düşeceksin

katılıyorm sana jololom
sende biraz bize menülerinden bahsetsen
mesela nasl besleniyorsn nasl verdin bukadar kiloyu
ve spor yapıyormusun yapyorsan ne yapıyorsn

ağzından bal damlıyor bebişim

inşallah budefa bu kilo derdinden kurtuluruz ya ...3 sene önce 98 le başladım yola kızımdan sonra bihayli kilo almıştım sonra içimde inanılmaz bi heyecan bi hırs oluştu (o his nerelerdesin yine gel bana ) spora başladım nerdeyse hiçbirşey yemiyerek vede spor yaparak çok yanlışbiliyorum 22 kilo verdim 3 ayda sonrasında hamile olduğumu öğrendim ve tabiki hiçbirşey yemeden bir ömür sürermi, yemeye başlayınca bide üstüne hamilelik 35 kılo geri aldım. doğum yağtığımın 2 ay sonrasında 107 kılo olduğumu gören eşim isyan etmeye başladı bana farklı bakmasına tahammülüm yok buyüzdende çok gergin anlarımız oluyordu,4aylık olduğunda hemen spora başladım 10 kilo verdim sporla sonra diyetisyene gittim ama en etkilisi yine bu siteden bilgi edindiğim 5 günde 5 kilo diyetiyle 3 haftada 9 kilo verdim ..insan kendini tanır nasıl neden kilo aldığını biliyor ben gece aç yatmaya çalışıyorum bu çok etkili ve tavsiye edebileceğim en güzel şey diyet yaparken içilen yeşil çay acayip işe yaradı bende ....22 kilo verdim uzun zamandır diyeti bıraktım eşimin bana sürekli kilo ver demesi beni dahada çok soğuttu diyetten bilemıyorum sebebi nedir gaza gelmem için söylediği hercümle beni daha çok itti ..şimdi sizin aranızdayım işte ama çok daha iyiyim kafamı toparladım yeniden istıyorum başaracağıma inanıyorum:) evde koşu bandım var birkenarda duruyordu onu çıkardım tv karşısına koyup sıkılmadan 20 dk yürümek niyetindeyim :)

jololom · 24 Kasım 2012

hsnbrl .!.:
aslinda ben bu topige ilk harfi yazmamla yeni bir sayfa actim kendime bugune kadar o bir turlu gelmeyen yarinda dikkat edecektim yediklerime
demekki yarin bugun arkadaslar
ayyyyyyyyyyyy simdiden havaya girdim herhalde

bu siteye gelmekle ve havaya girmekle çok iyi bişey yaptın emin ol evet gün bugün yarına diğer günlere ertlemek yok artık hayatımızı ...bi dönem dışarı çıkmak istemıyordum ben bi mağzaya gidip pantolon almak hayaldi çünkü bedenimi söylemekten çok utanırdım iğrenç bişi ya bu stresle bu hayal kırıklıklarıyla bir ömür neden geçirelim arkadaşım zaman nekadr hızlı geçıyor ve gitgide yaşlanıyoruz en güzel yıllarımızı kilo yüzünden heba etmek çok anlamsız çok acımasız çok kötü ben kendime bu haksızlığı yapmak istemıyorum....inanıyorum artık evet gün bugün...

randomlife · 24 Kasım 2012

hsnbrl .!.:
selam kizlar ben beril
suan 6 aylik dunya tatlisi bir kizim var ama bu 3. cocugum
ben kilolari cocuk oncesi aldim sonrasi hamilelikle sonrasi lohusalikla geldi
bu arada rahim kanseri oldugum ogrenildi ve 3 ay once bir ameliyat gecirdim bu lanet konudan bahsetmek istemiyorum artik
neyse simdi cok saglikliyim kilocuklarimda olmasaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
bir ay dir surekli birseyler deniyorum ama nafile bir ara lahana diyeti yaptim sonra 4 saatte bir yedim tabiki yediklerime dikkat ederek ve 93 ten 88 e dustum
kendimi hep kandirirdim odemim var diye malesef dr.um dedi odem felan yokmus hepsi benim tombililigim
ne ben ne ailem helede kizlarim bu sisko halimi sevemedik ben hala zayiflayacam umuduyla evdeki iki parca elbise ile idare ediyorum
4 nisan bizim icin cok ozel bir tarih ben bu gune kadar eski beni istiyorum yeniden bi sismanlik butun hayatimi etkiliyor biliyorum beni benden daha iyi anliyorsunuz cunku derdimiz ayni cabamiz ayniiiiiiiiii
desteklerinizi ve onerilerinizi bekliyorum
bir sorum olacak haziran 2011 den bu yana 25 kilo almis bulunuyorum sizce vermek mumkunmu
mumkunse nasil kilo veren canlar nasil ve kac ayda ne kadar verdiniz
simdiden hepinizi opuyorum yeni yol arkadasiniz kilo kurbani beril

winnerslims .!.:
Ben de zayıflamak için birtakım girişimlerde bulundum. Şimdilik iyi gidiyor. Yediklerime dikkat edip bitkisel destek alıyorum. Proactol diye birşey bir de bitki karışımı çayı içiyorum. Ne yapayım artık çaresiz kaldım. 2 haftada 1,5 kilo verdim. Ama daha 14 kilom var malesef (

hoşgeldiniz kızlar :)

menülerinizle topiğimizi şenlendirirseniz çok seviniriz.

berilceee · 24 Kasım 2012

randomlife .!.:
hoşgeldiniz kızlar :)

menülerinizle topiğimizi şenlendirirseniz çok seviniriz.

gunaydin tatlim
bu 30 kiloyu nasil verdin hayranim su an sana
daha birsey yemedim kahve iciyorum

karamelek01 · 24 Kasım 2012

Günaydın Kızlar suan tlf dan giriyrm yazmak işkence gibi sonra yorum yapcam maksat sizi yalnız birakmamak bugünde güzel geçsin diyetimiz

karamelek01 · 24 Kasım 2012

hsnbrl .!.:
gunaydin tatlim
bu 30 kiloyu nasil verdin hayranim su an sana
daha birsey yemedim kahve iciyorum

Ona hepimiz hayraniz
Sabah kahvaltini nekadar erken yaparsan metabolizman okadar hızlı çalışır cnm ben kahvaltimi yaptm cayimi iciyrm

jololom · 24 Kasım 2012

günaydın canlarrr cumartesi uyumak istıyordum ama ikitane çocuğum olduğunu unutmuşum sabahın köründe üstümde tepinmeleriyle uyandım

yarım çörek ve bir yumurta azda peynir yedim yarım çörek derken kocaman bi çorek dğeildi tabiki :) sonra ev işi, öğlen yemeği yemedim ama bir kase aşure yedim kaçamak mı oldu acaba yemek yemiycem akşama kadr çok acıkırsam iki kayısı atıcam ağzıma akşam yemeğini düşünmedim henüz ama ayran çorbası yapıcam ondan bir kase yerim herhalde şimdilik bukadr başarılı birgün diliyorum hepimize

randomlife · 24 Kasım 2012

jololom .!.:
günaydın canlarrr cumartesi uyumak istıyordum ama ikitane çocuğum olduğunu unutmuşum sabahın köründe üstümde tepinmeleriyle uyandım yarım çörek ve bir yumurta azda peynir yedim yarım çörek derken kocaman bi çorek dğeildi tabiki :) sonra ev işi, öğlen yemeği yemedim ama bir kase aşure yedim kaçamak mı oldu acaba yemek yemiycem akşama kadr çok acıkırsam iki kayısı atıcam ağzıma akşam yemeğini düşünmedim henüz ama ayran çorbası yapıcam ondan bir kase yerim herhalde şimdilik bukadr başarılı birgün diliyorum hepimize

bu ne kız böyle gün mü geçer :) aç kalarak kilo verilmez bak, benim sırrımı soruyosunuz ya sırlarımdan biri de bu :) kızlar biliyolar menülerim her zaman dolu dolu olmuştur. kendimi hiç aç bırakmadım. ha abarttığım olmadı mı elbette oldu. ama 2 kayısı bi çorbayla gün geçmez söliim de :)

randomlife · 24 Kasım 2012

aşure zamanı geldi ve aşureyi çok severim :)

annem bugun yaptı. bir kere de olsa yemem lazım zaten yılda 1 kez yapılan bir şey. bu hakkımı bugun ya da yarın kullanıcam. hem de haftanın ödülü olur :)

randomlife · 24 Kasım 2012

evet akşam yemeğinde ne var bilmiyorum ama bu saate kadar iyi gittim. menümü yazayım:

sabah
klasik tostum
1 parça pastırma

ara
küçük muz

öğlen
yarım kepçe çorba
etli türlü
yoğurt

ara
2 mandalina

akşam
süprüz :)

evde kaçamak olmaz zaten.

jololom · 24 Kasım 2012

randomlife .!.:
bu ne kız böyle gün mü geçer :) aç kalarak kilo verilmez bak, benim sırrımı soruyosunuz ya sırlarımdan biri de bu :) kızlar biliyolar menülerim her zaman dolu dolu olmuştur. kendimi hiç aç bırakmadım. ha abarttığım olmadı mı elbette oldu. ama 2 kayısı bi çorbayla gün geçmez söliim de :)

aynebilim aşure yedim diye kızdım kendime galiba:)) ya bu benim ikonlarım neden yok bende kaydırıkoppak cemilem olsun istıyom :)))

jololom · 24 Kasım 2012

randomlife .!.:
evet akşam yemeğinde ne var bilmiyorum ama bu saate kadar iyi gittim. menümü yazayım:

sabah
klasik tostum
1 parça pastırma

ara
küçük muz

öğlen
yarım kepçe çorba
etli türlü
yoğurt

ara
2 mandalina

akşam
süprüz :)

evde kaçamak olmaz zaten.

evet bu listeye bakılırsa ben boşuna kendimi aç bırakıyorum yiyerekde kılo veriliyor anlaşılan hihi süpersin ya 30 kılo vermeden önceki fotolarına bakınca ne hissedıyosun arkdşım

harika bi duygu olsagerek

randomlife · 24 Kasım 2012

jololom .!.:
aynebilim aşure yedim diye kızdım kendime galiba:)) ya bu benim ikonlarım neden yok bende kaydırıkoppak cemilem olsun istıyom :)))

msj yazdıgın yerin altında yok mu?

valla ben aç duramadığımdan mıdır nedir, yadırdgıyorum az menüleri :)

randomlife · 24 Kasım 2012

jololom .!.:
evet bu listeye bakılırsa ben boşuna kendimi aç bırakıyorum yiyerekde kılo veriliyor anlaşılan hihi süpersin ya 30 kılo vermeden önceki fotolarına bakınca ne hissedıyosun arkdşım harika bi duygu olsagerek

önceki fotolarıma bakınca kendimi tanıyamıyorum. hiç beğenmiyorum. arada bakıp bakıp ibret alıyorum :)

ben bu kadar kilolu değildim ya nasıl farkedememişim kendimi diyorum en çok da :)

ama hepsi geçti gitti, artık çok mutluyum :)

berilceee · 24 Kasım 2012

sabah temizlik yaptim zaten 3 cocuklu bir kadin baska ne yapar
oglene dogru kahvalti yaptik iki
dilim ekmek
5 zeytin
melemen
aksam kocaman bir salata az yagli
yogurt
yarim porsiyon pilav
3 kasik kadar kavurma tursu

hafta sonu zaten kabus zaten esim ve cocuklar evde olunca dengeli bir yeme duzenimiz olmuyor
sanirim yeteri kadar su ictim
artik bugun sabaha dogru yatariz arkadaslarimiz gelecek belki meyveyle kendimi tutarim

hepinize selamlar

denizeliklim · 25 Kasım 2012

randomlife .!.:
deniz ve cyy öğretmenler gününüz kutlu olsun canlarım :)

teşekkür ederim şekerim

denizeliklim · 25 Kasım 2012

yeni gelen arkadaşlar
hoş geldiniz safalar getirdiniz
biz topik olarak az bişey diyetten soğumuştuk sizin gelişinizle bizde belki kendimize gelriz
sayfamız yeni olsada biz 1,5 yıldır başka bir sayfada diyetimize devam ediyorduk
eski sayfamızı kapatıp burdan devam etmeye karar verdik ve yeni aramıza katılacak arkadaşları dört gözle bekliyorduk
sizinde gelişinizle bizde yeniden motive olmayı başarırız inşallah

tekrardan hoş geldiniz.

denizeliklim · 25 Kasım 2012

veeeee ve veee

beni asıl mutlu eden olaya gelelim
sayfanın en yaşlısı olmaktan kurtuldum
35 yaşındaki arkadaş iyiki geldin
ben artık topiğin ablası ünvanımı büyük bir zevkle devrediyorum
vatana millete hayırlı uğurlu olsun :54:

Birimiz Hepimiz Hepimiz Birimiz İçin Diyenlerin Deneyimleri

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Aktif Üye

Aktif Üye

bu sefer olacak!! hedef55

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

06/02/2013

06/02/2013

Aktif Üye

bu sefer olacak!! hedef55

bu sefer olacak!! hedef55

bu sefer olacak!! hedef55

Aktif Üye

Aktif Üye

bu sefer olacak!! hedef55

bu sefer olacak!! hedef55

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

ÇITIR OLMA YOLUNDA

ÇITIR OLMA YOLUNDA

ÇITIR OLMA YOLUNDA

Benzer Konular