Birkaç günde diyetimi bozmam diyenlerin diyet günlügü

mehay .!.:

cok saolun kizlar evet aynen oyle. herseyin basi saglik,saglik yoksa ne huzur var ne nese var nede baska bisey.hayat tatsiz tuzsuz oluyor ne yazikki dun aksam cik kotu oldu oglum defalarca feci sekilde kustu.oksuruk desen cabasi nefes aldirmiyor cocuga ( gittik doktora bir posetin doludu ilac ve antibiyotiklerle donduk...
insallah birkac gune iylesir....

listeyi ogleden sonra musait olunca yapicam,bu hafta o kadar dikkat ettim,spir yaptim ac gezdim desem yeridir sadece 600 gr gitmis ( bugun doktorda bekleme salonunda beklerken midem bir guruldadi odada cok sessizdi resmen isyan etti midrm vallahi...agzi olsa konusacakti sanki herkes bana bakti hayret dolu gozlerle.nasil utandim anlatamam...ama gelgelelim yine verememisim yine verememisim nazar degdi bana sanirim (

Genişletmek için tıkla...

lalezar77 .!.:

Sabahtan beri internet olmadığı için giremedim malesef ve gördümki listeden silinmişim..Ki ben her zaman kilo bildirimimi düzenli yapmış olmama rağmen..daha anlayışlı davranmanı beklerdim mehay(sebebini bilmeden) neyse ben ayrılıyorum yeni listeniz hayırlı olsun mamelek seni ayrıca tebrik ederim...

Genişletmek için tıkla...

canfunerda .!.:

canım sonuç olarak vermişsin ,almamışsın hem bazen duruyor kilo kaybı olayı,bi süre veremyorsun ben de böyle bi dönem yaşamıştım ki sen veriyorsun azar azar vermek en iyisi inan bu şekilde verince kilolar geri dönmüyor ...

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

1-8 Nisan diyet yarismasinda bulunanlar


Mehay.......................64.5...............63.9............600 gr vermis

Nazlibahar..................64.1................64.5..........400 gr almis

Mamelek....................91..................89.8...........1.2 kilo vermis

Lalezar......................79 ...?? ..........kilo bildirimine gelmedigi için listeden silindi...

Dilvin.......................53.1................51.7.............1.4 gr vermis

Canfunerda..............59.2.................58.7.............500 gr vermis

Birinci olan arkadasimiz " dilvin" i tebrik ediyor basarilarinin ve azminin devamini diliyorum...

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

8-15 Nisan diyet yarismasinda bulunanlar


Mehay.......................63.9

Nazlibahar..................64.5

Mamelek....................89.8

Dilvin.......................51.7

Canfunerda..............58.7

En yeni en hafif listemizle yeni bir haftaya merhabaaaa
Basarilar kizlar....

Genişletmek için tıkla...

dilviin .!.:

bundan sonra kendimi anneme emanet ettim çünkü bi alıp bi veriyorum bu hiç iyi olmuyo annem bana sabahtan programımı sordu ona göre verdi yemeğimi bugün hep sınavım oldugu için oturdum yani o yüzden az verdi porsiyonumu ve ders çalışırken kahve değilde kekik çayı yapıp getiriyo arada öyle şeyler söylüyo ki iştahım kapanıyo öyle bi arttı ki motivasyonum mesela bugün ders arasında 1 pogaca ve 1 kruvasan yedim annem git o zaman marketten alınacakları al deyip 3 markete yolladı erit yediklerini diye

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

annen akilli kadin vesselam tebrik ediyorum kendisini :))

Genişletmek için tıkla...

lalezar77 .!.:

Sabahtan beri internet olmadığı için giremedim malesef ve gördümki listeden silinmişim..Ki ben her zaman kilo bildirimimi düzenli yapmış olmama rağmen..daha anlayışlı davranmanı beklerdim mehay(sebebini bilmeden) neyse ben ayrılıyorum yeni listeniz hayırlı olsun mamelek seni ayrıca tebrik ederim...

Genişletmek için tıkla...

dilviin .!.:

teşekkür ediyorum selamı var ablacım :) ben hatayı annemi dinlememekle yapmışım şimdi öyle tok ve zindeyim ki sadece uykum var fazla yemek yemeyince de insanda bi hafiflik oluyo ya

Genişletmek için tıkla...

mamelek .!.:

canım ayrılmana üzüldüm yine bildirim yapıp aramızda devam etmeni isterim hem kilo olarak listemizdeki arkadaşlar içinde bana en yakın olman hemde ankarada yaşaman sebebiyle seni kendime yakın hissediyordum ayrıca ilk hedefim seni yakalamaktı ikinci hedefim mehay ve nazlıbahardı, canım sen bu ayrılma işini bi kere daha düşün bence seni seviyoruz sevgili mehey da biraz fevrii davranmış olabilir ama oda oğlunun rahatsızlığından dolayı biraz stresliydi anlayışlı olmak lazım böyle durumlarda.

Genişletmek için tıkla...

dilviin .!.:

teşekkür ediyorum selamı var ablacım :) ben hatayı annemi dinlememekle yapmışım şimdi öyle tok ve zindeyim ki sadece uykum var fazla yemek yemeyince de insanda bi hafiflik oluyo ya

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

evet biliyorum duzenli olarak bildirirdin ama benimde ilgilenmem gereken bir evladim var internet basinda saatlerce vakit geçiremiyorum...bak oglum hastalandi dun ama buna ragmen bugun yerine getirmek için az da olsa kendime vakit yaratmaya calistim ve listeyi hazirladim...senden de ayni hassasiyeti beklerdim bende...
ben senin problemlerini bilemem ,internet varmi yokmu onu da bilemem...boyle bir durumun varsa aksamdan da bildirebilirdin kilonu arkadasim sorun etmezdim ben...haftalarca kilo bildirimi konusunda ricalarda bulundum sizden ve her hafta bulunuyorum bu konuda lutfen benim kadar sizde hassas ve sorumluluk sahibi olun zamaninda bildirim yapin diye...ben herkesin kilosunu farkli bir gunde ekleyemem ki listeye...bildirime gelmeyecegini dusunerekten sildim bende seni dogal olarak...
bundan sonraki haftalarda zamaninda bildirim yapacaksan seni seve seve listeye geri alirim ,ama belli olmaz benim bildirim gunlerim dersen sen bilirsin o zaman benim elimden baska bisey gelmez...

Genişletmek için tıkla...

mamelek .!.:

Mehaycim burda ankarada yani bazi semtlerde ikindi vaktine kadar telefonlar dolayisiyla internet baglantisi yoktu yonetim onceden de haber vermedi (batikentte annemler oturuyo ondan biliyorum) bu duruma baska bir cozum bulmak lazim sanirim belki iki ya da uc hafta ust uste bildirilmezse listeden cikarilma olabilir ya da baska bir cozum de dusunulebilir ay ben hepinizi cok seviyorum boyle seyler yasamayalim kizlar lutfen

Genişletmek için tıkla...

mamelek .!.:

tatlım elinde nasıl bir nimet var kıymetini bil.anneni bende tebrik ediyorum ayrıca seni kutluyorum hedefine az kaldı sanırım

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

sende selam soyle canim...

Genişletmek için tıkla...

mamelek .!.:

Mehaycim burda ankarada yani bazi semtlerde ikindi vaktine kadar telefonlar dolayisiyla internet baglantisi yoktu yonetim onceden de haber vermedi (batikentte annemler oturuyo ondan biliyorum) bu duruma baska bir cozum bulmak lazim sanirim belki iki ya da uc hafta ust uste bildirilmezse listeden cikarilma olabilir ya da baska bir cozum de dusunulebilir ay ben hepinizi cok seviyorum boyle seyler yasamayalim kizlar lutfen

Genişletmek için tıkla...

dilviin .!.:

hayatım daha 5 buçuk kilom var üzgünüm daha çok var



emiriniz başım üstüne sultanım

Genişletmek için tıkla...