Tatlışlarım başka topiklerede yorum atıyorum aman yanlış anlamayın,küsmeyin,darılmayın sizi asla bırakmam aa :) :)
Kızlar ben dayanamadım tartıldım 62.1 kiloydum ya 61.5 olmuşum ay mutlu oldum :) gerçi gecen hafta pazartesi 61 dim ama olsun :)
Bende dayanamayip tartildim 58.5 im bozdugumda aldiklarimi geri vermisim
Kızlar kızlar günaydıın
Kahvaltım ;Yarım domates,yarım dilim peynir,1salatalık,1dilim ekmek ve yeşil çay :))
Kızlar cidden bana dua edin,şans dileyin yarın sınavlarım başlıyor stresten ölücem yakında yazdıkça bile kabim hızlanıyo
Kızlar kızlar günaydıın
Kahvaltım ;Yarım domates,yarım dilim peynir,1salatalık,1dilim ekmek ve yeşil çay :))
Kızlar cidden bana dua edin,şans dileyin yarın sınavlarım başlıyor stresten ölücem yakında yazdıkça bile kabim hızlanıyo
Hemşirelik bölüm derslerimden sözlü sınava gireceğim tatlım :/Başarılar..ne sınavına gireceksin?
Sakin ol canım geçersin inşallah sınavlarını. Kahvaltıda bir dilim peynir, 1 domates salatalık 2 etimek yedim. Kızlar bugün nişanlım geliyor. Çok heycanlıyııımm :)
Oh oooh maşaallah :) Bakalım seni görünce ne dicek zayıfladığını farkedicek mi :))
Hani kilo bildirimleri ben 58.2 yim kizim carsamba ameliyat oluyo
Tontişim 52.6 çıkıyorum ama tartım doğru mu acaba ???? Eczaneye gittim ordada 52 çıktım ama diyetisyene gidince daha çok çıkıyorum... Mesela geçen görüşmemizde evde 54.2 iken diyetisyende 54.9 çıkmıştım hayal kırıklığına uğramıştım bide hala basenlerim var :///
Yani 2 kilomu verdin muzeyyen nerde ya sevdicegi birakmadimi ne
Ben 2kilo verdiğimi düşünmüyorum tatlım dedim ya diyetisyende farklı çıkıyorum diye gen sefer 54.9 çıkınca şok olmuştum kızlar nerde yemek listelerimiz yaa ???? Benim yedikleriiim ;
Öğlen 1porsiyon tavuk,4yemek kaşığı ıspanak ve salata yedim
Akşam; 4yemek kaşığı ıspanak,2yemek kaşığı yoğurt,salata ve 1,5dilim çavdarlı ekmek yedim :) :) :)
Kahvaltım;Yarım domates,yarım salatalık,yarım dilim peynir,1dilim ekmek ve yeşil çay
Öğle;5yemek kaşığı sebze yemeği ve salata
Sınavlarım nedeniyle giremiyorum ve spor yapamıyorum kızlar kusura bakmayınnn :/
Slm kizlar kahvalti yapmadim canim istemedi arada 3 cilek az oncede 1 biber dolma 3 kasik fasulye yedim kizim yarin sabah ameliyat olcak dua edin kizlar cok gerginimAfiyet olsun canım. Benim öğle yemeğim 4 köfte, 1 kase yoğurt ve salata
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?