-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
birlikte kuşhan diyeti ile 15 günde mucize yaratalım
- Konu Sahibi 1453ozlm
- Başlangıç Tarihi
Ben bu diyetin methini çok duydum bende pazartesi günü başlamak istiyorum bu diyete.
Bugün kuşhan diyetimin ilk günü. 15 gün bozmadan kaçamaksız devam etmek istiyorum bu diyete. Listede ki gibi sabah (pek sabah sayılmaz) 11.00 gibi 1 dlm çavdar ekmği ve 25 gram peyniri yedim. Öğlende 15.20 da 2 haşlanmış yumurta bolca maydanoz ve salatalık yedim. Pek açlık çekmedim şimdiye kadar. Umarım sağ salim atlatırım bu 15 günü
kimsecikelr yok topicde. Anlasilan bu topigi ben goturecegim. Neyse kilo verdigimi gorenler zamanla gelirler diye dusunuyorum. Bugun kushan diyetimin 3. gunu. Vala kizlar diyet cok kolay diyet. dun oglen simit yedim mesela aylardan sonra. Aksam kofte yedim falan yani cok zorlayan bi diyet degil. Tek eksisi ara ogunleri yok. Benim gibi agzi bos duramayan birisi icin biraz zor ama olsun alisiyorum onada. Birtek aksam canim cok meyve istedi 1 yesil elma ve 1 muz yedim ama cok buyuk bi etkisi olacagini sanmiyorum
SElam çok sevgılı oksuz ve kımsesiz topic. Bende olmasam halin harap haa. Neyse ben verdiğim kilocukları yazayımda milletin ağzı sulansın akın etsin burayaaa. 4 günde 1 kilo verdim ve bence mükemmel bir rakam bu. İşin ilginci hiç açlıkta hissetmiyorum. şu an 75.8üm. Pazartesi tekrar tartılıp yazacağım. Şimdilik hoşçakalll
- 31 Temmuz 2013
- 237
- 79
- 118
SElam çok sevgılı oksuz ve kımsesiz topic. Bende olmasam halin harap haa. Neyse ben verdiğim kilocukları yazayımda milletin ağzı sulansın akın etsin burayaaa. 4 günde 1 kilo verdim ve bence mükemmel bir rakam bu. İşin ilginci hiç açlıkta hissetmiyorum. şu an 75.8üm. Pazartesi tekrar tartılıp yazacağım. Şimdilik hoşçakalll
Merhaba canım:) kimsesiz topiğine destek olmaya ve bende basenlerimdeki fazla 5 kiloyu vermeye geldimmmm:))) Ama ben ramazandan sora başliycam, şimdilik seni takipteyim, mutlu mutlu verirsin kilolarını inşallah
Merhaba canım:) kimsesiz topiğine destek olmaya ve bende basenlerimdeki fazla 5 kiloyu vermeye geldimmmm:))) Ama ben ramazandan sora başliycam, şimdilik seni takipteyim, mutlu mutlu verirsin kilolarını inşallah
Saol canım yaa vala buralar çok ıssız. Ama olsun direniyoruz kilolarım ve ben
