- 14 Şubat 2021
- 8.461
- 23.124
- 298
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Birlikte yeniden başlayalım 💥
- Durum
- 25 Temmuz 2013
- 13.408
- 54.836
- 798
Ben kahvaltıda yulaflı omlet çok severdim, ekmek yemiyordum bu sayede. Yanında peynirle çok iyi gidiyor.esimle diyet yapacagiz diye 1 kilo yulaf aldik o neydi yayogurda koydum salatalik dogradim keten tohumi chia falan acimsi bir tadi varmis yulafin
ilk defa yedim hic guzel degildi lezzetlendirmek icin ne lazim buna
ve ben 1 kilo yulafi ne yapacagim
Onun dışında sütle pişirip yulaf lapası yapıp lorla yemisligim var. Yine yulaf lapası tatlı istiyorsan bal koyabilirsin piştikten sonra. Tatsız şeyleri severek yiyen biri olarak sorun yaşamadım hiç yulafla
ama daha iyi tarifler gelecektir diğer arkadaşlardan.
- 8 Nisan 2017
- 57.816
- 313.302
- 698
biz hep bu mantikla cok aliriz
kilo hesabina bakariz hangisi uyguna gelirse sonra elimizde patlar 
- 30 Ocak 2017
- 15.833
- 204.107
- 598
Sütle yapıp kakao koyabilirsin içine canımbiz hep bu mantikla cok aliriz
- 12 Temmuz 2022
- 25.016
- En iyi cevaplar
- 3
- 80.716
- 528
Ben yoğurtlu sevmiyorum pek yulafı. Yarı yarıya süt su karışımı yapıyorum yulafın üstünü geçecek kadar, 1 pinçik tuz. Ocakta pişiriyorum hafif sulu bırakıp üstüne chia koyuyorum ocaktan alıp. Sonra bal, biraz damla çikolata koyuyorum, üstüne keten tohumu, evde ne meyve varsa onları ekliyorum.esimle diyet yapacagiz diye 1 kilo yulaf aldik o neydi ya
ilk defa yedim hic guzel degildi lezzetlendirmek icin ne lazim buna
ve ben 1 kilo yulafi ne yapacagim
Son zamanlarda kek gibi yapıyorum, blenderdan geçirip un haline getiriyorum içine yumurta, muz, kabartma tozu, biraz bal, fıstık ezmesi onları de blenderdan geçirip fırında 20 dk pişiriyorum.
Bir diğer güzel tarifim
limon suyu ve limon kabuğu, süt, yulaf karıştırıp dolaba at akşamdan. Sabah güzel oluyor baya. Ay çok güzelHavanın ürkütücülüğü
- 8 Nisan 2017
- 57.816
- 313.302
- 698
sen neymissin be abiğ birde hic bisey yapmam etmem edalarindasin profillerdeBen yoğurtlu sevmiyorum pek yulafı. Yarı yarıya süt su karışımı yapıyorum yulafın üstünü geçecek kadar, 1 pinçik tuz. Ocakta pişiriyorum hafif sulu bırakıp üstüne chia koyuyorum ocaktan alıp. Sonra bal, biraz damla çikolata koyuyorum, üstüne keten tohumu, evde ne meyve varsa onları ekliyorum.
Son zamanlarda kek gibi yapıyorum, blenderdan geçirip un haline getiriyorum içine yumurta, muz, kabartma tozu, biraz bal, fıstık ezmesi onları de blenderdan geçirip fırında 20 dk pişiriyorum.
Bir diğer güzel tarifim
Ay çok güzel
- 12 Temmuz 2022
- 25.016
- En iyi cevaplar
- 3
- 80.716
- 528
Ay ben söz konusu midem olunca her şeyi yaparım yasen neymissin be abiğ birde hic bisey yapmam etmem edalarindasin profillerde
temizlikten anlamam sadece 
Bi ara daha çok uğraşıyordum yulafla
- 8 Nisan 2017
- 57.816
- 313.302
- 698
nasil oynak foto yaptin nan senAy ben söz konusu midem olunca her şeyi yaparım ya
Bi ara daha çok uğraşıyordum yulafla
- 12 Temmuz 2022
- 25.016
- En iyi cevaplar
- 3
- 80.716
- 528
Ben neler yapabiliyorum bi bilsen evlatlık alırsınnasil oynak foto yaptin nan sen
- 14 Şubat 2021
- 8.461
- 23.124
- 298
Topluyo yağmur yavaş yavaş ama eser yokBen yoğurtlu sevmiyorum pek yulafı. Yarı yarıya süt su karışımı yapıyorum yulafın üstünü geçecek kadar, 1 pinçik tuz. Ocakta pişiriyorum hafif sulu bırakıp üstüne chia koyuyorum ocaktan alıp. Sonra bal, biraz damla çikolata koyuyorum, üstüne keten tohumu, evde ne meyve varsa onları ekliyorum.
Son zamanlarda kek gibi yapıyorum, blenderdan geçirip un haline getiriyorum içine yumurta, muz, kabartma tozu, biraz bal, fıstık ezmesi onları de blenderdan geçirip fırında 20 dk pişiriyorum.
Bir diğer güzel tarifim
Ay çok güzel
- 12 Temmuz 2022
- 25.016
- En iyi cevaplar
- 3
- 80.716
- 528
Annem arada beni arar, hava tam senin sevdiğin gibi, suratsız der
suratsız havaları severim çok
- 2 Ağustos 2013
- 38.865
- 132.074
- 798
Ben hiç yiyemiyorum yaaesimle diyet yapacagiz diye 1 kilo yulaf aldik o neydi ya
ilk defa yedim hic guzel degildi lezzetlendirmek icin ne lazim buna
ve ben 1 kilo yulafi ne yapacagim
- 8 Nisan 2017
- 57.816
- 313.302
- 698
bekeledigin geldi miBen hiç yiyemiyorum yaa
benim geldi
- 2 Ağustos 2013
- 38.865
- 132.074
- 798
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Canım Karatay hocam Yulafı önceden Anadolu da atlara yediriyorlardı atlar azalınca insanlara pazarlamaya başladılar diye anlattı.esimle diyet yapacagiz diye 1 kilo yulaf aldik o neydi ya
ilk defa yedim hic guzel degildi lezzetlendirmek icin ne lazim buna
ve ben 1 kilo yulafi ne yapacagim
Ben elimden geldiğince saglıklı beslenmeye çalıyorum.
Bazı diyetisyenler içine şekersiz fıstık ezmesi koyuyor üzerini süslüyor bi bak istersen tariflerine.
Ben olsam araya gitmesin diye rondo don çekip un yaparım onunlada poaça yaparım sabah kahvaltısında yerim. Kolay gelsin
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
- 8 Nisan 2017
- 57.816
- 313.302
- 698
ohh iyi bari rahatladik beraberGeldi geldi o gün konuştuktan sonra
- 12 Temmuz 2022
- 25.016
- En iyi cevaplar
- 3
- 80.716
- 528
- 8 Nisan 2017
- 57.816
- 313.302
- 698
bizim cigirtma dedigimiz mi 
- 12 Temmuz 2022
- 25.016
- En iyi cevaplar
- 3
- 80.716
- 528
- Durum
Benzer Konular
