Birlikte Zayıflayalım

Elisya .!.:

Kalori sayma da yalan oldu iftarda annem poğaça yapmış kahvaltı gibi geçti iftar zeytin ve 1.5 poğaça yedim..
Kahveyle de yarım brownie intense yedim..
Sahur yapmam bugün

Genişletmek için tıkla...

Birbardakcay .!.:

Kizlar ben 2 gundur cozuttum yaa kendime inancim da yok.toparlayinca devam edecegim ben

Genişletmek için tıkla...

sarfansari .!.:

Yapsam da yumurta ye canım.

Genişletmek için tıkla...

Birbardakcay .!.:

Kizlar ben 2 gundur cozuttum yaa kendime inancim da yok.toparlayinca devam edecegim ben

Genişletmek için tıkla...

sarfansari .!.:

Canım oruca ne zaman baslayacaksin ??

Genişletmek için tıkla...

Elisya .!.:

İftar
1 tane ev yapımı lahmacun
Biraz salata

Sonra kahveyle 1 kase kremşantili puding yedim

Genişletmek için tıkla...

Birbardakcay .!.:

Nasil rejim yapilmaz topigi gibi oldu valla bura

Genişletmek için tıkla...

Elisya .!.:

Cidden, artık yazmaya gerek görmüyorum ama zayıflamışım azıcık 54.8, bi misafir var gelecek olan, onlar gidince tam gaz devam

Genişletmek için tıkla...