Birlikte Zayıflayalım

56.5 kg benim, boyum 1.62.. 1 ay öncesine kadar 53.5 kiloydum nasıl yediysem😂 Hedefim bayrama 50 olmak, inşallah hedef kilomuza düşeriz hepimiz♥️
 
İftar
Bir kase mercimek çorba
1 taze kabak dolması yoğurtlu
Bol salata

Üzerine türk kahvesi,
Yarım kare çikolata

Şimdide yarım portakal yedim.
 
Herkese afiyet olsun.. Allah oruçlarınızı kabul etsin😊 Benim iftar menüm;
1.5 kase mercimek çorbası
Bol salata
4 yk yoğurt

Tavuk da vardı ama çorbayı çok içtim doydumm ..

Arada yediklerim;
1 türk kahvesi
5 gün kurusu
3 çilek 4 erik
Sütlü kahve

Meyveyi abartmış mıyım bira, daha yemem😂
 
Ben bugun jübilemi yapiyorum kizlar yarin iftarla basliyorum suan mens donemindeyim oruç tutmuyorum ama yinede esimle sahur yapip bi de kalkip kahvalti yapmayım dimi 😂
 
Ben bugun jübilemi yapiyorum kizlar yarin iftarla basliyorum suan mens donemindeyim oruç tutmuyorum ama yinede esimle sahur yapip bi de kalkip kahvalti yapmayım dimi 😂

Ben de oruç tutmuyorum aslında reglim bitince başlıcam, gündüz su içiyorum tek if misali 😂
 
Back
X