- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.436
- 798
Sahurda bir büyük kase yoğurt 3 yk yulaf 1 tatlı kaşığı bal 1 yk chia tohumu yedim.. bıgün 1.5 kg vermişimdir umarım
2 kg gitmiştir canımBenim de hedef haftada 2 kg
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Birlikte Zayıflayalım
- Konu Sahibi Elisya
- Başlangıç Tarihi
2 kg gitmiştir canımBenim de hedef haftada 2 kg
Anla işte, kapı kapı dolaşıp insan arkadaşlarını arıyor. Hatirlasana bize ne fırça kaymıştin. Felegimiz şaştı. Ondan sonra beğenip geçer miyim seni tövbeler olsun.Hosgeldin abla sana kapimiz hep acikben de ozledim sizi valla biraz uzun oldu ara ama kusura bakmayin.yarindan sonra kendimi senin ellerine teslim etmeyi dusunuyorum etimde senin kemigimde
Lilimam bak ablam kiyamadi bana
Ben de sizlerle tatlı tatlı kilo vermek istiyorum. Lilim gibi saldım kendimi hiç dikkat etmez oldum. Ben de sert eleştirilmek istiyorum. Yaşimdan mıdır , bazen sert üslubumdan kimse bana bir şey demiyor. İçimdeki muzip çocuğu görseniz körebe oynayasiniz gelir...o yüzden tatlım etini kemiğini yağını sakatatini güvenle teslim et bana ama eli maşalı Meryem abla etiketini çok da sevmiyorum. Hak edersen oklava imocisini ensende hissedersin o ayrı.... Buradaki nesen de çok hoşuma gitti. Hep huzurlu ol canım. Çok masum bir kacamak.Hoşgeldinn♥ hayırlı ramazanlar ve sahular sana da, bolca kilo da verelim inşallahhh..
Bu arada sahuru beklerken 1 paket kepekli altınbaşaklardan yedim, çok acıktım sahurda az yemiştim beni affedin
İftarda az yediğin için sahuru beklerken mı yedin?
Sahuru yaptın ettin, doymadin üzerine mı yedin....orasını pek anlayamadım. Suntalar çok kalorili değil çok şükür normal bisküvi yememişsin.
Ramazan'da yeşil çayin olumsuzluğunu bilmiyordum. Bugün kendini susuz hissedecek misin bize yaz olur mu? Sahur kahvaltın da pek güzelmiş
Ölü taklidi iyi fikir....Bunu başaramazsak kendimize sağlıklı kaçamaklar hazirlayabiliriz.
Hoş buldum tatlım. Nefesini hissettiğim her yere gelirim ben. Mezunuz , özgürüzHoşgeldin mi desem yoksa bende buralarda takılabilir miyim mi desem bilemedim çünkü bende bir anda burda buldum kendimi ablişkooo
tehlike sinyalleri olursa bir sürü takım var. Çaycı vesilesiyle mi oldu? Elisyayi tanıyor muydun?Sessizce yaklaşıp haaaaaaaaam yapicam meselaKıyamadı mıı acebaavına hep böyle yaklaşır
Güzel menü hazirlariz Lilimle. Kafaya koyduysak gram milim şaşmayiz. Çünkü biz bedenimizi seviyor ve onu koruyoruz.Takilin takilin gitmeyin sizin gibi örneklere ihtiyacimiz var
Takilmamiza izin verdiğin için de tesekkür ederim bitanecik Çaycim.
Ben şahidim hakim bey...Aslında haklısın örnek olabilirimçünkü zayıflama zamanında çok disiplinliydim yaaani tanıyanlara sorun beni
şimdi cozutmuş olsam da
bir tencere yemek nasıl hupletilir ....gördü bu gözler Afiyet olsun Elisya...gün içinde acikmazsin umarım. Çok güzel öğle ve akşam menüsü olabilir ama sahur için endişeliyim. Deneyip sonucu göreceğiz artık.Sahurda bir büyük kase yoğurt 3 yk yulaf 1 tatlı kaşığı bal 1 yk chia tohumu yedim.. bıgün 1.5 kg vermişimdir umarım
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Elisyanin kilosuna baktım da hayalimdeki yerde ama o 50 düşünüyor...Elisyayı tanımıyorum bebişim çayın peşine geldim şeker olduğum için
Sarfansarıyı tanıyorum bizim kpss grubunda
Aynen cicim biz özgürüz hahayyt bütün takımlara girip çıkarız
boyle azimli kızların peşine takilacaksin işte...kovsa da takip edeceksin.
Elisya
günaydın çok konuşuyorum diye atmazsin beni dışarı di mi
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 37
Elhan
Lilimam
iyiki gekmissiniz
sizin sohbetiniz neseniz de iyi gelecek takima inaniyorum. Abla sert elestiri istiyorsan ensendeyim o zaman bundan sonra
sana iyi gelecekse sıkı takibindeyim.Yalniz kizlar ben bugun de cozuttum
bu hafta kilomu bile soylemek istemiyorum bu sahurla beraber basliyorum soz baslamazsam ceza da verin raziyim 
toparlayamadim kendimi 
3-5 kilo verdim onu da geri alacagim 
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
Elisyanin kilosuna baktım da hayalimdeki yerde ama o 50 düşünüyor...
Olur mu ya hep konuş hatta, pozitif insanları seviyoruuuz
Önceki soruna cevap veriym kepekli bisküvi ve meyveleri sahuru beklerken yedim, sahurum az mı olmuş ki? Daha acıkmadım bakalım.. kiloma hiç bakma yağ oranım çok fazla bi dokunsan puding gibi bi kızım 50 olmak istiyorum sonra spor yaparım diyorum 
bu arada 1.5 kg verir miyim dedim 1 vermişim 55.5’im ama biliyoruz ki giden kilo yağ değil; ödemm.. ödem de olsa gitsin, tutacak halimiz yok
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
Abla sert elestiri istiyorsan ensendeyim o zaman bundan sonra
Yalniz kizlar ben bugun de cozuttum
Tamam başla artık, başlamazsan ceza vermek bizim işimiz
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 37
Olur mu ya hep konuş hatta, pozitif insanları seviyoruuuz♥ Önceki soruna cevap veriym kepekli bisküvi ve meyveleri sahuru beklerken yedim, sahurum az mı olmuş ki? Daha acıkmadım bakalım.. kiloma hiç bakma yağ oranım çok fazla bi dokunsan puding gibi bi kızım
Ramazan'da cozutmaya bir şey diyemiyorum canım. Parktaki oyun aletleri pek işine yaramıştı ...akşam iftardan sonra takilabilirsin . Elestirinin her şekline razıyım.
Abla sert elestiri istiyorsan ensendeyim o zaman bundan sonra
Yalniz kizlar ben bugun de cozuttum
Afiyet olsun Elisyacim. Hangi arada derede yedin ara öğünü.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.436
- 798
Canım sahurdan sonra 4 kez tuvalete çıktım akşama kadar.Anla işte, kapı kapı dolaşıp insan arkadaşlarını arıyor. Hatirlasana bize ne fırça kaymıştin. Felegimiz şaştı. Ondan sonra beğenip geçer miyim seni tövbeler olsun.
Çok masum bir kacamak.
İftarda az yediğin için sahuru beklerken mı yedin?
Sahuru yaptın ettin, doymadin üzerine mı yedin....orasını pek anlayamadım. Suntalar çok kalorili değil çok şükür normal bisküvi yememişsin.
Ramazan'da yeşil çayin olumsuzluğunu bilmiyordum. Bugün kendini susuz hissedecek misin bize yaz olur mu? Sahur kahvaltın da pek güzelmiş
Ölü taklidi iyi fikir....Bunu başaramazsak kendimize sağlıklı kaçamaklar hazirlayabiliriz.
Hoş buldum tatlım. Nefesini hissettiğim her yere gelirim ben. Mezunuz , özgürüz
Sessizce yaklaşıp haaaaaaaaam yapicam mesela
Güzel menü hazirlariz Lilimle. Kafaya koyduysak gram milim şaşmayiz. Çünkü biz bedenimizi seviyor ve onu koruyoruz.
Ben şahidim hakim bey...
Afiyet olsun Elisya...gün içinde acikmazsin umarım. Çok güzel öğle ve akşam menüsü olabilir ama sahur için endişeliyim. Deneyip sonucu göreceğiz artık.
Vücudum bu kadar suyu nerden çıkardı bilmiyorum
Normalde.yesil çayın bu kadar su attığını yani ödem.bilmiyirordum. öğrendim.
Ama susuzluk hissetmedim. Normalde de hissetmem zaten. Benim sorunum açlığın başıma.vurmasi
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.436
- 798
Şerbet hazır şerbet mi canım.Dün iftarda ne yediysem aynısını ısıtıp yedim.
Tarhana çorbası
Patlıcan musakka
Yarım tabak bulgur pilavı
Söğüş salata
Beş mis kokulu çilek
Meyan şerbeti iki bardak
Avuç içi pide
Sade Türk kahvesi ( az önce)
2 bardak fazla kaçmış sanki
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.436
- 798
Çok güzel olmuş canim menü.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.436
- 798
İftar
1 kase mercimek çorba
1 tane kabak dolması
Yarım ev yapımı ıspanaklı gözleme. (Avucum kadardı, ince hamur)
Salata
1 hurma.
Üzerine türk.kahvesi
Şimdide yeşilçay iciyorum. İçine açlık otu çayı da attım. Normalde 10 yaprak atıyorum baya bağırsak çalıştırıyor. Şimdi 5 yaprak attım. Bedenim susuz kalmasin diye.
1 kase mercimek çorba
1 tane kabak dolması
Yarım ev yapımı ıspanaklı gözleme. (Avucum kadardı, ince hamur)
Salata
1 hurma.
Üzerine türk.kahvesi
Şimdide yeşilçay iciyorum. İçine açlık otu çayı da attım. Normalde 10 yaprak atıyorum baya bağırsak çalıştırıyor. Şimdi 5 yaprak attım. Bedenim susuz kalmasin diye.
- 14 Ekim 2010
- 3.545
- 3.064
- 333
Afiyet olsun Elisyacim. Hangi arada derede yedin ara öğünü.
Hemen iftardan sonra
afiyet olsun hepinizee, menüler güzel bi de spor yapsak keşke ama ben yapamam
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.436
- 798
Ben 30 tane.sguat yaptım.Hemen iftardan sonra
Yarın kesin.bacaklarim sizlayacak
Yarın da.40 tane.yaomak planım
Başkasına halim yok
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.436
- 798
Ne yedin bugün bakalım ?Hemen iftardan sonra
Yeşil çayı güvenle içebiliriz anlamına geliyor bu. Susuzluk hissetmemen gerçekten güzel. Açlık benim de başıma vuruyor. İlk gün çok kötüydü. Bugün hafif atlattım.Canım sahurdan sonra 4 kez tuvalete çıktım akşama kadar.
Vücudum bu kadar suyu nerden çıkardı bilmiyorum
Normalde.yesil çayın bu kadar su attığını yani ödem.bilmiyirordum. öğrendim.
Ama susuzluk hissetmedim. Normalde de hissetmem zaten. Benim sorunum açlığın başıma.vurmasi
Benzer Konular
