• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bölgesel kilo!!!!

Ben fazla kilolarımdan Bikram yoga denilen bir yoga çeşidi ile kurtuldum. Sıcak odada bölgesel olarak etkili yoga hareketlerini yapıyorsunuz. vucudum sekle de girdi açıkcası belim dümdüzdü smdi çıkıntı var :) bir seansta denilene göre 800-1200 kalori arası veriliyormuş. Bilmiyorsanız mutlaka deneyin çevremdeki herkese şiddetle öneriyorum. Ama sadece istanbulda varmış galiba :(
 
Back
X