- 31 Mart 2015
- 50
- 16
- Konu Sahibi EsmerBombaa
- #1
Arkadaslar kuzenim 19 yasinda boyu daha uzarmi nasil uzar yardimci olurmusunuz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Boy nasil uzatilir
- Konu Sahibi EsmerBombaa
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mart 2013
- 2.848
- 15.213
- 31
- Konu Sahibi EsmerBombaa
- #2
pilatesle uzar hemde anında.
- 3 Ağustos 2014
- 88
- 150
- Konu Sahibi EsmerBombaa
- #3
ben 20 yaşına kadar uzadım ama zaten uzun biriyim biraz genetik böyle şeyler ama spora başlarsa eğer en azından olduğundan daha dik durmaya başlayacağından daha uzun gözükür 1-2 cm
- 15 Kasım 2016
- 17.147
- 52.905
- 31
- Konu Sahibi EsmerBombaa
- #4
Birkaç cm belki uzayabilir ama öyle çok fazla boy atmaz artık. Dik durmasına yardımcı olacak egzersizler yapması birkaç cm daha uzun gözükmesini sağlar, pilates duruş bozukluklarını düzeltir mesela pilates de yapabilir.
