Boy uzatmak için yapılan pilates hakkında

grace16

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

325

24

118

• 25 Eylül 2011

• Konu Sahibi grace16
• #1

Bununla ilgili bir sorum var arkadaşlar.Birçok pilates hareketleri var ama hangileri boy uzatmak için yapılıyo? He şunuda söyliyim ben pilates hareketlerini evde yapıcam ve pilates topum da yok Boy uzatmak için yapılan pilates hareketlerini bilen varsa yorum atsın lütfen

 

grace16

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

325

24

118

• 26 Eylül 2011

• Konu Sahibi grace16
• #2

Ya kimse bilmiyo muuuu

 

E

ela69

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2011

6

0

36

Antalya

• 26 Eylül 2011

• Konu Sahibi grace16
• #3

hareketleri yapmadan önce,,kimlerin yapınca boyu uzuyor onları bi araştırmalısın,,yaşın uygunmu,,genetik olarak mümkünmü diye yoksa sonuç alamazsın..

 

grace16

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

325

24

118

• 26 Eylül 2011

• Konu Sahibi grace16
• #4

Pilates duruşu düzelttiği için 2-3 cm uzatıyormuş onu araştırmıştım.Yaşım 16 boyum 163 tamam benden daha kötü durumda insanlar da var kabul ma benim 170 olmam lazım.Genetik olarak ise annem 157 babam 175.Ama pilatesin o kadar çok hareketleri var ki hangileri boy uzatmak için onu bilemiyorum işte

 

grace16

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

325

24

118

• 27 Eylül 2011

• Konu Sahibi grace16
• #5

Yok mu bilen

 

daylight

Suna Keskin

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2008

2.455

45

358

Adana

• 27 Eylül 2011

• Konu Sahibi grace16
• #6

grace16 .!.:

Pilates duruşu düzelttiği için 2-3 cm uzatıyormuş onu araştırmıştım.Yaşım 16 boyum 163 tamam benden daha kötü durumda insanlar da var kabul ma benim 170 olmam lazım.Genetik olarak ise annem 157 babam 175.Ama pilatesin o kadar çok hareketleri var ki hangileri boy uzatmak için onu bilemiyorum işte

Genişletmek için tıkla...

daha çok küçüksün 7cm fazla fazla uzarsın sıçrama hareketleri veya basketbol oynayabilirsin