Bu Durumu Yaşayan Var Mı

maya24

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
25 Haziran 2025
64
19
3
27
Merhaba iyi günler arkadaşlar.Daha öncede yazmıştım 28 yaşındayım 20 yaşında üniversite sınavindayken sınavda panik atak geçirdim ve ilaç kullanmaya 8 sene önce başladım küçük yaştan itibaren yaşadığım bir çok acı beni bu hale getirdi her sene yazın ağır depresyona girerim ama bu sefer çok farklı çünkü hiç yaşama sevincim kalmadı içimden yaşamak gelmiyor herşeye olan hevesimi kaybettim .İçimden hiçbir şey yapmak gelmiyor,tüm gün uyuyabilirim o derece beni bu hale getirenler çok acı çektim çok olay yaşadım ve uzun süre evde işsiz kaldım .Artık içimden çalışmak bile gelmiyor çok kötü durumdayim doktorum ilaçlarımı degistirdi etkisi 20 güne anca dedi .Merak ediyorum benim gibi olan var mı yaşamaktan midem bulanıyor artık ama ölmek için de hazır değilim ibadet olarak kabirden korkuyorum tüm bunları düşününce sığmıyorum dünyaya . Benim gibi olan var mı atlattiniz mi
 
Dünyanin savaş halindeki bir bölgesinde doğsaydınız şu andaki halinizden daha mutlu olabilirdiniz. Sırf bu yüzden kimsenin panik atak mi ne o dediğiniz şeye yakalanmaya hakkı kalmıyor. Zor zamanlar güçlü insanları, güçlü insanlar kolay zamanları, kolay zamanlar zayıf insanlar yetiştirir.
 
Dünyanin savaş halindeki bir bölgesinde doğsaydınız şu andaki halinizden daha mutlu olabilirdiniz. Sırf bu yüzden kimsenin panik atak mi ne o dediğiniz şeye yakalanmaya hakkı kalmıyor. Zor zamanlar güçlü insanları, güçlü insanlar kolay zamanları, kolay zamanlar zayıf insanlar yetiştirir.
Bütün psikiyatriyi bitirdiniz, nasıl ayamadık bu sözlere zamanında.

Teşekkürler kendi adıma.
 
Dünyanin savaş halindeki bir bölgesinde doğsaydınız şu andaki halinizden daha mutlu olabilirdiniz. Sırf bu yüzden kimsenin panik atak mi ne o dediğiniz şeye yakalanmaya hakkı kalmıyor. Zor zamanlar güçlü insanları, güçlü insanlar kolay zamanları, kolay zamanlar zayıf insanlar yetiştirir.
Tam olarak alakası nerde ki
 
Psikoterapi aldınız mı ? Yazları tetiklenmenizin nedeni olmalı. Başa çıkılamayan anılar, olaylar zaman geçse de kaskatı capcanlı kalabiliyor. Terapi alsanız ilaçla beraber daha iyi olur sanki. Ben de depresyon atakları geçirdim, yazları nedense ben de tetikleniyorum. Geçiyor, hiçbir şey olduğu gibi kalmıyor ama işte bu süreçte de kaynağı kurutmadan yapılacak her şey geçici oyalayıcı çözümler olur.
 
Psikoterapi aldınız mı ? Yazları tetiklenmenizin nedeni olmalı. Başa çıkılamayan anılar, olaylar zaman geçse de kaskatı capcanlı kalabiliyor. Terapi alsanız ilaçla beraber daha iyi olur sanki. Ben de depresyon atakları geçirdim, yazları nedense ben de tetikleniyorum. Geçiyor, hiçbir şey olduğu gibi kalmıyor ama işte bu süreçte de kaynağı kurutmadan yapılacak her şey geçici oyalayıcı çözümler olur.
Terapi aldım ama aynıyım degismiyorum düzelmiyorum
 
Dünyanin savaş halindeki bir bölgesinde doğsaydınız şu andaki halinizden daha mutlu olabilirdiniz. Sırf bu yüzden kimsenin panik atak mi ne o dediğiniz şeye yakalanmaya hakkı kalmıyor. Zor zamanlar güçlü insanları, güçlü insanlar kolay zamanları, kolay zamanlar zayıf insanlar yetiştirir.
Ne kadar da basit yazmış şu panik atakla tanışmamış o ne ki diyen insanları kıskanıyorum Allah vermesin bir kez bile onu yaşamayın tanışmayın dilerim
 
Merhabalar, şimdi yazacağım spor yapmaya çalışın, günlük tutun vs. ama bunlar içinden hiçbir şey yapmak gelmeyen insana söylemek anlamsız ve biraz da onu anlayamamak gibi geliyor bana, ilaçlarınızı değiştirmemiz iyi olmuş, durumdan çıkmak için uğraşıyorsunuz demek ki hala gücünüz ve güzel yaşama isteğiniz var, geçmiş bazen insanın paçasına yapışıyor onu bırakmıyor bir türlü, zor olduğunu biliyorum, ilaçlar etki edene kadar kendinizi oyalamaya çalışın, nefes egzersizleri bu 20 günü daha kolay geçirmenizi sağlayabilir, çok faydasını gören arkadaşım oldu, en kısa zamanda daha iyi hissetmenizi dilerim.
 
Merhabalar, şimdi yazacağım spor yapmaya çalışın, günlük tutun vs. ama bunlar içinden hiçbir şey yapmak gelmeyen insana söylemek anlamsız ve biraz da onu anlayamamak gibi geliyor bana, ilaçlarınızı değiştirmemiz iyi olmuş, durumdan çıkmak için uğraşıyorsunuz demek ki hala gücünüz ve güzel yaşama isteğiniz var, geçmiş bazen insanın paçasına yapışıyor onu bırakmıyor bir türlü, zor olduğunu biliyorum, ilaçlar etki edene kadar kendinizi oyalamaya çalışın, nefes egzersizleri bu 20 günü daha kolay geçirmenizi sağlayabilir, çok faydasını gören arkadaşım oldu, en kısa zamanda daha iyi hissetmenizi dilerim.
Ne güzel söylemişsiniz yemin ederim içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor eskiden ilgimi ceken şeyler artık zerre kadar çekmiyor
 
Back
X