su içmeye alışmam lazım tekrar..
sen mi hesaplatıyosun cnm bana da baksana yaş 26 boy 1.68 kilo en son 63.4 tü daha tartılmadım dakha azdır diye düşünüyorum ama böyle olsun merak ettim????
kısss ne 29
vefa 29,50 da
bende 34 yaşındayım
63-64 kg kendimi iyi hisediyom cnmmmm
oy bebeğemm.vefayla karıştırdım .o 30 olmadı daha demiiiiii29,5 o
evettt ama sana 30 diye yazdım beni hesaplamadınn
ben 1,62 boyy 60 kilo 30 yaşındayımm:26::26::26::26::26::26:
sana 4 kilo vermelisin çıktı kuzuuuuuuu
hesapladım bugün yediklerim toplamda 691 kaloriii
burdaymış vefam kaçırmışım bak..sen haklısın
4 kilo vermeliymişsin.
:18::18::18::18::18::18::18:herkese iyi akşamlar ben çıkıyorum şekerlerr yarın görüşürüz artk yarın sabah tartılıcam dayanamıyorum çatladım meraktan ama sonucu yazmam p.tesiyi beklicem çok öpüldünüz
Hoşgeldin canım
kilodan muzdarip biri daha
hadi bakalımm
hoşbulduk canım
bende bugün yediklerimi paylaşayım madem
sabah: 3 yk müsli +yarım bardak süt
ara:bi avuç leblebi + okulda öğrencimin aldığı çikolatadan küçücük bi parça :18:
öğle: bir dilim kepek ekmeği +domates,salatalık,peynir,5 zeytin +yeşil çay
ara:yeşil çay +8 tane kuru üzüm
bide şu ana kadar 1.5 lt su bitti
işte bu kaaaaa kızlar
öğle yemeği çok hafif geçmiş
ama olmuşş sende ışık var gibi :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?