-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bu Maç Bizim Olacak.....
- Konu Sahibi z_e_l_i_s
- Başlangıç Tarihi
- 7 Aralık 2011
- 11.277
- 7.455
- 448
o zaman işte o göbek pörtleten kıyafetle geç aynanın karşısına beğen kendini bakalım beğencen mi
anlamadım bu durumu:26::26:
müsliii ikizlerini büyütüyormuşşşş
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
kızlar menümmm
sabah çilekli nesfit
yarım yaglı süt
ara
1 avuc karısık cerez peynirle (benim metabolizma uçuyo bu ikisini yiyinceeeee
)
ikindi
köfteli sebze yemegi
3 kaşık bulgur pilavı
yogurt (baharatlı)
akşam biraz der çalışıken kahveyle cig badem yedim küçük bir avuc
bi ara bergamotlu didi içtim ama ne zaman hatırlamıyorummm :44:
1 saat yürüdüm otobüse binmeyip hareket olarak bunu yaptım hala ders çalışıyorum
sabah çilekli nesfit
yarım yaglı süt
ara
1 avuc karısık cerez peynirle (benim metabolizma uçuyo bu ikisini yiyinceeeee
)ikindi
köfteli sebze yemegi
3 kaşık bulgur pilavı
yogurt (baharatlı)
akşam biraz der çalışıken kahveyle cig badem yedim küçük bir avuc
bi ara bergamotlu didi içtim ama ne zaman hatırlamıyorummm :44:
1 saat yürüdüm otobüse binmeyip hareket olarak bunu yaptım hala ders çalışıyorum
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
kızlar menümmm
sabah çilekli nesfit
yarım yaglı süt
ara
1 avuc karısık cerez peynirle (benim metabolizma uçuyo bu ikisini yiyinceeeee
ikindi
köfteli sebze yemegi
3 kaşık bulgur pilavı
yogurt (baharatlı)
akşam biraz der çalışıken kahveyle cig badem yedim küçük bir avuc
bi ara bergamotlu didi içtim ama ne zaman hatırlamıyorummm :44:
1 saat yürüdüm otobüse binmeyip hareket olarak bunu yaptım hala ders çalışıyorum
günaydın kızlarrr afiyet olsunnDün akşam menü:
Biraz mantar sote
Domates - salatalık
Ara öğün : dondurma
Bu sabah :
kırmızı meyveli nesfit :120:
Ayrıca günde en az 2 lt su
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
kızzz o göğüs bende sıkıntı zaten yok minicikkk
ama biliyormusun ne oldu bu müsliye başladığımdan beri ki ondan olduğunu düşünüyorum başka bir değişiklik yok çünkü göğüslerimde dolgunluk olmaya başladı biliyon mu kızzzzz inşallah böle devam eder
sen dikkat et o kadınaaaaaa
müsli göğüs mü büyütüyor hayırrr yaa inanmıyorum ben müsliye başladım bırakamam kiii
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
Dün akşam menü:
Biraz mantar sote
Domates - salatalık
Ara öğün : dondurma
Bu sabah :
kırmızı meyveli nesfit :120:
Ayrıca günde en az 2 lt su
günaydın babyyy af,yet olsun menün güzellde dondurma pek yakışmamış sanki sanki ..
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
dur kız panik yapma bana öyle gelmişte olabilir aman aman bişey değil yani
hımmm anladım günaydın bu arada
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
Günaydın fıstıklarrr
Akşam 1 kepçe kuru fasulye yedim yanında 2 adet kornişon
Sonra oğlanın kekinden ısırdım azıcık
Ev ahalisine dondurma servisi yaptım ama yemedim
An itibariyle yeşil çay içiyorum
Sabah beride su içiyorum zaten ve sakız çiğniyorum
kahvaltı 9: 30 da inşallahhhhhh
Bu sabah aynada kendime şöleee bir alıcı gözle baktım
Çok iyi gidiyorum yaaa mutlu oldum sabah sabah.....
Akşam 1 kepçe kuru fasulye yedim yanında 2 adet kornişon
Sonra oğlanın kekinden ısırdım azıcık
Ev ahalisine dondurma servisi yaptım ama yemedim
An itibariyle yeşil çay içiyorum
Sabah beride su içiyorum zaten ve sakız çiğniyorum
kahvaltı 9: 30 da inşallahhhhhh
Bu sabah aynada kendime şöleee bir alıcı gözle baktım
Çok iyi gidiyorum yaaa mutlu oldum sabah sabah.....
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
dondurmasız olmaz
ben dondurmayı çoook severim yazın kutu kutu bitiriyorum
belli cnm belliiiii o zaman bu göbek takıntısından kurtul dondurmayı bırakmadıkça ya da azaltmadıkça göbeğin seni bırakmaz diyorum güzelimm
Son düzenleme:
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
kızlar menümmm
sabah çilekli nesfit
yarım yaglı süt
ara
1 avuc karısık cerez peynirle (benim metabolizma uçuyo bu ikisini yiyinceeeee
ikindi
köfteli sebze yemegi
3 kaşık bulgur pilavı
yogurt (baharatlı)
akşam biraz der çalışıken kahveyle cig badem yedim küçük bir avuc
bi ara bergamotlu didi içtim ama ne zaman hatırlamıyorummm :44:
1 saat yürüdüm otobüse binmeyip hareket olarak bunu yaptım hala ders çalışıyorum
Dün akşam menü:
Biraz mantar sote
Domates - salatalık
Ara öğün : dondurma
Bu sabah :
kırmızı meyveli nesfit :120:
Ayrıca günde en az 2 lt su
dün akşam 45 dakika tempolu yürüdümmm
akşam
yarım kase salata
4 zeytin
3 tel peyniri yedim
gece türk kahvesi bir adet lokum yedimmm
kendimi bugün hafif hissediyorumm
ekstra olarak 2 kanepe ve bir halı sildim akşam buda performansa yazılsın lütfenn
- 24 Mart 2014
- 5.886
- 1.424
- 448
- 39
GÜNAYDIN KIZLARRR
BENDE DÜN 4 PARÇA KANAT YEDİM YANINDA BİR TANE KÜÇÜK BİBER DOLMASI VE BİR DİLİM KARPUZ YEDİM
İP ATLAMAYA ÇALIŞTIM KIZIMIN İPİYLE LAKİN AMMA HAMLAMIŞIM ÖLE YAAA HER YERİM AGRIDI
KENDİMİ YAŞLANMIŞ HİSSETTİM
BİR DE SİGARA İÇİYORUM YA NEFESİM KESİLDİ
SİGARAYI BIRAKMAM LAZIM BENİM SPOR YAPARKEN ZORLUYO
BENDE DÜN 4 PARÇA KANAT YEDİM YANINDA BİR TANE KÜÇÜK BİBER DOLMASI VE BİR DİLİM KARPUZ YEDİM
İP ATLAMAYA ÇALIŞTIM KIZIMIN İPİYLE LAKİN AMMA HAMLAMIŞIM ÖLE YAAA HER YERİM AGRIDI
KENDİMİ YAŞLANMIŞ HİSSETTİM
BİR DE SİGARA İÇİYORUM YA NEFESİM KESİLDİ
SİGARAYI BIRAKMAM LAZIM BENİM SPOR YAPARKEN ZORLUYO
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
günaydın güzellik maşallahın varrr ben de yürüdüm koştum 1 saat durmadan bu haftaki cezam ama memnuniyetle yapıyorum hiç ara vermeden hergün yapıcam inş.farkı görürüm umarım ellerine sağlık bu arada temiz titiz hatunndün akşam 45 dakika tempolu yürüdümmm
akşam
yarım kase salata
4 zeytin
3 tel peyniri yedim
gece türk kahvesi bir adet lokum yedimmm
kendimi bugün hafif hissediyorumm
ekstra olarak 2 kanepe ve bir halı sildim akşam buda performansa yazılsın lütfenn
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
günaydın zelişşşşşGünaydın fıstıklarrr
Akşam 1 kepçe kuru fasulye yedim yanında 2 adet kornişon
Sonra oğlanın kekinden ısırdım azıcık
Ev ahalisine dondurma servisi yaptım ama yemedim
An itibariyle yeşil çay içiyorum
Sabah beride su içiyorum zaten ve sakız çiğniyorum
kahvaltı 9: 30 da inşallahhhhhh
Bu sabah aynada kendime şöleee bir alıcı gözle baktım
Çok iyi gidiyorum yaaa mutlu oldum sabah sabah.....
insan moralmen zinde oluyor değilmi yaaa
bende dün yaramazlık yapmadım dersime çalıştım ögretmenimm
afiyet olsun canım
kahvaltı sağlam olmuşş
aslında kahvaltı ne kadar kelitelii olursa ve ara öğünler yenirse akşama insan saldırmıyor yemeğe
Benzer Konular
