- 5 Eylül 2011
- 15.586
- 9.596
- 448
hahaytttt bende 60 kg yum ne var bunda 67 olsam da sorun olmaz
yeterki sağlıklı olayım :d
yasemin o halde 1300 kalori çok az verirsin vermesine ama geri alma ihtimalin yüksek demedi deme
1500 kalori idealin balım benden söylemesi
millet çimen duyu içip 4 günde 2 kilo veriomuş şu gupse ozaymı ne varyaaaa o vermiş.
sizde içiverin gari.
eyü bakalım kıskanç kocalardan çektiğimiz nedir bilemedim.ben kimseyi ekleyemiyorum eşim giriyor benim faceye babyyy
zatti yakalandım daha önce whatssapdan fırçayı yedimmm
86
ben Tuba Büyüküstün hayranıyım, o yüzden dizi de fena değil? Çok dizi takip etmiyorum zaten vaktimiz yok bir kerem, takip etmesi zor oluyor. Ulan İstanbul a bakıyorum şu sıralar, fena değil.BENDE İZLİYODUM GEÇN YIL
BAKALIM NE OLACAK
BU YIL DİZİ ÇOK HANGİ BİRİNİ İZLEYECEZ BAKALIM
HOŞ BENİM FAVORİM KARGÜLLL
1300 kalori oldu mu şimdi, kaç kalorisin şu anda?KIZLAR BEN KALORİ HESABI YAPIYOM İKİ GÜNDÜR GÜNLÜK 1300 KAL OLDU YEME İŞİNİ BIRAKIYOMMM
İNŞALLAH İŞE YARARRR
Ay canım canım kıyamam, sen devlet de mi çalışıyodun canım?ben tam değil de yarım olarak katılıyorum aranıza yasemin
sabah kahvaltısı: 4 yk müsli+1 su bardağı light süt
ara:1 fincan türk kahvesi
öğle: 2 kepçe çorba + bir dilim çavdar ekmeği+salata
şimdi: türk kahvesi+soda
günlük en az 3 lt su tüketmeye özen gösteriyorum
oyyy teşekkür ederim
ne facesi ne oyunu hiç bir şeyim yok olsa da zaten işyerinde yasaklı çok da kasmıyorum bir tek burada sizinle muhabbet ediyorum ben
Ohaaa yani oha artık, kız bunlar ne ulennnn nispet mi yapıyon bizeanam kuruyacan kalacan bunlarla durulurmu beeeeee ben öğlen 3 dilim ekmek yedim 1 tas corbaaa
mercimekli pilav çöp şiş yoğurttt ohhhh sabahda kocaman haşhaşlı çörek yedim
kızartma mı, ekmek miBen geldimmm yemek yedim ama ne yemek
Kaşarlı melemen yedim bugün kızlarrr tabi ekmekle birde yanında ortaya karışık kızartma aldık iyimi :))))))
üzerine meyve yedim birdeeee
sohbet koyulaşmış sayfalar ilerlemiş
işlerim var kızlar çalışmam lazım bugün masam coştu
çok birikti işlerimm
kolay gelsin hepinize
yok balım sen beni dinle diyetisyene gittim oradan biliyorumSAĞLIĞIM İYİ MAŞŞALLAHHHHHH
AMA BİR SİTE VAR ORASI ÖLE DİYORRRRR
bir salkım çok glisemik indeksi yüksek vefaaaaaaaaaaaabir salkım üzümmm hooopp miğdeyeee
saçma tripler işteeeeeeeeeeee ayyyyyyeyü bakalım kıskanç kocalardan çektiğimiz nedir bilemedim.
ben Tuba Büyüküstün hayranıyım, o yüzden dizi de fena değil? Çok dizi takip etmiyorum zaten vaktimiz yok bir kerem, takip etmesi zor oluyor. Ulan İstanbul a bakıyorum şu sıralar, fena değil.
1300 kalori oldu mu şimdi, kaç kalorisin şu anda?
Ay canım canım kıyamam, sen devlet de mi çalışıyodun canım?
Ohaaa yani oha artık, kız bunlar ne ulennnn nispet mi yapıyon bize
kızartma mı, ekmek mi
ne olacak bizim bu menüler bilemedim?
yok canım ama burada herkes azıtmıştı bir ara ondan kapattılar hoş yine millet girmenin bir yolunu buluyor yaeyü bakalım kıskanç kocalardan çektiğimiz nedir bilemedim.
ben Tuba Büyüküstün hayranıyım, o yüzden dizi de fena değil? Çok dizi takip etmiyorum zaten vaktimiz yok bir kerem, takip etmesi zor oluyor. Ulan İstanbul a bakıyorum şu sıralar, fena değil.
1300 kalori oldu mu şimdi, kaç kalorisin şu anda?
Ay canım canım kıyamam, sen devlet de mi çalışıyodun canım?
Ohaaa yani oha artık, kız bunlar ne ulennnn nispet mi yapıyon bize
kızartma mı, ekmek mi
ne olacak bizim bu menüler bilemedim?
yok balım sen beni dinle diyetisyene gittim oradan biliyorum
bir salkım çok glisemik indeksi yüksek vefaaaaaaaaaaaa
yok balım sen beni dinle diyetisyene gittim oradan biliyorum
bir salkım çok glisemik indeksi yüksek vefaaaaaaaaaaaa
ben 3 sene önce gittim 72 den 58 düştüm o zamanGÜNLÜK 1500 KAL YAPAM DERSİNN
EEEE
SEN HANGİ DİYETİSYENE GİDİYON Kİİİİİ
az evvelde çay geldi kocamannnn bir kavala kurabiyesi yuttummmmm
ara öğünde olsa çokkkkkkkkkkkkkk yeme vefa o kadarama napimmmm
öğlende hemen yemiyeyim dedim ara öğün yaptım kendimcee
ben 3 sene önce gittim 72 den 58 düştüm o zaman
doğu garajının orada bir yerde idi yeri
şimdi 6 ay sonra tekrar gitmeyi düşünüyorum bu defa sanırım
hastane de bir yere gideceğim yasemin daha araştırmadım
benim diyetisyenin ikiz çocukları olmuş bir tanesi down sendromlu diye bırakmış
işi kadın
bravoooooooaz evvelde çay geldi kocamannnn bir kavala kurabiyesi yuttummmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?