- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
ilk defa mı gördün ya da duydun kızzzzz plnak pozisyonu işte birçok spor videosunda adı geçer
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bu Maç Bizim Olacak.....
- Konu Sahibi z_e_l_i_s
- Başlangıç Tarihi
ilk defa mı gördün ya da duydun kızzzzz plnak pozisyonu işte birçok spor videosunda adı geçer
günaydın tatlımmm ,kolay gelsinnnnn
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
hayır hiç kıpırdamıyosun bi nefes alıyosun
cnm sen dün 2 km sadece yürüdün mü yoksa arada bir koşuyormusun da
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
cnm senin o zamn çok diyetle alakan olmasın yalnız yediklerine dikkat et faydalı gıdalı şeyler yemeye çalış ve bol bol yürüyüş egzersiz ve spor yap yürü koş ip atla bak birazdan sana bir video atayım onu izle 3 haftada 1 beden incelme ve sıkılaşma
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
Günaydın
günayydın hatunlar ,daha yeni işe geldimmm ,sanırım bugün benim için çabuk biticek
Günaydınn
ayy evet değiştirecektim aklımdaydı
avatarına bakmamaya çalışıyorum bendee 
- 7 Kasım 2012
- 11.717
- 12.042
- 498
- 7 Kasım 2012
- 11.717
- 12.042
- 498
fırsatıı elinden kaçırma derimmm
Haklısın, artık seneye kışa kadar abone yenileyemeyeceğim zaten.
Akşam mutlaka deneyeceğim. Bi de squat yapsam aslında çok iyi olur ama çok zorlanıyorum.
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
bende merak ettim o videoyuu:44:Abur-cuburu keseceğim, o konuda saldım kendimi. Bir de hareketlenmem lazım. Videoyu sabırsızlıkla bekliyorum
sağol cnm
günaydın
Günaydınn
günayduınnnn
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
- 2 Nisan 2013
- 4.796
- 5.397
- 248
- 33
Zelisssssss benide ekle listeyeeeeeee :2::2::2::2::2:
Merhaba arkadaşlar bu sabahtan itibaren 69,7 kg geldim. Sabah evden gerdiğim sandiviçi öğlen et tavuk yada sebzeden 1 porsiyon yiyorum sıfır ekmek..
Hergün 1,30 saat yürüyüş yapıyorum ve elmalı çayımdan 3 fincan içiyorum Simdilik kiloda değişiklik yok ama sanki göbek biraz gitti gibi acaba sıkılaştım mı ama nasıll:26::26: yürüyüş sıkılaştırır mıı :97::97::97:
Merhaba arkadaşlar bu sabahtan itibaren 69,7 kg geldim. Sabah evden gerdiğim sandiviçi öğlen et tavuk yada sebzeden 1 porsiyon yiyorum sıfır ekmek..
Hergün 1,30 saat yürüyüş yapıyorum ve elmalı çayımdan 3 fincan içiyorum
Simdilik kiloda değişiklik yok ama sanki göbek biraz gitti gibi acaba sıkılaştım mı ama nasıll:26::26: yürüyüş sıkılaştırır mıı :97::97::97:
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
iyi gidiyor canım, yukarda yazmıştım ama görmedin sanırım.nasılsın diyet nasıl gidiyr
evet günlük yediklerini paylaşıyorsun canım.
canım nüfus müdürlüğüne babanla birlikte gidiyosun, kendim ve kızım babamlarda kaldım diyosun, ikametini aldırıyorsun, o zaman sorun olmuyor. Bizim burda öyle halletmiştim ben. bu şekilde dene istersen bir de?yönetmelikte çalışan anne babalar işyeri ikametine yakın okulu tercih edebiliyor ama annneanne babaanne ikamet kabul olmuyor
bir çocuk 18 yaşını doldurmadan anne babadan ayrı ikameti gösterilemezmiişş
diyorum benim işyerime yakın bi okul yok ben organizedeyim diye
çok talep varmış ön kayıt yaptırın eylüle belli olur diyo
pek alma yanlı değil ama Aysun dün bişey dedi okula bağış yapacağınızı söleyin dedi
bilmiyorum bakalım neler olacak
yüzme en iii sporrr ne güzell
günaydın canım.Günaydın kızlar
günaydın kolay gelsinn.
günaydın canımgünayydın hatunlar ,daha yeni işe geldimmm ,sanırım bugün benim için çabuk biticek
Zelisssssss benide ekle listeyeeeeeee :2::2::2::2::2:
Merhaba arkadaşlar bu sabahtan itibaren 69,7 kg geldim. Sabah evden gerdiğim sandiviçi öğlen et tavuk yada sebzeden 1 porsiyon yiyorum sıfır ekmek..
Hergün 1,30 saat yürüyüş yapıyorum ve elmalı çayımdan 3 fincan içiyorum
tabii ki sıkılaştırır çok güzel gidiyosun canım, devam et bozma sakın.
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
yok canım görmemişimmiyi gidiyor canım, yukarda yazmıştım ama görmedin sanırım.
evet günlük yediklerini paylaşıyorsun canım.
canım nüfus müdürlüğüne babanla birlikte gidiyosun, kendim ve kızım babamlarda kaldım diyosun, ikametini aldırıyorsun, o zaman sorun olmuyor. Bizim burda öyle halletmiştim ben. bu şekilde dene istersen bir de?
günaydın canım.
günaydın kolay gelsinn.
günaydın canım
tabii ki sıkılaştırır çok güzel gidiyosun canım, devam et bozma sakın.
çok güzel de alsan giyer mi eşin böyle bişeyi :44::44::44::44:
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
bu hazırda bulunan bişey ve herkezin alabileceği, bence ona özel herkeste bulunmayan bişey daha güzel olur. Misal oğlunun fotosunun olduğu bir foto ile tişört bastırsan altına da özel bişeyler yazdırsan?
Son düzenleme:
Benzer Konular
