Bu sefer kesssin diyete başlıyorum😂

Elizabeth .!.:

Merhaba hanımlar... 95 kilo ile başladığım serüvenime 64 leri görmüş biri olarak yine yapabileceğime inanıyorum. Evet evet yanlış okumadınız ramazan bayramında 64 ü gördüm ama bu bir buçuk aydır bayağı saldım çok kilo aldığımı hissediyorum ama tartiya çıkmaya korkuyorum. Son on beş gündür her akşam yarın sabah diyete başlıyorum diyip kahvaltıda bozuyorum. Bu konuyu da bu sefer bozmamak için açtım . Buraya gün boyu yediklerimi yazacağım ve yarın sabah bi cesaretle tartiya çıkacam ayy ne pis boğaz olmuşum yaa bu konuyu bile çay ile badem şekeri yiyerek yazıyorum

Genişletmek için tıkla...

mavli .!.:

Hadi hayırlı olsun bende aynı durumdayım bugün pasta börekleri götürdüm yarın başlıycam diyorum

Genişletmek için tıkla...

Elizabeth .!.:

Ama önce şu çekirdeklerimi bitireyim, sabah ola hayr ola

Genişletmek için tıkla...

Elizabeth .!.:

Sizede günaydın... Bende sabah tartıldım veee acı gerçekle yüzleştim
67.7 olmuşum inş veririz yaa
Sizede başarılar dilerim birbirimizi gaza getirip devam edelim .

Genişletmek için tıkla...

Elizabeth .!.:

Kahvaltı
Iki dilim kepek ekmeği
Beş tane zeytin
Bir dilim peynir
Iki küçük acı biber
Bollll salata ( salatalık, domates, semiz otu ve bir kaşık nar ekşisiyle tatlandırdim)
Birde olmazsa olmazım bir demlik siyah çayım

Genişletmek için tıkla...

Elizabeth .!.:

Karar verdim hergün tartiya çıkmayacağım.
Sadece pazartesi tartılacağım. Nasıl dayanacaksam artık

Genişletmek için tıkla...

Elizabeth .!.:

Merhaba hanımlar... 95 kilo ile başladığım serüvenime 64 leri görmüş biri olarak yine yapabileceğime inanıyorum. Evet evet yanlış okumadınız ramazan bayramında 64 ü gördüm ama bu bir buçuk aydır bayağı saldım çok kilo aldığımı hissediyorum ama tartiya çıkmaya korkuyorum. Son on beş gündür her akşam yarın sabah diyete başlıyorum diyip kahvaltıda bozuyorum. Bu konuyu da bu sefer bozmamak için açtım . Buraya gün boyu yediklerimi yazacağım ve yarın sabah bi cesaretle tartiya çıkacam ayy ne pis boğaz olmuşum yaa bu konuyu bile çay ile badem şekeri yiyerek yazıyorum
Başlama
16.07.2019: 67.7

Genişletmek için tıkla...

Rojjin .!.:

Son durum nedir

Genişletmek için tıkla...

Beemay .!.:

Son cümlene bayıldım. açıkçası ben de diyete başlasam iyi olacak. 73 kiloyum şu an 65 olmam lazım. Allah'tan boyum uzun.

Genişletmek için tıkla...

Elizabeth .!.:

Hadi sizde başlayın birbirimize destek oluruz. Boyunuz kaç?

Genişletmek için tıkla...