Bu Son Diyet Günlüğüm.

betrayal

Piraye
Kayıtlı Üye
13 Mart 2013
706
56
323
Buraya kaç tane konu açtım Allah bilir. Ama bu sefer sınırımı çok aştım. :3
57 kilodan 3 haftada 62 kiloya kadar çıktım. Full stres.
Eskisi gibi olmaktan korkuyorum ve okullar açılmadan bu kilolardan kurtulmak istiyorum.
Yarın 5 günde 5 kilo diyetine başlıycamm.
Boy: 1.59
Kilo: 62
Hedef: 50
/COLOR]
 
Son düzenleme:
3 haftada 4 kilo almamışsındır bence, fazla yediğin için vücut ağırlığının artması yüzünden tartıda fazla çıkıyosundur. canını sıkma :))
 
İnşallah öyledir canım sınav haftaları çok kötü oluyor. Aşırı stres ve baskı oluyo dolayısıyla tıka basa yiyosun.
Ben kalıcı olduğunu düşünmüyorum inşallahta öyle değildir ve verebilirim umarım.
 
Bide uzun zamandır tuvaliet sorunu yaşıyorum ve yapamadığım için bağırsaklarımda ağrılar oluştu.
Çözüm bulamadım hala. :/
 
betrayal .!.:
Bide uzun zamandır tuvaliet sorunu yaşıyorum ve yapamadığım için bağırsaklarımda ağrılar oluştu.
Çözüm bulamadım hala. :/
Genişletmek için tıkla...

tamam işte anlaşıldı.... wc ye çıkamıyorsan o zaten direkt ağırlık yapıyo vucutta. sen bol bol lifli gıdalar tüket tuvalete çıkabilmek için. kayısı yeyip üzerine sıcak su falan iç :/
 
betrayal .!.:
İnşallah işe yarar canım yaaa gece ağrıdan uyuyamıyorumda.
Genişletmek için tıkla...

ooooo seninki baya ciddi olabilir... biraz daha böyle sürerse doktora gözük bence. çünkü böyle olursa kilo versen de tartıda karşılığını alamazsın moralin bozulur...
 
sabah:
2köfte
2 küp dilimlenmiş kaşar peynir
yarım dilim ekmek
şekersiz çay
 
Şimdilik ilk hedefim 10 Şubat'a kadar 58 kiloya düşmek.
Geçici kilo olduğundan çabuk verebileceğimi düşünüyorum.
Daha sonra 4 günde 2 kilo vermek istiyorum malumunuz 14 Şubat
Sevdiceğimle de 2. yılımız olucak. 14 Şubat'ta çıkmaya başlamıştıkta. :3
 

ne güzell

bunun gazıyla incecik ol 14 şubata kadar :)
 
randomlife .!.:
ne güzell

bunun gazıyla incecik ol 14 şubata kadar :)
Genişletmek için tıkla...
Ay inşallah canım zaten sevgilim yanında minyatür gibi kalıyorum.
Bana oyuncak bebek muamelesi yapıyo.
Beyefendi 1.85 boyunda 70 kilo oluyor biraz..
Ama 2 sene önceki durumum daha kötüydü 1.55 boyunda 56 kiloydum.
Kızlar 22 yaşına kadar uzayabiliyormuş ve ben 2 senede 4 cm uzadım 1.65 olmak istiyorum uzarım inşallah.
 
Son düzenleme:
Saat 2 gibi bir portakal yedim ve az önce ağzıma bir tane zeytinyağlı dolma attım. :26::26:
Acıktım ayol annem yemek yapsaa. Haşlanmış tavuk ve bulgur pilavı olucakmış.
Çok az pilav yerim bir tanede but yerim sanırım. Ayh ayran aldırsam babama yaaa
 
Akşam:
Bir but
Bir bardak ayran(ayranı sadece bir bardak içtim çünkü tam yağlıydı :/ )
Bulgur pilavını tam yiyemedim aç gözlülük yyaptım acıkmıştım tam pişmeden aldım tabağıma 2 kaşık ama yiyemedim
 
Şuan bir bardak ayran içiyorum Allah'ım nasıl güzel geliyor vallahii mis buz gibi
 
Dün akşam yazamadım kaçamağım oldu misafir geldi ve bende 3 tane zeytinyağlı aldım :18::18:
Bugün de misafir var ama yemiycem. Ceza olsun bana.
Sabah:-
Öğle: 2 kaşık sebze yemeği
1 but
 
Kızlar misafir geldi 2 kaşık patates salatası ve 2 tane zeytinyağlı yedim.
Telafi olarak akşam sadece ayran içiceemm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Acilen 14 kg vermem gerekli
Yorumlar
2
Görüntüleme
310
yorgun anne ve bebekleri
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
268
ParlayanCaglar
P
Kabak detoksu ve diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
542
Grouchy
SU DİYETİ 2025 (10 günlük)
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
6K
Tikabasa
Z
Su diyeti günlüğüm
Yorumlar
1
Görüntüleme
772
Gazetekolik
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…