Bu Son Olsun, Tam Olsun vee 56

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 30 Eylül 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #21

Akşam sebze Mücver
Zeytinyağlı taze fasulye

2 bardak limonlu yeşil çay
Tuzsuz çekirdek
1 tane nar

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 1 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #22

Kahvaltım bu tabak ve melisa çayı

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 1 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #23

Öğle
4 yk domates çorbası
20 gr kepekli ekmek
4 yk sebzeli et sote
300 ml ayran
2 murdum erigi
1 mandalina

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 1 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #24

Ara 1 mandalina
60 gr çikolata

Akşam 0.5 porsiyon zeytinyağlı taze fasulye
2.5 dilim kepekli ekmek
1 avuç badem ve tuzsuz kaju

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 6 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #25

Sabah 1 bardak su
Kahvaltı
1 fincan rezene çayı
25 gr peynir
1 salatalık ve küçük domates
5 gr tere otu
3 zeytin
1 avuç tuzsuz kaju
1 tane fıstık sarma
0.5 kinder


Birazdan sarımsaklı çayı mı içiçem.
2 kuru erik

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 6 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #26

Öğle 1 kase tarçınlı ve Bademli yoğurt
0.5 dilim tam buğday ekmeği
1 yk kahvaltilik sos

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 6 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #27

Akşam
3 parça et ızgara
4 köfte ızgara
3 dilim çavdar ekmeği
Kuru soğan salatası
1 bardak ayran

1 parça bitter

Ara 2 fincan yeşil çay
5 tane tuzsuz kaju ve badem
2 tane kuru erik

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 7 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #28

Evett ödemi atmaya başladım.
Sabah 1 bardak su

Kahvaltı 200 ml light süt
3 light etimek
1.5 yk incir reçeli
2 Kibrit kutusu peynir

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 7 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #29

Az önce 1.5 bardak sarımsaklı çayı mı içtim ve yanında biraz abarttimm ama 3 dilim tarçınlı Havuçlu kek yedim. Neyse telafi ederim.

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 7 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #30

Ogle 1 dilim tarçınlı Havuçlu kek
0.5 yk incir reçeli

Az once 1 kase tarhana çorbası
50 gr soslu mısır

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 8 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #31

Dün akşam 1 saat yürüdüm gelince 1 bardak limon yeşil çay ve 1 dilim kek

Evett 68 lere düştüm çok şükür yine.
Kahvaltı biraz peynirli börek ve bir dilim kek
1 bardak rezene çayı

Az öncede biraz peynirli börek yedim.

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 8 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #32

Ara cevizli sucuk
2 tane yulafli bisküvi

Akşam 1.5 yumurta tava
5 zeytin
2 dilim ekmek

Ara 1 bardak yeşil çay
1 avuç tuzsuz fıstık
2 tane kuru erik

Yatmadan sarımsaklı çayı mı içiçem.

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 9 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #33

Sabah
1.5 yumurta haşlama
2 zeytin
30 gr peynir
0.5 domates ve 1 salatalık
1 avuç tuzsuz fıstık
3 ceviz
2 bardak greyfurt suyu

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 9 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #34

Ara Türk kahvesi

Öğle 0.5 kase sebzeli çorba
1 avuc tuzsuz fıstık
4 ceviz
50 gr mısır soslu
1 dilim baklava

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 9 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #35

Ara biraz üzüm

Akşam
1 porsiyon patlıcan yemeği zeytinyağlı
0.5 kase mercimek çorbası
2 dilim ekmek
Salata

Ara salkım üzüm
1 bardak yeşil çay ve 4 tane kuş lokumu

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 10 Ekim 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #36

Sabah
1 simit ve 5 zeytin
1 bardak çay

Ara 1 dilim baklava
2 kuru erik

Öğle
Tavuk şiş
5 çk bulgur pilavı
3 yk salata