KalenderMesrepim Nirvana Pro Üye 24 Kasım 2007 1.169 287 10 Mart 2017 Konu Sahibi KalenderMesrepim #1 64 kg ile başlamış bulunuyorum. Yürüyüşle destekleyeceğim niyetim böyle. Hayırlısı . Sabah 2 etimek salatalık domates peynir yedim.
64 kg ile başlamış bulunuyorum. Yürüyüşle destekleyeceğim niyetim böyle. Hayırlısı . Sabah 2 etimek salatalık domates peynir yedim.
KalenderMesrepim Nirvana Pro Üye 24 Kasım 2007 1.169 287 10 Mart 2017 Konu Sahibi KalenderMesrepim #2 Öğle yemeğimi Yedim. Bir kase yoğurt içine chia tohumu ve pulbiber attım. Yanında da 1 dilim tam buğday ekmeği yedim .
Öğle yemeğimi Yedim. Bir kase yoğurt içine chia tohumu ve pulbiber attım. Yanında da 1 dilim tam buğday ekmeği yedim .
KalenderMesrepim Nirvana Pro Üye 24 Kasım 2007 1.169 287 10 Mart 2017 Konu Sahibi KalenderMesrepim #3 Akşam yemeğimi yedim. Yarım kase yoğurt içine chia tohumu pulbiber .1 tabak az zeytinyağlı karnabahar yemeği salata , iki dilim ekmek . İyi akşamlar herkese.
Akşam yemeğimi yedim. Yarım kase yoğurt içine chia tohumu pulbiber .1 tabak az zeytinyağlı karnabahar yemeği salata , iki dilim ekmek . İyi akşamlar herkese.
KalenderMesrepim Nirvana Pro Üye 24 Kasım 2007 1.169 287 11 Mart 2017 Konu Sahibi KalenderMesrepim #4 Kahvaltı yaptım. İki etimek domates ,peynir,salatalık 2 zeytin . İyi haftasonları herkese.
KalenderMesrepim Nirvana Pro Üye 24 Kasım 2007 1.169 287 12 Mart 2017 Konu Sahibi KalenderMesrepim #5 Aynen devam
KalenderMesrepim Nirvana Pro Üye 24 Kasım 2007 1.169 287 12 Mart 2017 Konu Sahibi KalenderMesrepim #6 Süper gidiyor! 62.9
KalenderMesrepim Nirvana Pro Üye 24 Kasım 2007 1.169 287 14 Mart 2017 Konu Sahibi KalenderMesrepim #7 Yürüyüşümü yaptım.akşam da pilatese başlıyorum aynen devam :)
KalenderMesrepim Nirvana Pro Üye 24 Kasım 2007 1.169 287 16 Mart 2017 Konu Sahibi KalenderMesrepim #8 Çok iyiyim Allah'a şükür. Pilates ve yürüyüş yapıyorum sık sık tartılmıyorum. Bir kaç gün sonra tartılacağım.
Çok iyiyim Allah'a şükür. Pilates ve yürüyüş yapıyorum sık sık tartılmıyorum. Bir kaç gün sonra tartılacağım.