Masallah ya baya şeyler yapmışsın

Benim de var ütülenip katlanacak seyler

Kendime yine 3 elbise aldımbu indirim işleri bana hiç iyi gelmiyor
Dolabımı düzenleyip bazılarını vermem lazım

Gezıye gittik ya eşim 1 pantolon bir kaç tshirt ve gömlek almış yanına
Bana dıyor senın kıyafetlerle ayakkabılar da güzel gezdı
 
Tülay kök videosu izledim üç tane.
Üç aşağı beş yukarı bizim bu ara en çok konuştuğumuz şeyi anlatmış.
Kendime vakit ayır diyor oda.
Beyhan da aynısını diyor
Demekki hayat akıp giderken en fazla kendi hayatımızı ıskalıyoruz.
Duş, kahve, bakım gibi basit şeylerden bahsetti o da.
Balkonda boş otur gerekirse kafa dinle diyor.
 
Offf afiyet olsun
Orayı topla burayı topla derken soğudu valla.
Tadını alamadım
Neyse meyve ile kuruyemiş yedim ağzım tatlansın diye
Okul yaramış maşşallah sana
 
Dikkat et ben de hasta olacağımı ilk boğazımdan hissederim. Hatta covid olduğumda da bile ilk oradan vurmuştu. Ihlamur iç, bal falan ye.. geçmiş olsun


Ohhh ellerine sağlık şöyle güzel bir dinlenmeyi hak etmişsin
Ellerine saglik sudem. Ohh iyice dinlen güzelce
 
Ben de cumartesi fix temizlik yaptım ama robot evi turboda 2 kere süpürdü. Ben de toz aldım ve halısız yerleri sildim

Çamaşır ve nevresimleri hallettim. Ya eskiden kurutucular çektiriyordu eşyaları benim de aklımda bekarken o muhabbet kaldı istemem de istemem dedim hep kurutucu. Ama işte şu an kaç günde kuruyor çamaşır deli oluyorum. Var mı söyle çamaşırı hızlıdan kurutmak için bir yöntem. Valla şu an evin en sıcak odasına kurdum askılığı.. yarına kurusun istiyorum

Şimdi biraz uzandım ama banyoya girip hayıflanacağım. Bir çift arkadaşımızla yemeğe gideceğiz bugün. Ben ameliyat olmadan bu çiftle her hafta dışarı çıkardık. Şimdi ameliyattan sonra ilk çıkışımız olacak.. hazırlanmaya başlayacağım. Keyifli bir hafta sonu oluyor benim için
 
Merhaba
Buraya 1-2gündür uğrayamadım.Kutlama ve yemek oldu günün anlam önemi için haliyle bizim diyette gümledi neyse geri tekrar başlamaca
Bugün geç kahvaltı yaptım
Evde işler birikmiş
Bulaşık mak çalıştııldı toplandı tekrar çalıştırdım
2posta çamaşır katladım 2posta çamaşır attım serdim
Tuvalet ve lavaboları temizledim
Evi toparladım kıyafetleri
Geridönüşüme gidecekleri toparladım
Müzik dinledim
Sevdiğim bir arkadaşımla görüştük farklı şehirden
Birazdan yemek yapacağım
 
Selamlar
Dün misafirim vardı dolayısıyla tüm ev temizlendi
Haftasonu çamaşır ve ütü hallediyorum sadece iyi oldu böyle
Misafir vardı dün diyet kaçtı maalesef gece 12 de hala tatlı yiyordum,
Bugün de lahmacun yedim 3 tane hem de iki gündür diyet nanay
Yarın tam gaz.devam inşallah
 
Çok acil olanları kullanmadığın odada ya da banyo peteğine koyup saat başı kurutabilirsin gibi.

Kurutmayı ben alalı 11 sene filan oldu. Evet dezavantajı var.

Kurutucu ya atmaya kıyamadığım kıyafetleri de kurutma kuruturken üstüne bir kaç parça koyup kurutuyorum.
 
Hafta sonu diyet bozmak caiz olsun lütfen pazartesi devam bence.. benim öyle olacak en azından
Ya markası ne? Ben de alıcam galiba bu gidişle.. dün dediğin yöntemi yaptım en azından eşimin iş pantolonları için. Yani kaloriferlere koydum hepsini çıkarken bugün kurumuş. Ama evde yoktuk, sorun da olmadı o yüzden. Teşekkür ederim
İnşallah canım güzelce eğlen
Ay keyifli bir hafta sonu oldu valla çok sağ ol
 
Kızlar günaydın. Valla benim de diyet kilo koruma her şey gitti bu hafta sonu.. Hatta bunları yazarken postaneden sipariş ettiğim böreği görmüyorum bir yandan sabah eşim işe gitmek zorunda kaldı, ben de ona sipariş verirken kendime de börek verdim onu yiyorum şu an akşam da çok yedim.. Ama hafta sonu diyete başlayacağım tekrar.. tabi bugün için hafta içine hazırlık planları yapmıştık hepsi bana kaldı eşim gidince

Kahvaltıdan sonra buzluk için sigara böreği saracağım. Çünkü fazla lorum var artık kullanmazsam atılacak. Bizim bugün makarna günü (ohh akşama da karbonhidrat ) ama ben yarının yemeklerini hazır edeceğim. Geçen hafta öyle bir şeyler yaptım iyi oldu. En kötü mesela sebzeli bulgur için bir gün öncede soğanları, bibeberi, havucu falan doğradım. K
Tupper koydum ertesi gün cat cat pişirmesi kaldı.. daha az yoruldum ilk haftaya göre.. Çünkü benim ilaç saatim de olduğu için yetiştirme telaşım da oluyor, o da yoruyordu..

Bir de sabah ise giderken yanıma götürmek için yulaflı poğaçamsılarım var onlardan yapicam airfryer da 2 dk, sonra buzluğa aticam. Sabahları ısıtıp yanıma alacağım. Sonra da kitap okuyacağım veee elit başlamıs yeni sezon onu izleyeceğim.. akşama bakarız artık.. benden şimdilik bu kadar. Görüsüz
 
Ya şöyle ki haftaici haftasonu farketmez ben güzel biseyler varsa veya canım cekiyorsa yiyorum bugün san Sebastian yemeye çıkacağız mesela ama künefeye de dönüşebilir
Alakasız ne varsa canım çeker çünkü
Önden de bı tavuk dünyası yenir çünkü pazar bugün.

Ama hani yedim biraktm, diyeti yapamıyorum gibi triplere girmemek lazm kaldığımız yerden devam ,hayatı kendimize zehir etmeden zevklerimizden de geri kalmadan e tabi abartmadan

Ben hep böyle yapıyorum yani doğru mu bilemem ama sonra bir şekilde dengelemeye çalışıyorum .
Belki çok çok dikkat etsem daha hızlı kilo veririm ama kendimi yormak istemiyorum zaten şu hayatta kaç şeyden zevk alıyoruz ki
 
66,5tum en son 67,5 bugün
Yaa anne yemekleri faktörü var
Bence de ya hayat kısa zevk almayı bilmek lazım
Ben de yasak koyamam sonra toparlarım derim, mesela annem bugün yaprak sarma ve dolma yaptı. Kahvaltımı sıkı yaptım akşama kadar az yiyeceğim sarmaya yer yapacağım
 
Offf anne-dolma-sarma bu üçlü harika

Aynen ben de kahvaltı da çorba içtim iki küçük pogacacik ile
Ben de artk yemek saatine kadar birşey yememki yemek+tatlı keyfi yapayım .
Yani napalim işte iki ileri bir geri halledeceğiz inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…