Dayabilirsek tabi
Ayy öyle deme ben uzun zaman olmadım menopoza girdim diye cok korktum, benimkini de çok düşürüyor ama iyi ki oluyoruz adetRegl işinden nefret ediyorum
Hayat kalitemi düşürüyor
Bende sıcak su torbası koyuyorum iyi geliyor
Sana da iyi gelir insallah
Taman valla bana uyar hatta iyi de olurAralık ayı için üç kitap hedefi koyuyorum ben.
Okudukça paylaşalım gaza geliriz❤
Ben varımMinimalde de paylaştım, şunu yapsak mı beraber
Ay evet alıştım ama yoruluyorum.. Yine de iyi geliyor yalan yok
Ben varımmmmTamamdıristeyenler katılsın bize yarın ayın hedefini seçip burda paylaşalım
Ama en çok buraya giriyorum ben1 güncük bir şey olmaz
Kesin bilgi mi
Aynen canım detoks günü hangi gün ise girmiyoruzAyy öyle deme ben uzun zaman olmadım menopoza girdim diye cok korktum, benimkini de çok düşürüyor ama iyi ki oluyoruz adet
Taman valla bana uyar hatta iyi de olur
Ben varım
Ay evet alıştım ama yoruluyorum.. Yine de iyi geliyor yalan yok
Ben varımmmm
Kesin bilgi mi
Günaydın canımGünaydınlar
Aralık ayına 2 hedefle başlıyorum
1- hergün günde 8 bardak su içeceğim
2- hergün 1 sayfa dahi olsa kitap okuyacağım
Hadi bakalım
sudem34
sekersizcikolata
S sarahconnor
Aysen012
Sizin hedefleri bekliyorum
1.Parfüm kullanmak olsun. Oğlan bebek diye her şeyi erteledim. Artık bazı şeylere dönme zamanı.Günaydınlar
Aralık ayına 2 hedefle başlıyorum
1- hergün günde 8 bardak su içeceğim
2- hergün 1 sayfa dahi olsa kitap okuyacağım
Hadi bakalım
sudem34
sekersizcikolata
S sarahconnor
Aysen012
Sizin hedefleri bekliyorum
Kuzumm bence sen de kendine haksızlık ettiğin kadar degilsndr.
Hadi belirle ve bizimle paylaş
Hadi belirle ve bizimle paylaş
Müthiş bence1.Hergun düzenli spor yapmak
2.saglikli beslenmek
Aralık ayında şu kilo olayını çözmek istiyorum artık bu hedefler uygun mu
Çok çok geçmiş olsunNasılsınız canlar
Ben sabah uyandım deli gibi başım ağrıyor
Sesim kısık ve sanırım koku da almıyorum
Regl yüzünden karın ağrısı da yaşıyorum
Kahvaltı yaptım ilaç içtim ilaç ve cay biraz iyi geldi
Kıyma çıkarmıştım içli köfte yaptım
Yayla çorbası yaptım yanına
Eşim yedi oğlum geldı yedi benim canım bişey istemiyor sabah kahvaltısı ile duruyorum
Yattım uyudum şimdi uyandım
Daha iyi uyanacağıma daha hasta uyandım
İyi olmak istiyorum
Yarın da böyle olursam doktora gıdecem
Eşimin de doğum günü kayınvalidemleri kardeslerini cağıracaktım kalabalık güzel bir doğum günü olsun diye böyle giderse kendım bile katılamayacam
Evet ya sanki hiç iyi olmuyorum en ufak bağışıklık düşüklüğünde ortaya çıkıyorÇok çok geçmiş olsunbu aralar hastalıklar böyle günden güne artıyor ve uyuyup uyanınca daha kötü uyanıyor insan, ihmal etme doktora git
Değerlerine baktırsan mı d vitamini b12 filan demir. Beslenmen güzel aslında sporun da var. C vitamini arttır biraz.Aralık ayı hedefımde iyi olmak
Kasım ayıda öyleydı sanki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?