BUGÜN SU ORUCUNA BAŞLIYORUM

Cordelia90 · 22 Mart 2022

Merhabalar,
Tamamen kendimi motive etmek ve belki de yol arkadaşı bulabilmek için açtığım bir günlüktür. 80 kiloyu gördüm ve bu yüzden 8 Nisana kadar su orucu yapacağım. Gelişmeleri bu günlükte paylaşacağım. Bakalım sonuç ne olacak. Eğer fayda görürsem ara ara yapmaya devam edeceğim. Kendime söz verdim kesinlikle dönmek yokkk!!!

Yeni ben lazim · 22 Mart 2022

Allah yardimcin olsun

Cordelia90 · 23 Mart 2022

mutlumuyum ki .!.:
Allah yardimcin olsun

Çok teşekkür ederim

Cordelia90 · 23 Mart 2022

Güncel kilom 78,6...
İlk Hedef :69

Hello Kity · 23 Mart 2022

Nasıl bir şey olduğunu bilmiyorum ama umarım sağlıkla tamamlarsiniz

Cordelia90 · 23 Mart 2022

Hello Kity .!.:
Nasıl bir şey olduğunu bilmiyorum ama umarım sağlıkla tamamlarsiniz

Çok teşekkür ederim Çok sağlıklı olduğunu çokça duydum fakat ne kadar sağlıklı olduğunu bilemediğim için ayrıntı yazmadım. Deneyip göreceğim. Bu kiloyu görünce ne olacaksa olsun Bismillah deyip başladım. Bakalım sonunda beni ne bekliyor

RecelMutefferika · 23 Mart 2022

Mineralli su da içebilirsiniz diye biliyorum. Daha önce yapmadiysanız ilk etapta bir hafta değil de üç gün ile başlayın isterseniz

Cordelia90 · 24 Mart 2022

Üç günlük yapmıştım daha önce ama böyle uzun süreye hiç niyetlenmemiştim. Yapabileceğimi düşünüyorum ama tabi baktım yolunda gitmeyen bir şeyler var bırakırım

Cordelia90 · 24 Mart 2022

Başlangıç:80 kg
Güncel kg: 77,2

Cordelia90 · 25 Mart 2022

Güncel kilo:75,9

Şu an ödem attığım için tartıda eksilme fazla görünüyor. Bakalım sonrası ne olacak.

flower world · 25 Mart 2022

gün içinde sadece su mu içiyorsunuz ,

Cordelia90 · 25 Mart 2022

Aslında sadece su içmek gerekiyor ama ben çalıştığım için işte çay da içiyorum çok açık. Yoksa enerjim kalmıyor

Cordelia90 · 26 Mart 2022

Güncel kilom:74,7
Toplam verilen:5,3
Geçen süre:4 gün

Bugün 5. Güne başlıyorum ve ne baş ağrısı kaldı ne de inanılmaz açlık hissi. Sadece yemek yemediğim için sürekli bir şeyler canım istiyor ama açlık hissinden değil yeme alışkanlığından. Çalıştığım halde iyi gidiyor. Umarım süreci sağlıkla tamamlarım.

asliogretmen · 26 Mart 2022

Cordelia90 .!.:
Güncel kilom:74,7
Toplam verilen:5,3
Geçen süre:4 gün

Bugün 5. Güne başlıyorum ve ne baş ağrısı kaldı ne de inanılmaz açlık hissi. Sadece yemek yemediğim için sürekli bir şeyler canım istiyor ama açlık hissinden değil yeme alışkanlığından. Çalıştığım halde iyi gidiyor. Umarım süreci sağlıkla tamamlarım.

Muhteşem sonuç gerçekten tebrik ederim. Bende denemeyi çok istiyorum. Ama nefsime hep yenik düşüyorum

Cordelia90 · 26 Mart 2022

asliogretmen .!.:
Muhteşem sonuç gerçekten tebrik ederim. Bende denemeyi çok istiyorum. Ama nefsime hep yenik dü

Cordelia90 · 26 Mart 2022

asliogretmen .!.:
Muhteşem sonuç gerçekten tebrik ederim. Bende denemeyi çok istiyorum. Ama nefsime hep yenik düşüyorum

Ben de kaç kez denedim ve nefsime yenik düştüm bilseniz. Her yenildiğimde bir daha başladım. İlk üç günde bu bana göre değil deyip bırakmak çok yanlışmış onu anladım. Çünkü sonrasında o kadar rahat geldi ki sanki maksimum bir günlük aç gibi hissediyorum.

Kendiniz için uygun bir motivasyon bulursanız emin olun yapabilirsiniz. Ben kendi kendime yemin ettim ve yemin benim için çok önemli. Bundan vazgeçmeyeceğimi bilerek yaptım. Sağlık sorunum olmadıkça devam edeceğim dedim. Siz de yapabilirsiniz. Sadece gerçekten motive etmek lazım kendimizi.

Cordelia90 · 26 Mart 2022

Bugün çocuğumu bir mesire alanına götürdüm mesela, yandan mangal kokuları eşliğinde parkta oynadık. Muazzamdı, kendimle gurur duydum

Cordelia90 · 26 Mart 2022

İlk dört günden sonra bağırsakların boşalması için İngiliz tuzu ya da İngiliz karbonatı da denen sodyum bikarbonat içtim. Eğer lavman ya da benim dediğimi yapmazsanız vücut bağırsakta kalan dışkıyı besin olarak kullanıyormuş. Bunu önlemek adına 4. Günden itibaren iki günde bir bunu da yapacağım

asliogretmen · 26 Mart 2022

Cordelia90 .!.:
Ben de kaç kez denedim ve nefsime yenik düştüm bilseniz. Her yenildiğimde bir daha başladım. İlk üç günde bu bana göre değil deyip bırakmak çok yanlışmış onu anladım. Çünkü sonrasında o kadar rahat geldi ki sanki maksimum bir günlük aç gibi hissediyorum.

Kendiniz için uygun bir motivasyon bulursanız emin olun yapabilirsiniz. Ben kendi kendime yemin ettim ve yemin benim için çok önemli. Bundan vazgeçmeyeceğimi bilerek yaptım. Sağlık sorunum olmadıkça devam edeceğim dedim. Siz de yapabilirsiniz. Sadece gerçekten motive etmek lazım kendimizi.

Çok teşekkür ederim, yorumunuz çok kıymetli. İnşallah en yakın zamanda o gücü kendimde bulabilirim.
Sayfanızı takipteyim

Cordelia · 26 Mart 2022

Cordelia90 .!.:
Merhabalar,
Tamamen kendimi motive etmek ve belki de yol arkadaşı bulabilmek için açtığım bir günlüktür. 80 kiloyu gördüm ve bu yüzden 8 Nisana kadar su orucu yapacağım. Gelişmeleri bu günlükte paylaşacağım. Bakalım sonuç ne olacak. Eğer fayda görürsem ara ara yapmaya devam edeceğim. Kendime söz verdim kesinlikle dönmek yokkk!!!

Adaşım. Hayırlı olsun.

BUGÜN SU ORUCUNA BAŞLIYORUM

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

81.05 🫣 güncel:72,45 ➡️ 68

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

81.05 🫣 güncel:72,45 ➡️ 68

To be or not to be…

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency