Buraya yazınca belki utanırım da pes etmem

N

Nef63

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2020

59

38

88

43

• 4 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Nef63
• #21

Günaydın. Birkaç gündür yazamıyorum yoğunluktan. Haliyle diyetim de biraz aksadı. Üstüne regl oldum. Velhasıl bahanelerim çok.
Gelelim sadede. Bugün tartı günüm ve 80.5 çıktım.

 

N

Nef63

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2020

59

38

88

43

• 4 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Nef63
• #22

Bu hafta daha sıkı bir şekilde zayıflamaya devam inşallah

 

N

Nef63

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2020

59

38

88

43

• 5 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Nef63
• #23

Sabah kahvemi içtim. Kendimi daha hafif hissediyorum. Bu hafta hedefim 3 üç kilo. Zorlamalıyım kendimi. 77' yi görmek iyi gelecek bana inşallah

 

N

Nef63

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2020

59

38

88

43

• 15 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Nef63
• #24

Bayramda ipin ucunu çok kaçırdım.
Ama neyse yeniden başlarım
İlk tartı günüm cuma olsun bu seferlik. Anca toparlarım

 

N

Nef63

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2020

59

38

88

43

• 24 Eylül 2024

• Konu Sahibi Nef63
• #25

Nef63 .!.:

Sabah kahvemi içtim. Kendimi daha hafif hissediyorum. Bu hafta hedefim 3 üç kilo. Zorlamalıyım kendimi. 77' yi görmek iyi gelecek bana inşallah

Genişletmek için tıkla...

Hala aynı kilolarca mücadele ediyorum. Aldım-verdim, aldım-verdim. Bi bitmedi bu kısır döngü