Burhan ile Sağlıklı Beslenme günlüğü

Nickyokkk

🧿İt ürür, kervan işinde gücünde 🧿
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
23 Kasım 2022
11.874
52.997
528
Canlarım uzun süredir sağlıklı beslenemediğimi farkettim. Buraya günlük olarak neler yediğimi yazıp daha çok dikkat etmeye çalışacağım. Katılmak isteyenler buyursun. Toksinleri atalım, bebek ciltlere kavuşalım. 🧿
Bugün ne yedim ve içtim:
Sabah çay
Ardından peynir ve ekmek ve bir tas çorba
Üstüne Kola
Öğlen lahmacun mercimek çorbası
Eve gelince çay sonrasında ekmek ve turşu. 🧿
Şuan midemin içinde Fadimenin düğünü var. 🧿
 
🤣🤣🤣🤣 canımmmm böyle devam ettt 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 harika beslenmişsin , gazlı içeceği biraz daha arttırırsan midene tam olarak veda edersin ve böylelikle mide ağrıların da geçer🧡🧡🧡🧡🧡🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
 
🤣🤣🤣🤣 canımmmm böyle devam ettt 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 harika beslenmişsin , gazlı içeceği biraz daha arttırırsan midene tam olarak veda edersin ve böylelikle mide ağrıların da geçer🧡🧡🧡🧡🧡🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Bir bardak kola da mı icmeyelim. Çok kırıcısın ve beni kıskanıyorsun 🧿
 
Bu açtığın konu ile birlikte toplamda kaç tane konu açmış oldun?
 
Akşam ne yedim
Bimden aldığım Rus salatası
1 bardak kola
2 Girik(hamurdan yapılan küçük ekmekçik)
Ispanak yoğurtlaması. 🧿
 
Bugün ne yedim
Sabah çay yanında peynir ekmek zeytin
Öğlen bulgur pilavı turşu
 
Akşam ne yedim
Menemen ekmek bandım baya bi ooooh gelsin kaloriler, yanında ayran. Sonrasında çay 🧿
 
Dün ne yedim
Arkadaşımla serpme kahvalti ardından öğlen yemek yemedim AVM gezdik sonrasında akşam tavuk şiş yanında mezeler ve bulgur pilavı. 🧿
 
Bugün ne yedim
-Annemden geç kalktığım için zılgıt.🧿
 
Back
X