- 4 Eylül 2015
- 6.934
- 8.424
- 198
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #61
Aynen canım bu tarz ilaçlar reçetesiz alınmaz ve kullanılmaz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bütün gün zombi gibi gezip , yataga girince uyuyamayanlar :(
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- Başlangıç Tarihi
- 28 Eylül 2009
- 3.547
- 5.592
- 683
- 41
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #62
bir arkadaşım böyle
bildiğin 2 3 saatlik uykularla geçiriyor günlerini
onun annesinde de aynı durum vardı sanırım genetik bir hastalikmış
hangi bölüme gidilir bilemedim ama bir doktora görünün
- 23 Mart 2015
- 8.936
- 14.791
- 248
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #63
Stressiz bir gunumuz gecmiyor ki :) ayak tirnagimdan saç telime kadar stres benim adım :)
- 23 Mart 2015
- 8.936
- 14.791
- 248
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #64
Alemsiniz yaa:) sorun uyku değil pozisyon o zaman.bu süreç yaşanacak her gün demek ki
Bazen yere atiyorum kendimi uyuyamadigim icin.. ay bir tatli geliyor daldım dalacam o derece. Ama yerde yatarsam tutulurum diye dusunup hoop yataga sonra yien uyuyamama problemleri. Neler cekiyorum bir bilseniz. Zaten hep sefil uykuyu sevmisimdir
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.695
- 798
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #65
Ben ben ben :)))
Bütün gun, gece olsa da uyusam diye dusunuyorum...
Gece olunca bi keyfim yerine geliyor bi enerji :)))
Bütün gun, gece olsa da uyusam diye dusunuyorum...
Gece olunca bi keyfim yerine geliyor bi enerji :)))
- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.853
- 548
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #66
3 aylık hamileyken olmuştu 2 hafta sürmüştü. Berbat bir şey bir de ben yarım saat uyuduktan sonra uyanıyordum.
Dön dolaş yok uyku.
Melisa çayı falan fayda etmedi.
O yatakta uyuyacağım pozisyonu buluncaya kadar neler çekerdim arada olur.
Hemen ters yatarım genelde işe yarıyor yani ayaklı uçlu derler öyle bilmem anlatabildim mi? :)
Dön dolaş yok uyku.
Melisa çayı falan fayda etmedi.
O yatakta uyuyacağım pozisyonu buluncaya kadar neler çekerdim arada olur.
Hemen ters yatarım genelde işe yarıyor yani ayaklı uçlu derler öyle bilmem anlatabildim mi? :)
- 28 Eylül 2009
- 3.547
- 5.592
- 683
- 41
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #67
kuş cıvıltıları sesiyle uyumayı denediniz mi?
bir de böyle bilinçaltı telkin için sesler var internette araştırabilirsiniz
sanki psikolojik gibi sizin durumunuz
- 23 Mart 2015
- 8.936
- 14.791
- 248
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #68
Hahaha :) kesinlikle 2 saat esimle takildik telefondan oyun oynadik ama sesim cikmiyo nasil uykum var..
Yataga bir girdik cenem acildi falan uyuyamiyorum gozlerim fal tası. Acaba neden oluyor hic fikrim yok :)
- 23 Mart 2015
- 8.936
- 14.791
- 248
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #69
Pozisyonu tam olarak anlayamadim :)
- 14 Nisan 2010
- 1.485
- 1.930
- 133
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #70
Uykudan 1 saat önce yasemin çayı içmek süper uyku yapıyor ve yatağa girince asla telefon ellenmemeli
- 23 Mart 2015
- 8.936
- 14.791
- 248
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #71
Evet her sabah dogal kuş civiltilariyla uyuyabiliyorum anca zaten karsida insaat var ordan tak tak sesler geliyor insanlar bagiriyor kuslar civildiyor iceri temiz hava giriyor esim ise gidiyor :)))
O sesler işe yariyor gercekten canim ama denemistim 1-2 kere cokta guzel uyumustum.
- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.853
- 548
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #72
Şimdiiii eşinizin yastığı yatak başlığının orada öyle yatıyor sizde yastığınızı ayak ucuna alıyorsunuz öyle uyuyorum. :) Bizde ayaklı uçlu derler
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #73
Ahaha konuya bak ya ben de şimdi kendim için düşünüyodum. Yatağa yattım yok uyku.. Çıktım bahçeye çek pas attım
malum deli gibi yağıyordu yağmur..
Madem uyuyamıyorum bi işe yarayayım dimi ama
Ama sana önerim nefes egzersizi ve meditasyon. Ben gidip yapıcam hatta baya işe yarıyor.
malum deli gibi yağıyordu yağmur.. Madem uyuyamıyorum bi işe yarayayım dimi ama
Ama sana önerim nefes egzersizi ve meditasyon. Ben gidip yapıcam hatta baya işe yarıyor.
- 23 Mart 2015
- 8.936
- 14.791
- 248
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #74
Şimdiiii eşinizin yastığı yatak başlığının orada öyle yatıyor sizde yastığınızı ayak ucuna alıyorsunuz öyle uyuyorum. :) Bizde ayaklı uçlu derler
Evet onu da denemiştim de tam dalmişken esim bacagini kafamin ustune atinca hafif caplı bir travma yasamistim sonra da öyle uyumadim hiccc :)))))
- 23 Mart 2015
- 8.936
- 14.791
- 248
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #75
Ahaha konuya bak ya ben de şimdi kendim için düşünüyodum. Yatağa yattım yok uyku.. Çıktım bahçeye çek pas attım
Madem uyuyamıyorum bi işe yarayayım dimi ama
Ama sana önerim nefes egzersizi ve meditasyon. Ben gidip yapıcam hatta baya işe yarıyor.
Canim bende alerjik rinit var burundan nefes alamiyorum kii nefes egzersizi yapayim :) yoksa denememmi biri daha soylemisti..
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.695
- 798
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #76
Benim cocuktan once uyanma saatim 14.00 15.00 ti hep yani bu yillardir suren bisey...simdi o saatlerde uyanamasam da uyuma saatim ayni ...gunluk 4-5 saat uyku ile geciyor ama yeterli degil hissediyorum...
- 12 Ekim 2009
- 18.678
- 24.172
- 798
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #77
Akşam içtiğiniz çaydan olabilir. Beni uyutmaz mesela..
- 23 Mart 2015
- 8.936
- 14.791
- 248
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #78
Ya bu psikolojik birsey olsa bu kadar uzun surermi diye dusunmeye basladim iyice..
- 20 Ocak 2010
- 47.331
- 176.384
- 1.123
- 44
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #79
İşte uyumuyorum birazda gündüz kendini yor uykun gelince kalk iş yap bir iki derken uyuyorsun erkenden, bide kafanda doludur muhtemelen birşeylerle öyle olunca zaten uyumak çok zor
- 23 Mart 2015
- 8.936
- 14.791
- 248
- Konu Sahibi Pink_Butterfly92
- #80
Çay etkilemiyorda sabahin 8 inde nescafe icsem bir sonraki gun 8 e kadar uyuyamiyorum cok etkiliyor beni.. .
