• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

candy_candy min diyet günlüğü xD

tombili .!.:
ay canım benim ya kıyamam sana Şeniz
neden bu kadar bıraktın kendini hala hiçbişey için geç değil ki ne zaman görüşeceksin sevgilinle ne kadar zamanımız var ahh keşke yanında olsaydım alırdım seni yürüyüşlere çıkardık bi güzel hazırlardık seni o zamana kadar çoktan verirdin kiloları
bak burda hep beraberiz hep aynı dertten muzdaripiz kendini yalnız hissetme herkes aynı duyguları yaşıyor ama beraberlikle moral ve motivasyon bulmaya çalışıyoruz ben şimdi kendimi 93 hayal bile edemiyorum halbuki yılbaşında o kilodaydım sen de böyle olacaksın olamdı biraz hareketlerini artır spor salonuna yazıl ne biliyim evde bişeyler yap bu hafta tekrar dene bakalım bu diyeti sonuç alamazsan yine başka uygun bişeyler bakarız tamam mı tatlım ama bırakma lütfen kendini bi ikii rakamları görsen zaten artık hiç bırakmayı düşünmezsin
Genişletmek için tıkla...

tombilim ya bitanesin sağol.. keşke olsan burda gerçekten.. kardeşimle yürüyüş yapardık o da üniye gitti neyse ki geliyor 21 mayısta.. bu hafta tekrar başlıcam ama en azından 102 ile başlasaydım diyorum iki haneye düşmem garanti olurdu.. çok züldüm gerçekten gram bile farklı değil yani.. acaba diyorum tartım mı bozuldu kabızlıktan dolayı mı oldu ballı sinameki çaylarım mı diyetimi bozdu noldu anlamadım.. neyse haftaya tuzu da çıkarıcam.. tavuğu da haşlıcam.. göğüs alıcam sadece yicem saman gibi.. sebze gününde de salata yapıcam çiğ sebze yicem bakalım.. patlıcan yapınca da çok abartıyorum onu ben durmadan yiyorum yapmasam mı acaba.. of.. daha meyve günü bile geçmedi.. peynir aldım şimdi marketten light.. ölen yumurta yicem eve gidip.. omlet yapıcaktım yağsız ama ondan bile vazgeçtim ben en iyisi haftaya icat çıkarmayayım da herşeyi haşlama yiyeyim :sinifsinif:
 
Temmuz ya da Eylül ortası gelecekler.. Haziram sonunda bi 80leri görseydim :delphin:
 
candy_candy .!.:


tombilim ya bitanesin sağol.. keşke olsan burda gerçekten.. kardeşimle yürüyüş yapardık o da üniye gitti neyse ki geliyor 21 mayısta.. bu hafta tekrar başlıcam ama en azından 102 ile başlasaydım diyorum iki haneye düşmem garanti olurdu.. çok züldüm gerçekten gram bile farklı değil yani.. acaba diyorum tartım mı bozuldu kabızlıktan dolayı mı oldu ballı sinameki çaylarım mı diyetimi bozdu noldu anlamadım.. neyse haftaya tuzu da çıkarıcam.. tavuğu da haşlıcam.. göğüs alıcam sadece yicem saman gibi.. sebze gününde de salata yapıcam çiğ sebze yicem bakalım.. patlıcan yapınca da çok abartıyorum onu ben durmadan yiyorum yapmasam mı acaba.. of.. daha meyve günü bile geçmedi.. peynir aldım şimdi marketten light.. ölen yumurta yicem eve gidip.. omlet yapıcaktım yağsız ama ondan bile vazgeçtim ben en iyisi haftaya icat çıkarmayayım da herşeyi haşlama yiyeyim :sinifsinif:
Genişletmek için tıkla...



canım benim bak ne güzel planlamışsın haşlama ve tuzsuz yemen gerektiğini lütfen moral herşeyin üstünde geliyor başarılı olmak için inanmak gerekiyor canım bu kilolardan kurtulacağına inan ve inanki gelicektir gerisi haftaya vermiş olacaksın birde vücudun tuzdan dolayı su tutuyordur tuzu kesersen verdiğini göreceksin hem belki bu hafta vermedin diye haftaya 5 kilo birden gidecek bilemezsinki biraz spor ekle haftaya diyetine eminim çok daha faydası olacaktır ama sakın moralini bozma canım hepimiz yanında ve destekçiniz unutma opuyorumnanaktan
 
candy_candy .!.:
Temmuz ya da Eylül ortası gelecekler.. Haziram sonunda bi 80leri görseydim :delphin:
Genişletmek için tıkla...

haziran sonunda zaten görürsen sen 80 leri merak etme dert ettiğin şeye bak kilon çok kolaycacık vereceksin inşallah bu takılma da uzun sürmez aynı gayret aynı azimle 80 olursun merak etme eylülde gelseler de tam çıtır olursun zaten hihoyyyt
 
candy_candy .!.:


tombilim ya bitanesin sağol.. keşke olsan burda gerçekten.. kardeşimle yürüyüş yapardık o da üniye gitti neyse ki geliyor 21 mayısta.. bu hafta tekrar başlıcam ama en azından 102 ile başlasaydım diyorum iki haneye düşmem garanti olurdu.. çok züldüm gerçekten gram bile farklı değil yani.. acaba diyorum tartım mı bozuldu kabızlıktan dolayı mı oldu ballı sinameki çaylarım mı diyetimi bozdu noldu anlamadım.. neyse haftaya tuzu da çıkarıcam.. tavuğu da haşlıcam.. göğüs alıcam sadece yicem saman gibi.. sebze gününde de salata yapıcam çiğ sebze yicem bakalım.. patlıcan yapınca da çok abartıyorum onu ben durmadan yiyorum yapmasam mı acaba.. of.. daha meyve günü bile geçmedi.. peynir aldım şimdi marketten light.. ölen yumurta yicem eve gidip.. omlet yapıcaktım yağsız ama ondan bile vazgeçtim ben en iyisi haftaya icat çıkarmayayım da herşeyi haşlama yiyeyim :sinifsinif:
Genişletmek için tıkla...

slm canim,mesajlarini okudum aklima sey geldi senin menülerine baktim sabah ögle aksam ffarkli yiyosun sen galiba ama incildeniz sabah ne yediysen aksama kadar onu yemen gerektigini söylüyor acaba bu sebepten vermemis olabilrmisin,bide eger tuvalete cikmadiysan kendini 400 gr eksik say ben kac defa test ettim tam 400 gr farkediyo tabi sende baskada olabilir ama kesinlikle fark ediyo
 
ferihann .!.:
canım benim bak ne güzel planlamışsın haşlama ve tuzsuz yemen gerektiğini lütfen moral herşeyin üstünde geliyor başarılı olmak için inanmak gerekiyor canım bu kilolardan kurtulacağına inan ve inanki gelicektir gerisi haftaya vermiş olacaksın birde vücudun tuzdan dolayı su tutuyordur tuzu kesersen verdiğini göreceksin hem belki bu hafta vermedin diye haftaya 5 kilo birden gidecek bilemezsinki biraz spor ekle haftaya diyetine eminim çok daha faydası olacaktır ama sakın moralini bozma canım hepimiz yanında ve destekçiniz unutma opuyorumnanaktan
Genişletmek için tıkla...

40 dk yürüyüş ve 20 dakika ip atlamayı ekledim dün yaptım ilk kez.. sauna eşofmanım da vr.. hadi hayırlısı.. toparlandım artık kaydirigubbakcemile5
 
hasretim34 .!.:
slm canim,mesajlarini okudum aklima sey geldi senin menülerine baktim sabah ögle aksam ffarkli yiyosun sen galiba ama incildeniz sabah ne yediysen aksama kadar onu yemen gerektigini söylüyor acaba bu sebepten vermemis olabilrmisin,bide eger tuvalete cikmadiysan kendini 400 gr eksik say ben kac defa test ettim tam 400 gr farkediyo tabi sende baskada olabilir ama kesinlikle fark ediyo
Genişletmek için tıkla...

dün çıkamadım evet a.s

patlıcanı yememiştim sabah ama taze fasulyeyi çiğ çiğ yedim..
 
tombili .!.:
haziran sonunda zaten görürsen sen 80 leri merak etme dert ettiğin şeye bak kilon çok kolaycacık vereceksin inşallah bu takılma da uzun sürmez aynı gayret aynı azimle 80 olursun merak etme eylülde gelseler de tam çıtır olursun zaten hihoyyyt
Genişletmek için tıkla...

olumunekankayizsmile canım benim.. olurum di mi boshayallersmile ayh.. kalkıp koşasım var.. umutla doldum resmen :1hug:
 
candy_candy .!.:


40 dk yürüyüş ve 20 dakika ip atlamayı ekledim dün yaptım ilk kez.. sauna eşofmanım da vr.. hadi hayırlısı.. toparlandım artık kaydirigubbakcemile5
Genişletmek için tıkla...

sanada bu yakışırdı canım tabi toparlanıcaksın hemen pes etmek yok şurda daha ne kadar oldu başlayalı daha yolumuz uzun birlikte aşıcaz inşallah canım opuyorumnanaktan
 
tombili .!.:
bugün var mı yeni bişeyler senarist hanım? yoksa meraklandıracakmısın bizi
Genişletmek için tıkla...

var ama önemli şeyler değil.. el yazısı da pc ye aktarıyorum şimdi.. öğleden sonra yazarım topiğe.. bak Umutun castı bu çabuk bakın ama silicem :icecream:
 
Son düzenleme:
:umursamaz: beğenmedim
daha yakışıklı olabilir bence daha umursamaz daha asi hiçbişeyi takmayan sallamayan ama bu tipten var her yerde dur ben sana bakıyım bişeyler ama resim yükleyemem
 
candy_candy .!.:


var ama önemli şeyler değil.. el yazısı da pc ye aktarıyorum şimdi.. öğleden sonra yazarım topiğe.. bak Umutun castı bu çabuk bakın ama silicem :icecream:
Genişletmek için tıkla...


candycim yok bende beğenmedim daha çapkın daha güvenilmeyecek bir tip olmalı yakışıklı ama karizmatikte olmalı gizemlide olmalı ilgi çekmeli yani bu şimdiki 20 li yaş erkek modelleri gibi birazda rapçi havası var sanki ama umut daha duygusal demiştin duygusal rapçi olmazmı olur muhakkak ama ne bileyim daha farklı bir tarz olabilir bence yinede senarist daha iyi bilir opuyorumnanaktan
 
özelden attım san abir iki tıklanacak foto adresi bak bakalım bazıları biraz karta kaçar ama bak işte yine de ferihancım da beğenmemiş zaten
 
candycim fotoğrafları o şekilde yüklersen konu sorumlularıın dışında kimse silemez canım, denemişsen de görmüşsündür silemediğini, ben de silemem :( çok zorunluysa konus orumlusu songile söyleyebilirsin..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

tukenirkalem
Aralıklı oruç ile diyet günlüğüm *-*
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
sempatik_sevimli
S
B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
895
calp
C
mavimucizem
İzmir tüp bebek sürecim güncel 2025
3 4 5
Yorumlar
98
Görüntüleme
6K
Morkide
Morkide
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
lacrimas
L
desverun
İşyerinde Mobbingci miyim?
6 7 8
Yorumlar
141
Görüntüleme
7K
Mehrii34
Mehrii34
Back
X