-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
cankizzzz'in diyett günlügü 80kilodan 60kiloyaa
- Konu Sahibi cankizzzz
- Başlangıç Tarihi
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 363
Merhaba kızlar gün boyunca yediklerim şunlar :
1,5 porsiyon fırında karışık sebzeli et
2 kase pilav
1 portakal
1 havuç
1 mandalina
1 elma
1 küçük gofret
1 avuç dolusu antep fıstığı
1 bardak ballı süt
Yarın sabah aç karına tartılıp kilomu buraya yazacağım,ama uzuuuun bir süre çok ama çok yedim sınavlarım dolayısıyla
En son buraya yazdığımda 61,5 kilo idim,70 olmadıysam iyi
1,5 porsiyon fırında karışık sebzeli et
2 kase pilav
1 portakal
1 havuç
1 mandalina
1 elma
1 küçük gofret
1 avuç dolusu antep fıstığı
1 bardak ballı süt
Yarın sabah aç karına tartılıp kilomu buraya yazacağım,ama uzuuuun bir süre çok ama çok yedim sınavlarım dolayısıyla
En son buraya yazdığımda 61,5 kilo idim,70 olmadıysam iyi
Merhaba kızlar gün boyunca yediklerim şunlar :
1,5 porsiyon fırında karışık sebzeli et
2 kase pilav
1 portakal
1 havuç
1 mandalina
1 elma
1 küçük gofret
1 avuç dolusu antep fıstığı
1 bardak ballı süt
Yarın sabah aç karına tartılıp kilomu buraya yazacağım,ama uzuuuun bir süre çok ama çok yedim sınavlarım dolayısıyla
En son buraya yazdığımda 61,5 kilo idim,70 olmadıysam iyi
Yok canimm yaa okadarda degill:):)
Bolcana meyve yemessinn:)
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 363
Canim acayip cook karbonhidrat almissin bugünn
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 363
Hem de nasıl,şimdi de 1 kase yoğurt 4 tane çeri domates 2 tane de lahana sarması yedim,bu aralar canım çok sıkkın,stres stres hep ye dur işte :18:
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 363
Unutma kiz merak ederimm :):)
Niyee stresdesin canim biseymi oldu
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 363
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 363
Sınavlarım bitti ama sonuçları açıklanmadı henüz onun stresi,bir de yakın arkadaşımın birine canım çok sıkkın
Sınavlarım bitti ama sonuçları açıklanmadı henüz onun stresi,bir de yakın arkadaşımın birine canım çok sıkkın
Basarmisindir insallah canimm
arkadasina nolduda özel degilse tabi
Gel iddiaya girelim en aşağı 66 olmuşumdur yine
Walla canim cook yediysen olmussundur:)
:)Bende tekrar 80olmusumdur
bu saat oldu ve ben halen yiyorumda
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 363
İnşallah canım :26:
Arkadaşım bana büyük haksızlık yaptı,ben ona şimdiye dek ne fedakarlıklarda bulunmama rağmen sanki hiç umrumda değilmiş gibi bir hava yarattı,neyse anlatmaya değecek bir şey değil canım,anlattıkça daha da acıkıyorum:18:
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 363
Walla canim cook yediysen olmussundur:)
Bende tekrar 80olmusumdur
bu saat oldu ve ben halen yiyorumda
Hem de nasıl çok yedim var ya
Bugün bilerek tartılmadım,gelecek pazartesiye kadar tartılmayacağım bu arada diyetime de devam edeceğim hiç değilse moralim fazla bozulmamış olur
(Eğer bugün tartılırsam ve çok kilo aldığımı görürsem moralim bozulur yine yemeğe sararım,diyeti miyeti bozarım biliyorum)
Hem de nasıl çok yedim var ya
Bugün bilerek tartılmadım,gelecek pazartesiye kadar tartılmayacağım bu arada diyetime de devam edeceğim hiç değilse moralim fazla bozulmamış olur
(Eğer bugün tartılırsam ve çok kilo aldığımı görürsem moralim bozulur yine yemeğe sararım,diyeti miyeti bozarım biliyorum)
Walla ben tartildimm canim yaaa 78.00 olmusumm gine
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 363
Walla ben tartildimm canim yaaa 78.00 olmusumm gine
Sen her gün tartılıyorsun ama,anlayamazsın ki öyle.
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 363
Offf canim ya uykum düzene girse kiloda almamda iste gec yatinca merak ediyorumm aldimmi diye
