canim napiyormus o ictigin sey
yag filan mi yakiyor
bende bircok hap almistim hic biri bir ise yaramamisti ama birtanesi vardiki ya resmen ic camasirin bile yag oluyordu acayip yag yakiyordu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
cankizzzz'in diyett günlügü 80kilodan 60kiloyaa
- Konu Sahibi cankizzzz
- Başlangıç Tarihi
canim napiyormus o ictigin sey
yag filan mi yakiyor
bende bircok hap almistim hic biri bir ise yaramamisti ama birtanesi vardiki ya resmen ic camasirin bile yag oluyordu acayip yag yakiyordu
Merhaba kızlar sabah kahvaltısı olarak bir şey yemedim kursa yetişebilmek için. ama öğle yemeği olarak 1saat önce 1 adet gözleme ve 1 bardak ayran içtim. Dün gece yarı aç uyumak çok zordu benim için 
ne zaman tartılıp yazıyoruzzz. :) gerçi bugun 2. günüm pek zayıfladığımı sanmıyorum ama en azından 100 gram bile verse insan motive oluyor :)
ne zaman tartılıp yazıyoruzzz. :) gerçi bugun 2. günüm pek zayıfladığımı sanmıyorum ama en azından 100 gram bile verse insan motive oluyor :)canım çok haklısın mide doysa kilo oluyor mide doymasa göz aç kalıyor en önemlisi morali yüksek tutmak ve vazgeçmemek :) çok yakında fıstık gibi olacağız inşallah :) şu profilindeki kilo çizelgenden bende istiyorum nasıl yapacağım
yabancı bir sitede görmüştüm ama yapamamıştım :/allah seni napmasin yaa koptumm gülmektenn :):)
Merhaba kızlar sabah kahvaltısı olarak bir şey yemedim kursa yetişebilmek için. ama öğle yemeği olarak 1saat önce 1 adet gözleme ve 1 bardak ayran içtim. Dün gece yarı aç uyumak çok zordu benim için
pazartesi tarti günü canimm
evet canim 100garamin eksik oldugunu görmek bile süperr
canım çok haklısın mide doysa kilo oluyor mide doymasa göz aç kalıyor en önemlisi morali yüksek tutmak ve vazgeçmemek :) çok yakında fıstık gibi olacağız inşallah :) şu profilindeki kilo çizelgenden bende istiyorum nasıl yapacağım
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html
yukardaki linkde nasıl yapacağın yazıyor takılırsan yine yardımcı olurum.
Kızlar saat 5 gibi bir haşlanmış yumurta ve biraz peynir yedim, 7 buçuk gibi de 1 gözleme ve bir bardak ayran içtim. yarım saat öncede 1 elma yedim. midem henüz alışmadı sanırım bu kadar şey yememe rağmen canım bir şeyler daha yemek istiyor özellikle tatlı tarzı. tatlılara zaafım var malesef.. Cankızzz yedin mi tavuktan yeme bana destek oll :)))
maleseff canim suanda kendileri migdemdee :)
cookk tsklerrr :)
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 363
benim komşumun kocası kullanıyor adam gözümün önünde zayıflıyor anwayın posıtrım diye bir karışımı ben çilekli aldım bağırsakları çalıştırıyor 2 gündür kullanıyorum zaten 2 hafta kullanıyorsun umarım işe yarar
