Çaresiz hissettiğinizde ne yapıyorsunuz?

Anksiyete ile hamilelik çok zor. Daralip, sıkıldığınız zaman sizi rahatlatacak bir hobi, uğraş bulabilirsiniz. Elinizi meşgul edecek, resim, örgü,pasta yapımı gibi. Ağrı da yaşadım imkanları yok denecek kadar az. Allah yardımcınız olsun
 
Ailenin terapiye ihtiyacı var
baban intihar edecekse niye 15 gün elinde silahla geziyo
niye size söylüyo intihar edecem diye
yapacak adam yapar söylemez
takma sen onu alın saklayın silahını da
hamile halinizle sizi korkutmaya ne hakkı var canım
 
Başlık belli...
Şu sıra gerçekten çaresiz gibiyim...
Ailemin maddi sıkıntıları, babamın intihar edicem düşünceleri, kardeşimin bundan kaynaklı depresyonu, annemin babamın düşüncesizliklerinden dolayı 25 senedir çektiği dert tasa, tetiklenen anksiyetem ve obsessyonlarım, felaket senaryoları yazan beynim, geçmek bilmeyen hamileliğim, nefret ettiğim işim, sürekli hastalanmam, yaşadığım müthiş manevi çöküş...

son bir senedir çok üst üste geliyor ve gerçekten bunaldım...
çaresiz gibiyim...
Kimseye dert anlatamam mesela...
İçime atar volkan gibi patlarım en son....

bu durumlarda ne yapıyorsunuz Allah aşkına?
Psıkolojık tedavı alıorum.İlac alma ama terapı al.Cunku bu sanada bebegede yansır.
 
Başlık belli...
Şu sıra gerçekten çaresiz gibiyim...
Ailemin maddi sıkıntıları, babamın intihar edicem düşünceleri, kardeşimin bundan kaynaklı depresyonu, annemin babamın düşüncesizliklerinden dolayı 25 senedir çektiği dert tasa, tetiklenen anksiyetem ve obsessyonlarım, felaket senaryoları yazan beynim, geçmek bilmeyen hamileliğim, nefret ettiğim işim, sürekli hastalanmam, yaşadığım müthiş manevi çöküş...

son bir senedir çok üst üste geliyor ve gerçekten bunaldım...
çaresiz gibiyim...
Kimseye dert anlatamam mesela...
İçime atar volkan gibi patlarım en son....

bu durumlarda ne yapıyorsunuz Allah aşkına?
Genelde olumsuzluklardan odama kaçıp komik diziler programlar yada sürükleyici filmler bakıyorum bazende arkadaşlarımla okey tarzı oyunlar oynuyorum . Kafamı dağıtmak ve düşünmemek icin suanlik ıyi geliyor bana diyeblrm
 
Başlık belli...
Şu sıra gerçekten çaresiz gibiyim...
Ailemin maddi sıkıntıları, babamın intihar edicem düşünceleri, kardeşimin bundan kaynaklı depresyonu, annemin babamın düşüncesizliklerinden dolayı 25 senedir çektiği dert tasa, tetiklenen anksiyetem ve obsessyonlarım, felaket senaryoları yazan beynim, geçmek bilmeyen hamileliğim, nefret ettiğim işim, sürekli hastalanmam, yaşadığım müthiş manevi çöküş...

son bir senedir çok üst üste geliyor ve gerçekten bunaldım...
çaresiz gibiyim...
Kimseye dert anlatamam mesela...
İçime atar volkan gibi patlarım en son....

bu durumlarda ne yapıyorsunuz Allah aşkına?
İnan tek iyi gelen şey rabbime sığın öyle rahatlarsın öyle geçer hersey ki hiç bişey anlamazsın o ol derse hersey olur ama olma derse olmaz dertler taşlar geçici bunu düşün hersey imtihan hersey gececek bunu düşün Rabbım yardımcın olsun kardeşim
 
Başlık belli...
Şu sıra gerçekten çaresiz gibiyim...
Ailemin maddi sıkıntıları, babamın intihar edicem düşünceleri, kardeşimin bundan kaynaklı depresyonu, annemin babamın düşüncesizliklerinden dolayı 25 senedir çektiği dert tasa, tetiklenen anksiyetem ve obsessyonlarım, felaket senaryoları yazan beynim, geçmek bilmeyen hamileliğim, nefret ettiğim işim, sürekli hastalanmam, yaşadığım müthiş manevi çöküş...

son bir senedir çok üst üste geliyor ve gerçekten bunaldım...
çaresiz gibiyim...
Kimseye dert anlatamam mesela...
İçime atar volkan gibi patlarım en son....

bu durumlarda ne yapıyorsunuz Allah aşkına?

Bu yaşadığım sıkıntıların ne kadarı benden kaynaklı diye düşünüyorum
Ne kadarı benim elimde?
Ne kadarını düzeltebilirim?

Öncelikle babanız için üzülmeyi bırakın. O kocaman bir adam, bir yetişkin. Kendi hayatının sorumluluğu ona ait. Siz onun annesi değilsiniz, o da çocuk değil.

Anneniz için de üzülmeyin. Babanızla yaşamaya devam etmeyi o seçti. Kendi hayatı, kendi kararları, bedelini kendi ödemeyi kabul ettiyse sizin veya başkasının yapabileceği bir şey yok.

Kardeşiniz kaç yaşında bilmiyorum, ona yardım teklif edebilirsiniz.

Maddi sorunlarınız için bir şey yapamazsınız. Anne babanızın yetişkin olduklarını kafanızdan çıkarmayın. Siz onların ebeveyni değilsiniz. Çok iyi imkanlarınız da olsa nereye kadar başkalarını taşıyabilirsiniz? Kendi hallerine bırakın ve kendinize sürekli şunu söyleyin: “bu hayat onların, bu seçimleri onlar yaptı, ben sorumlu değilim”

Bunları atlatınca hamileliğiniz de güzel geçer, sık hastalanmalarınız da biter.

Biraz mesafe her zaman iyidir. Siz kendi hayatınızı yaşamaya odaklanın. Bir de size gerçekten muhtaç bebeğinizi düşünmeye.
 
Başlık belli...
Şu sıra gerçekten çaresiz gibiyim...
Ailemin maddi sıkıntıları, babamın intihar edicem düşünceleri, kardeşimin bundan kaynaklı depresyonu, annemin babamın düşüncesizliklerinden dolayı 25 senedir çektiği dert tasa, tetiklenen anksiyetem ve obsessyonlarım, felaket senaryoları yazan beynim, geçmek bilmeyen hamileliğim, nefret ettiğim işim, sürekli hastalanmam, yaşadığım müthiş manevi çöküş...

son bir senedir çok üst üste geliyor ve gerçekten bunaldım...
çaresiz gibiyim...
Kimseye dert anlatamam mesela...
İçime atar volkan gibi patlarım en son....

bu durumlarda ne yapıyorsunuz Allah aşkına?
Dua ediyorum.sevdigim pozitif beni rahatlatacak insanlarla iletişime geçiyorum .derdimi anlatmama gerek kalmıyor onlar beni anlıyor zaten
 
Başlık belli...
Şu sıra gerçekten çaresiz gibiyim...
Ailemin maddi sıkıntıları, babamın intihar edicem düşünceleri, kardeşimin bundan kaynaklı depresyonu, annemin babamın düşüncesizliklerinden dolayı 25 senedir çektiği dert tasa, tetiklenen anksiyetem ve obsessyonlarım, felaket senaryoları yazan beynim, geçmek bilmeyen hamileliğim, nefret ettiğim işim, sürekli hastalanmam, yaşadığım müthiş manevi çöküş...

son bir senedir çok üst üste geliyor ve gerçekten bunaldım...
çaresiz gibiyim...
Kimseye dert anlatamam mesela...
İçime atar volkan gibi patlarım en son....

bu durumlarda ne yapıyorsunuz Allah aşkına?
BEn bazen donup kalıyorum bazen de çöküyorum :) ama biri söz vardır “bu da geçer ya hu” güzel gün de zor gün de geçecektir, Allah tüm işlerimizi hayreylesin 😊
 
Başlık belli...
Şu sıra gerçekten çaresiz gibiyim...
Ailemin maddi sıkıntıları, babamın intihar edicem düşünceleri, kardeşimin bundan kaynaklı depresyonu, annemin babamın düşüncesizliklerinden dolayı 25 senedir çektiği dert tasa, tetiklenen anksiyetem ve obsessyonlarım, felaket senaryoları yazan beynim, geçmek bilmeyen hamileliğim, nefret ettiğim işim, sürekli hastalanmam, yaşadığım müthiş manevi çöküş...

son bir senedir çok üst üste geliyor ve gerçekten bunaldım...
çaresiz gibiyim...
Kimseye dert anlatamam mesela...
İçime atar volkan gibi patlarım en son....

bu durumlarda ne yapıyorsunuz Allah aşkına?
ağlıyorum ve dua ediyorum
başka çözüm bulamadım
babanız neden intihar etmek istiyor? psikolog vs bulsanız görüşmez mi ?
 
hamileyim ilaç kullanamam bulunduğum ilde de psikolojik destek alabileceğim bir yer yok. gebelikten sonra ankaradaki doktoruma tekrar gitmeyi planlıyorum. ilaçların da çok işe yaradığı söylenemez tabi... kullanırken süper bırakınca berbat oluyorum. daha doğrusu mutlaka başa sardıracak bi travma olay yaşıyorum. tam iyi oldu dedim babam intihar edicem diye 15 gün boyunca elinde silah arabayla dağ bayır dolandı telefonları kapatıp ben başa döndüm... bakalım...
maddi imkanınız varsa size psikolog önerebilirim Ankarada
 
Hangi işim için allahım sana bıraktım dediysem işim kısa sürede oldu. Allah’a sığın, yapılabilecek pek bişey yok demicem çünkü yapılabilecek en iyi şey bu. Dua ve sabırla üstesinden gelebilirsin. Bol bol zikir çek ki yüreğin ferahlasın. Allah yardımcısınız olsun.
 
Herkesi ayrı ayrı düşünüp üzülmekten vazgeç. Onlar düşünsün! bu kız hamile! onu üzmeyelim, sıkıntıları yansıtmayalım, biraz pozitif olalım diye... En çok kendini ve bebeğini düşün. Seni olumsuzluğa ve çaresiz düşüncelere iten hiç kimseyi ve hiçbirşeyi düşünme.
Hayat bunu gerektiriyor.
Kulağına küpe olsun. Silkelen biraz.
Aynen katiliyorum. Bak abla tavsiyesi lütfen iyi oku!!! Ben de senin gibiydim: 15 saat ayakta calisan garsonu gordugumde uzulurdum, anneme ayri, babama ayri uzulurdum. çok degil ama elimden geldiğince babama ayri (emeklilik primi yatirma gibi) anneme ayri yardımların oldu. Ne oldu biliyor musun hamile kalınca ücretsiz izine cikacagimdan dolayı anneme o zaman para gonderemeyecegimi söylemiştim o lafımı anneannemden basının çaresine bak demişsin şeklinde duydum ki boyle bir laf çıkmadı agzimydan..sonra cocuk doğdu babam görmeye gelmedi 6 7 ay en az biz ısrar ettik gel de gör artık diye.. babam özellikle iyi insandır ama ikisinde de bencillik var ki bunlar öz anne baba.. sonra eşim, yillar gectikce anladim -aci bir sekilde maalesef- o da ayri bencil kendi istedigi sehirde yasamak ugruna benim ne halde oldugum umrunda degil mesela bir örnektir bu sadece..kisaca sen hamilesin bebeğini ve kendini dusuneceksin mutlu ve huzurlu olmaya çalışacaksın, bu huzurunu da ona buna takarak bozmayacaksin. Herkes bir şekilde hakettyigini yaşıyor, eşinle çocuğunla mutlu bir hayata odaklanacaksin bu kadar. Tekrar ediyorum iyi okuyup kendine uygula lütfen
 
Başlık belli...
Şu sıra gerçekten çaresiz gibiyim...
Ailemin maddi sıkıntıları, babamın intihar edicem düşünceleri, kardeşimin bundan kaynaklı depresyonu, annemin babamın düşüncesizliklerinden dolayı 25 senedir çektiği dert tasa, tetiklenen anksiyetem ve obsessyonlarım, felaket senaryoları yazan beynim, geçmek bilmeyen hamileliğim, nefret ettiğim işim, sürekli hastalanmam, yaşadığım müthiş manevi çöküş...

son bir senedir çok üst üste geliyor ve gerçekten bunaldım...
çaresiz gibiyim...
Kimseye dert anlatamam mesela...
İçime atar volkan gibi patlarım en son....

bu durumlarda ne yapıyorsunuz Allah aşkına?
Icinizi ferahlatmasi icin bol bol Kuran i Kerim okumanizi tavsiye ederim ve bol bol la havle cekin icinizden .. belki ihtiyac sahiplerine biraz yardimdada bulunabilirsiniz .. insana manevi huzur veriyor bunlar .. Allah icinize ferahlik versin
 
kıymamam.RAbbim yardımcın olsun.sana sıkı sıkı sarılmak istedim.inşallah kısa zamanda kurtıulursunuz butun sıkıntılarınızdan.ve bu bır ımtıhan.sabır lazım.
 
Back
X