- 5 Haziran 2011
- 288
- 77
- 103
Yok kızmam canım, niye kızayım
Ben üniversitede çok kilo almıştım bir ara, ev yemeği yok, düzenli beslenme yok, spor desen hak getire.. Bunlar yerine fast food, abur cubur, dışarıdan yenilen ne şartlarda yapıldığı, içinde neler olduğu belirsiz yemekler beni bayağı bir şişirmişti, kilo alınca hormonlar da değişiyor hastalığım yüzünden, doktor kilo alma spor yap dedi bana( ki son derece üşengeç bir insanımdır
). Ama her tarafımda kıllar çıkıyor hormonlarımın kafayı yediği zamanlarda, o yüzden artık dikkat etmek istiyorum Hani sırf güzelce tedavi olayım, rahat rahat lazer epilasyona gideyim diye okulu dondurdum, tekrar aynı süreci yaşamayı göze alamıyorum(sevgilimden de ayrıldım bu süreçte:26:) Kilo vermek sancılı bir iş, insanın kararlı olması şart ve bu gerçekten çok zor oluyor tek başına olunca insan. O yüzden vira bismillah deyip başlayalım, inşallah vereceğiz istemediğimiz kiloları. Birbirimize hep destek tam destek
Bu arada pilates değil de onun gibi bir program var dün başladım, işe yararsa gün be gün bilgilendiririm seni, sen de yaparsın, inceltiyormuş bayağı dediklerine göre(kilo vermeden 20 saatte 2 beden daha ince
)
Baktım olmuyor akşam o bahsettiğim egzersizleri yaptım biraz, bayağı ağrıyor kaslarım şimdi
Akşam yemeğimi yedim, şimdi de egzersizlere başlayacağım
Ben tutamadım kendimi, akşam vakti peynirli börek yedim bir tane yağlıydı bi de
