ÇİKOLATA DİYETİ

tatlfndk

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
31 Mart 2019
1.097
568
103
Çikolatadan vazgeçemeyenler için gün boyunca sadece çikolata yiyoruz.(Birkaç dilim) Sabahları ekmeğe sürülen çikolatayla bir kahvaltı yapılabilir.
Ertesi gün serbest gün,diyete mola veriyoruz..Sonra tekrar devam. Bu şekilde kilolardan kurtulana kadar devam ediyoruz.Sağlıklı ev yapımı çikolata da yapılabilir.
Bu diyetin iyi yanı sadece 1güncük diyete sabret ertesi gün serbest nasılsa.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
İlk gün diyete alsmak için çok cikolata serbest ama küçüklerden seçin ki belki hemn alışrsınz ve çok fazla kalori aşımı olmaz o gün için. Büyüklerden yemeyin ve ilk gün kendinizi oyalayacağnz şeyler bulun aktiviteler
 
Birde yarım çb tuzlu ayran tüketebilirsiniz
 
Feelingharmony .!.:
anlamadım canım tüm gün sadece bi kaç parça çikolata mı yeniyo
Genişletmek için tıkla...
Hayr canm yediğin çikolatalarn toplamı 300 kaloriyi geçmiycek ertesi gün serbest zaten. Mesela petito çikolata 50 kalori sonra onun gibi bir sürü çeşit var
 
diyetisyen değilseniz bu şekilde sağlıksız bilgiler vermeyin
 
Cikolata yiyip kan sekerini oynaton sonra seker komasina girin denemesi bedava... buna inanıp yapan da olur
 
Şekeri olanlar yapmasn tabiki de ama ayran v.s icince gün içinde sorun olmadı bende cay kahveyle dengeledim bir de zaten küçük cikolatalardan yiyoruz ya da büyk yesek en fazla 1tane çünkü 300kaloriyi gecmiyorsun normalde de diyet yapmazkende cikolata tüketiyoruz sonuçta tek fark o gün diğer yiyecekleri tüketmiyoruz diyetisyen değilim ama bir sürü diyet var internette bu şekilde hepsi de sağlksız benim buraya yazmam bisey ifade etmiyor bence o zaman intrntin yasaklanması falan lazm yani........ İstemeyen yapmasn
 
Ya allah aşkınıza kac yildir beslenme ve spor uzerine deneyimledigim bir cok sey var, hic bi doktor bu kadar sacma bisey vermez, insanlarin aklini karistirmayin birinin bi yerine bi sey okur vebali size
 
pofu .!.:
Ya allah aşkınıza kac yildir beslenme ve spor uzerine deneyimledigim bir cok sey var, hic bi doktor bu kadar sacma bisey vermez, insanlarin aklini karistirmayin birinin bi yerine bi sey okur vebali size
Genişletmek için tıkla...
Ben dr verdi demiyorum zaten doktorun verdiğini nerden çıkardınız??? intrnette bi dünya böyle diyet var ben bunu yazsam nolur yazmasam nolur. Sağlıklı diyet yapmak isteyenler sizin dediğiniz gibi gider bi dr 'a danışır zaten.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ESKİ DİYETİME GERİ Mİ DÖNSEM?
Yorumlar
1
Görüntüleme
504
caglademrdagturk
C
H
Diyet olmadan zayıflamak, başlıyorum ✏️
Yorumlar
2
Görüntüleme
413
Hayrunnisa3
H
S
Candida mantarını 5 yıl sonunda yendim
Yorumlar
5
Görüntüleme
4K
AylaAylaAyla
A
L
Ketojenik, carnivore, Karatay vb. Düşük karbonhidratlı beslenmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
5
Görüntüleme
736
Berilini
SU DİYETİ 2025 (10 günlük)
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
5K
Tikabasa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…